9 Корисни совети за отстранување на грините од дома

Вакуум често и одржување на чиста постелнина

Можеби никогаш нема да можете да се ослободите од сите грини од дома, но намалувањето на домашните грини може да ги подобри симптомите на астмата . Можете да ја намалите вашата изложеност на грини во куќата или со намалување на вкупниот број на грини во вашиот дом (т.е. убивање на грини) или со намалување на изложеноста на грините (т.е.

Домашните грини, исто така познати како прашински грини или Dermatophagoides pteronyssinus , обично сакаат да живеат во различни видови на ткаенини, особено постелнина.

Домашните грини не се движат лесно околу вашиот дом како други видови на грини и имаат специфични потреби за растење. Како резултат на тоа, следните совети може да ви помогнат да ги намалите грините во вашиот дом. Спалната соба е веројатно најважното место за обид за искоренување на грините од куќата, бидејќи може да има значително изложување во текот на спиењето.

9 совети за отстранување на грини од спалната соба

• Алерген-случаи за постелнина - Прицврстување на перници и душеци е еден од најефикасните начини за намалување на грипот. Бројни клинички испитувања покажаа дека овој едноставен и удобен метод за намалување на грипот е исто така ефикасен. Намалувањето на крвните садови на овој начин е поврзано со намалена употреба на лекови за астма и хиперреактивност на дишните патишта . Дури и ако купите хипоалергенски душеци и перници, зафаќањето сè уште е важно за да се спречи колонизацијата на куќата.
• Постелнина за перење - Ако не можете да ја заклучите перницата за да ги спречите грижата од дома, треба да се мијат често со други постелници. Тековните упатства препорачуваат перење на сите постелнини на секои 1-2 недели во вода од 130 ° F, така што ќе бидат уништени домашните грини. Перењето со поладна температура ќе ги отстрани, но не и убие, куќни грини.

• Вакуумирање - Додека правосмукањето ја намалува прашината во домаќинството, тоа не ги намалува ефикасноста на домашните грини. Користењето на вакуум со високо ефикасен филтер за воздух со честички (HEPA) е поефикасно, но исто така е поскапо. Ако вашата алергија на грини во куќата е значајна, земете го во маска за лице или оставете го за време на вакуумирање.

• Отстранување на теписи - Иако не е толку ефикасно како што се вклопуваат постелнината, отстранувањето на килимот од ѕид до ѕид може да ја намали изложувањето на клешти од дома. Отстранувањето тепих во спалната најверојатно ќе биде најуспешно.
• Исчистете ги тврдите површини - Бришејќи ги тврдите површини со влажна крпа ќе отстраните повеќе од 90% од алергени од домати.
• Промена на локација во спалната - Ова може да биде особено корисно кога спалната соба се наоѓа во подрумот. Ова може да биде корисно, бидејќи нивоата на влажност и влагата се повисоки во подрумот.
• Одвлажувачи - Додека самостојно климатизирање не ги намалува нивоата на грините, намалувањето на нивото на влажност може да помогне во намалување на грипот. За жал, преносливите одвлажувачи може да не работат многу добро во делови од земјата каде влажноста е веќе многу висока. За одвлажувачи за ефективно пониски нивоа на грини, нивоата на влажност мора да бидат под 35% најмалку 22 часа на ден.
• HEPA филтри - HEPA филтрите за централните системи за воздух и за греење се скапи и не се ефикасни. Бидејќи грините од дома не остануваат во воздух подолго време, само малите количини се ефикасно отстранети на овој начин, и обично не вреди да се трошат трошоците.
• Хемикалии - За разлика од употребата на хемикалии за контрола на штетници, хемикалиите не биле многу ефикасни во контролирањето на грините од куќата.

Повеќе за грини во куќата

• Дали куќата грини залак?

_{Извори:}

_{Национален институт за срце, бели дробови и крв. Извештај од Експертскиот панел 3 (EPR3): Насоки за дијагностицирање и управување со астма}

_{Астма. Arlian LG, Neal JS, Морган М.С., Vyszenski-Moher DL, Rapp CM, Александар АК. Намалувањето на влажноста во домовите е практичен начин за контрола на домашните грини и нивните алергени во домовите во умерените клими. J Alergy Clin Immunol 2001; 107: 99-104}

_{Центри за контрола на болести и превенција. Информации за потрошувачите. Астма: Општи информации}

_{Германски Ј, Харпер М. Контрола на животната средина за алергиски болести. Am Fam Факултет 2002; 66: 421-6,429-30.}