Дали вашите гради се многу болни и отечени секој месец пред вашиот период? Ако ги почувствувате овие симптоми, може да страдате од состојба наречена циклична масталгија.
Што е циклична масталгија?
Точната причина за болката и отокот на дојката не е позната, но веројатно е поврзана со нормалните хормонални промени на менструалниот циклус . Кај некои жени, овие нормални хормонални флуктуации веројатно предизвикуваат дополнителни хормонски промени или нерамнотежи кои резултираат со оток и болка на ткивото на дојката.
Симптомите ќе започнат во лутеалната фаза на менструалниот циклус или времето помеѓу вашата овулација и првиот ден од вашиот период. Симптомите треба да исчезнат во првите неколку дена од вашиот период. За некои жени, овие симптоми се многу тешки.
Понекогаш цикличната мастекла може да биде само предменструална жалба на лутеалната фаза на жената. Но, за некои жени градите, болката и отокот се само еден од неколкуте предменструални симптоми. Всушност, цикличната масталгија е еден од критериумите за дијагностицирање на Пременструалната дисфорична болест (PMDD).
Разбирливо, една од најголемите загрижености што може да ги имате ако имате болни и потечени гради е можноста дека имате рак на дојка. Многу е важно да се разбере дека болката и или отокот во двете твои гради кои доаѓаат и одат со вашиот менструален циклус е многу веројатно да биде знак за рак на дојка. Всушност, болката во градите, воопшто, е многу ретко знак за рак на дојка .
Тоа се рече, важно е да разговарате за вашите симптоми со вашиот лекар. Испитувањето на градите е важно и вашиот лекар може да препорача дополнително тестирање ако имате загрижувачка маса за која е загрижена или ако ви треба поради препорачаното скринирање на рак на дојка врз основа на вашата возраст и семејна историја.
Опции за третман
- Носете друг градник. Ова може да изгледа како едноставен предлог, но тоа е одлично место за почеток. Ако волуменот на твоите гради се зголемил поради отекување на вашиот вообичаен градник може да биде премногу тесен и подложката може да биде доста непријатно. Можеби ќе сакате да изберете многу поддршка мека чаша опција. Нема причина да се зголеми вашата непријатност со присилување на привремено поголемите гради во вашиот вообичаен градник.
- Ограничете го внесот на кофеин. Ова е честа препорака дадена на жените кои се жалат на циклична мастaлгија. Во принцип, се препорачува здрава возрасна граница на кофеинот до 400 mg на ден. Постојат конфликтни докази за тоа колку менување на внесот на кофеин ќе ја намали вашата циклична болка во градите и оток. Но, бидејќи тоа е релативно лесна опција, веројатно вреди да се проба.
- Додајте ленено семе во вашата исхрана. Постојат некои докази кои укажуваат на тоа дека секојдневно дополнување на исхраната со 25 mg дневно млечно масло може да помогне да се намали цикличната болка во градите.
- Додаток на Chasteberry (Vitex agnus castus). Постојат некои докази кои сугерираат дека чистата берринска суплементација може да помогне да се намалат симптомите на циклична мастолгија. Типичната доза на чиста бери која се користи во студиите е 20-40 mg дневно.
- Додаток на витамин Е. Ефективноста на дополнувањето на витамин Е е контроверзна. Постојат ограничени докази дека 400 mg дневно витамин Е може да имаат корист. Иако едно клиничко упатство оди до онолку колку што вели дека не треба да се препорачува бидејќи не е соодветно покажано дека е ефективно.
- Вечерен нафтен масло . Слично на витамин Е, доказот во корист на ЕПО е недоволен. Во студиите кои укажуваат на одредено подобрување, се користела доза од 3.000 mg ЕПО.
Ако овие прва линија интервенции не помагаат вашиот лекар да ги предложи овие дополнителни лекови.
- Тематски нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИЛ)
- Хормонални лекови
- Danazol
- Тамоксифен
- Бромокриптин
Ако вашите симптоми не реагираат на некоја од овие опции за третман, можеби ќе треба да се разгледа хируршкото управување, иако ова е, се разбира, вашата последна опција за третман.
Исто така, не заборавајте да разговарате за употреба на било кој растителен додаток со вашиот давател на здравствена заштита пред да започнете со него, бидејќи може да се појават сериозни интеракции со лекови или влошување на здравствените проблеми.
> Извор:
> Росолвич В.ет ал Масталгија. Весник акушерство и гинекологија Канада 2006 јануари; 28 (1) 49-71.