Астмата е хронична болест, што значи дека никогаш не е целосно излекувана. Поради тоа, важно е да се обидете да бидете запознаени со потенцијалните долгорочни последици. Додека астмата не може да се излечи, може да се управува. Постојат чекори што можете да ги преземете за да ги контролирате симптомите на астма и да ги ограничите долгорочните ефекти.
Прво, важно е да се дефинира астмата како состојба која се состои од три главни симптоми:
- Зголемена слуз произведена во белите дробови
- Затегнување на мускулите кои ги опкружуваат малите дишни патишта
- Отекување на малите дишни патишта
Секоја од овие компоненти може да влијае на вашето здравје на различни начини.
Зошто астматичарите кашлаат повеќе слуз?
Клетките во белите дробови ослободуваат хемикалии (медијатори познати како цитокини ) кои доведуваат до повисоки нивоа на слуз во дишните патишта. Слузницата може да се поднесе во дишните патишта, придонесувајќи за отежнато дишење и кашлицата што се чувствувате кога имате напад на астма или развиете симптоми на астма. Тие вклучуваат отежнато дишење , кашлица, затегнатост на градите или отежнато дишење .
Од долгорочна перспектива, оваа слуз може да ја зголеми шансата да се појави инфекција како пневмонија . Повторените инфекции може да доведат до компликации вклучувајќи отпорност на антибиотици, покрај лузни на белите дробови. Таквите лузни се неповратни и може да доведат до трајно оштетување на белите дробови.
Со цел да се спречи акумулацијата на слуз, важно е да се обидете да ги спречите нападите со астма .
Ова најдобро може да се постигне преку употреба на контролни лекови и избегнување на предизвикувачи, како што се грините, полен и тутунскиот чад.
Овие лекови помагаат да се спречат нападите на астма со контролирање на воспаление и намалување на производството на слуз. Некои примери вклучуваат инхалатори како Advair , Symbicort и Flovent .
Без зголемена слуз, може да ја намалите шансата за пневмонија или бронхитис . Разговарајте со вашиот алергист или доктор по основна грижа за вашата астма, и разговарајте за потенцијалната употреба на лекови на контролорот за да спречите долготрајна штета.
Ако имате симптоми повеќе од 2 дена неделно, користете го вашиот инхалатор за спас повеќе од два пати неделно или се будите ноќе трипати месечно, астмата е слабо контролирана. Веројатно е дека ќе ви треба или контролен лек или зголемена доза на вашата актуелна терапија.
Зошто астмата предизвикува згрутчување на градите и депресија?
Ова затегнување на мускулите околу дишните патишта е познато во медицински термини како бронхоспазам . Кога овој процес е хроничен, може да доведе до намалување на толеранцијата на вежбање. Со текот на времето, ова може да доведе до повисоки стапки на дебелина, дијабетес, висок крвен притисок и други состојби кои се поврзани со седентарен животен стил.
Ако страдате од астма предизвикана од вежби, овој процес е лесно контролиран. Кога го имате овој тип на астма, користете го албутеролниот инхалатор 10 до 15 минути пред вежбање - или за време на вежбање, доколку е потребно. Ова обично се грижи за вашите симптоми, но не мора да значи дека ќе станете побрз тркач.
Други лекови како што се Синглаир или инхалирани стероиди може да ви помогнат ако албутеролот не ги контролира симптомите соодветно .
Вашата астма никогаш не треба да биде на патот на здрава вежба и треба да разговарате со сите алергии поврзани со вежбите поврзани со астмата. Вашата цел е да ги намалиш влијанијата на астмата врз твојот живот и да не дозволиш да те спречи да учествуваш во активности што сакаш.
Која е најголемата загриженост во врска со неконтролираната астма?
Иако зголеменото затегнување на мукозните и мускулите е проблематично, хроничното отекување на дишните патишта е најопасниот долгорочен ефект на астма.
Процес познат како ремоделирање на дишните патишта може да се појави во текот на многу години, што доведува до евентуално лузни на белите дробови. Овој процес е резултат на хронично и неконтролирано воспаление кое може да се случи со текот на времето. Ако не успеете да добиете добра контрола врз вашата астма, крајниот резултат може да биде сличен на ХОББ после многу години.
Во овие случаи, како и кај белодробните инфекции , нормалното ткиво на белите дробови се заменува со ткиво на лузна. Ткивото на лузни не функционира како нормални бели дробови, оставајќи ги пациентите со силно оштетување на белите дробови во некои случаи. Во текот на многу години, некои од овие пациенти доживуваат значителна попреченост како резултат.
Како и кај зголеменото производство на слуз, во случај на ремоделирање на дишните патишта, постигнувањето добра контрола на астмата е најдобриот начин за спречување на долгорочните компликации. Ова значи дека има лекарства за спасување кога е потребно, покрај лекот за контрола на астмата. Правилната употреба на лекови за астма треба да ви овозможи да живеете активен, здрав начин на живот, со неколку симптоми поврзани со астма.
Од збор до
Прво, најдобро е да го видите вашиот лекар и да развиете акционен план за астма. Ова е патоказ за добра контрола на астмата. Тоа ви кажува што треба да направите секој ден, како и што треба да направите кога ќе развиете симптоми. Покрај тоа, планот ви кажува кога и во колку дози треба да ги земате лековите. Планот може да се смени со текот на времето, затоа обидете се редовно да го прегледате со вашиот лекар.
Исто така, добра идеја е да ги идентификувате предизвикувачите на астма и да ги следите вашите симптоми. Двете од нив ви овозможуваат да го разгледате вашиот акционен план и да видите кои чекори треба да се преземат.
> Извори:
> Фаренбах Х, Вагнер Ц, Вегман М. Ремоделирање на дишните патишта во астма: што навистина е важно. Истражување на клеточните ткива. 2017; 367 (3): 551-569. doi: 10.1007 / s00441-016-2566-8.
> Gatheral TL, et al. Персонализирани акциони планови за астма за возрасни со астма. Кохранската база на податоци за систематски прегледи. 2017; 4: CD011859. doi: 10.1002 / 14651858.CD011859.pub2.
> Национален институт за срце, бели дробови и крв. Што е астма? 2014 https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/asthma.