Намалување на страдањата поврзани со староста
Компресија на морбидитет е термин кој значи намалување на должината на времето на лице кое е близу до крајот на животот троши болни или оневозможено. Идејата е да се максимизира здрав животен век и да се минимизира времето поминато помалку од добро (морбидитетот буквално значи "да се биде нездраво").
Терминот првпат го измислил професор д-р Џејмс Фрикс во Универзитетот Стенфорд во 1980 година.
Д-р Фрајс теоретизира дека повеќето болести се хронични и се случуваат во близина на крајот на животот. Ако почетокот на овие хронични болести би можел да биде одложен, вели д-р Фриз, тогаш здравото спасено време може да го намали товарот на болеста во текот на животот на една личност.
Компресија на морбидитетот, бидејќи стана една од целите на здравото стареење и долговечноста: живеат без болести и без болест колку што е можно подолго.
Како дејствува компресијата на морбидитетот?
Размислете за компресија на морбидитет како ова: ако очекуваниот животен век на човекот е 80 години, но тие развиваат дијабетес и конгестивна срцева слабост на возраст од 60 години, тој ќе помине околу 20 години со сериозни хронични состојби кои веројатно ќе влијаат на нивната способност да живеат самостојно и да уживаат живот.
Ако наместо тоа лицето усвои поздрав начин на живот и го одложува појавувањето на дијабетес и конгестивна срцева слабост до 70-тата година, тогаш тоа лице ќе го компресира "болното" време во многу пократок временски период.
Со други зборови, ние сакаме да го минимизираме бројот на години што едно лице троши од хронични болести додека го максимизира вкупниот број на години на тоа лице.
Можно е дека усвојувањето на поздрав начин на живот порано би можело да го зголеми очекуваниот животен век на лицето, но медицинските истражувања покажаа дека можеби не го зголемуваат животниот век повеќе од неколку години.
Затоа, главната идеја е да се намалат лошите месеци и години помеѓу почетокот на болеста / инвалидитетот и смртта.
Ова може да се направи?
Да, се чини дека тоа може да се направи. Всушност, во Стенфорд беше спроведена студија која ги испитувала факторите на ризик и морбидитетот / инвалидитетот кај 418 возрасни лица во период од 12 години. Студијата заклучи дека луѓето со помалку фактори на ризик (луѓе кои имале поздрави животни стилови) доживеале помалку пад отколку луѓето со повеќе фактори на ризик.
Заклучокот? Морбидитетот поврзан со староста може да се намали и да се одложи со поздрави животни стилови.
Други понови истражувања ги поддржуваат овие резултати и размислувале како да го применат концептот на компресија на морбидитетот во медицинската пракса и во управувањето со здравјето на големите популации на луѓе.
За поединци, д-р Фрикс и неговите колеги препорачуваат стратегија која вклучува да остане активна, никогаш да не пуши и никогаш да не стане дебела (или губење на тежина ако сте со прекумерна тежина или дебели). Тоа е здравствен совет што најверојатно ќе го најдете.
Луѓето и нивните лекари, исто така, треба да разговараат за медицински интервенции кои можат да помогнат да се подобри квалитетот на животот и да се намали хендикепот; овие може да вклучуваат такви постапки како замена на колкот или коленото и хирургија на катаракта , која може да ги задржи луѓето независно и активно подолго.
> Извори:
> Хуберт Х.Б., Блох Д.А., Оертер Џ.В., Фрајс Ј.Ф. Животен стил и компресија на морбидитет. J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2002 јуни; 57 (6): M347-51.
> Fries JF et al. Компресија на Морбидитетот 1980-2011: Фокусиран преглед на парадигми и напредок. Весник на стареење истражување. 2011; 2011: 261702.