Некои истражувања покажуваат дека зголемувањето на нивото на витамин Д може да помогне во намалување на ризикот од рак. Достапен во додаток, витаминот Д е важен витамин кој игра клучна улога во имунолошката функција и помага да се намали воспалението . Додека студиите за витамин Д и превенција на ракот добиле мешани резултати, постојат докази дека луѓето со повисоко ниво на витамин Д може да имаат намален ризик за одредени видови на рак.
До денес, поголемиот дел од научната поддршка за потенцијалната улога на витамин Д во спречувањето на ракот доаѓа од опсервациони студии (студии кои испитуваат специфични карактеристики на одредена популација). Во еден извештај, на пример, истражувачите ги разгледаа 63 опсервациони студии за нивоата на витамин Д и ризикот од рак, вклучувајќи рак на дебелото црево , рак на дојка и рак на простата . Според извештајот, најголем дел од студиите покажале дека луѓето со обемни нивоа на витамин Д имале помал ризик од рак.
Голем број на клинички испитувања (студии кои ги тестираат ефектите од одреден третман или здравствена интервенција) исто така се фокусираа на витамин Д и ризикот од рак. На пример, една студија доделила 1.179 здрави жени над 55-годишна возраст на една од трите интервенции:
- Една група дадена од 1.400 до 1.500 mg калциум дневно
- Една група дава калциум плус 1110 IU витамин Д
- Една група со плацебо
По четири години, оние кои земале калциум и витамин Д покажале значително намален ризик за сите видови на рак, во споредба со оние кои земале само калциум или плацебо.
Од друга страна, голем број други клинички испитувања покажаа дека земањето на витамин Д не успеа да го намали ризикот од рак на дојка и колоректален карцином - две од најчестите форми на рак во САД.
Со оглед на недостатокот на поддршка за истражување, прерано е да се каже дали земањето витамин Д може да го намали ризикот од рак.
За таа цел, Националниот институт за рак не препорачува за или против употребата на витамин Д додатоци за да се намали ризикот од било кој тип на рак.
Сепак, бидејќи одржувањето на оптималните нивоа на витамин Д е важно за севкупното здравје, многу медицински експерти препорачуваат зголемување на внесот на витамин Д. Иако витаминот Д се наоѓа кај некои видови храна, како што се мрсна риба и збогатено млеко и може да се произведе од страна на телото за време на изложување на сонце, земањето додатоци може да биде посигурен начин за зголемување на витамин Д нивоата.
Ако сте заинтересирани да користите додатоци на витамин Д за да ја зајакнете одбраната на ракот - или за било која друга здравствена цел, разговарајте со вашиот лекар за да пронајдете додаток кој е важен за вас. Важно е да се напомене дека само-лекување на состојба и избегнување или одложување на стандардната нега или превентивни мерки може да има сериозни последици.
Извори:
Chlebowski RT, Johnson KC, Kooperberg C, Pettinger M, Wactawski-Wende J, Rohan T, Rossouw J, Lane D, O'Sullivan MJ, Yasmeen S, Hiatt RA, Shikany JM, Vitolins М, Khandekar J, Hubbell FA; Иследниците на Иницијативата за здравје на жените. "Калциум плус витамин Д дополнување и ризикот од рак на дојка." J Natl Cancer Inst. 2008 ноември 19, 100 (22): 1581-91. Epub 2008 11 ноември.
Лаппе ЈМ, Траверс-Густафсон Д, Дејвис КМ, Рекер Р.Р., Хини Р.П. "Витамин Д и дополнување на калциум го намалуваат ризикот од рак: резултатите од рандомизирано испитување". Am J Clin Nutr. 2007 јуни; 85 (6): 1586-91.
Национален институт за рак. "Витамин Д и превенција на рак: сили и граници на доказите". Јуни 2010 година.
Одрекување: Информациите содржани на оваа страница се наменети само за образовни цели и не се замена за совет, дијагноза или лекување од страна на лиценциран лекар. Не е наменета да ги покрие сите можни мерки на претпазливост, интеракции со лекови, околности или негативни ефекти. Треба да побарате брза медицинска грижа за какви било здравствени проблеми и да се консултирате со вашиот лекар пред да користите алтернативна медицина или да направите промена во вашиот режим.