Одмена од негата е од витално значење за емоционалното и физичкото здравје
Одмена од негата може да ви помогне да се грижите за вашата сакана личност која има рак . Ако сте посетувач, добро сте свесни за тоа како стресно и преголемо може да стане на моменти. Во зависност од вашата лична ситуација, може да се најдете со малку време за себе, пропуштајќи ги важните состаноци, па дури и да го занемарите вашиот општествен живот.
Зачинети старатели знаат дека тајната на успешното згрижување е изнаоѓање рамнотежа помеѓу обезбедувањето грижа и грижата за себе. Иако може да се чувствувате како да нема време за вас и за вашите потреби, тоа не мора да биде на тој начин. Одмена од негата во одлична и често неопходна алатка за старателите на ракот.
Што е одмена од негата?
Одмена од негата е обезбедена за старателите и семејствата на лица со посебни потреби, болни или други лица на кои им е потребна грижа. Тоа им дава на старателите пауза од нивните должности за да им се дозволи да се релаксираат и да имаат време од негување. Пауза од негување може да биде нешто толку мало како што се работи на работа или дури и да зема мал одмор.
Домашна грижа за одмена од домот и резиденцијална нега надвор од домот се и вообичаените типови на одмена од негата кај пациентите со рак и нивните семејства. Тие доаѓаат во неколку различни варијации.
Одмена од нега во домот
Одмена од негата може да дојде во многу форми. Еден пријател или член на семејството може привремено да ги преземе должностите на старателите, додека примарниот старател е далеку или обучен професионалец може да биде ангажиран за посложени ситуации.
Ако не сте сигурни дали некој пријател или член на семејството може да управува со задачите на негување, прашајте го вашиот лекар. Тој / таа е одличен судија за тоа каков вид на воспитувач најдобро ќе одговара на вашата сакана личност.
Одмор за нега на возрасни
Возрасни центри за дневен престој стануваат сè попопуларни, но тие се повеќе насочени кон постарите лица и на оние со попреченост кои бараат грижа додека нивниот примарен старател се грижи.
Дневните центри за возрасни обезбедуваат основна грижа, социјализација, вежби и можеби тераписки услуги (професионална, говорна или физичка терапија ) на своите клиенти. Пациентите често бараат повеќе од основното ниво на нега отколку што нудат овие центри.
Резиденцијална нега
Постојана грижа за сместување во форма на старечки домови или хосписи. Сепак, сите објекти не нудат одмена од одмена.
Групи за поддршка на лицата за грижа
Групите за поддршка на лицата за грижа може да бидат активни во вашата заедница. Овие групи за поддршка често се прават свртувачи кои обезбедуваат одмена од одмена, па другите членови на групата можат да добијат олеснување. Можете да ги најдете групи за поддршка на нега преку центарот за третман на рак на вашето сакано лице или со едноставно пребарување на Google за вашата област.
Зошто е потребна одмена од негата
Обезбедувањето грижа за некој близок со рак на крајот ќе биде емотивен и физички. Замор, проблеми со спиењето, раздразливост и промени во апетитот се само неколку знаци на емоционална и физичка исцрпеност, исто така познати како "избувнувач на грижа". Исцрпувањето на лицата со грижа е исклучително честа појава кај оние кои се грижат за ракот, особено оние кои не добиваат чести отстапувања од околината за нега.
Исцрпувањето на негувателите не треба да се меша со депресија, што исто така може да биде вообичаено кај старателите.
Симптомите на депресија се слични на искуството со ментална и физичка исцрпеност. Ако мислите дека можеби страдате од депресија, ве молиме погледнете го вашиот лекар.
Занимавањето може да зазема многу време, дури и времето што ви е потребно за основните задачи, како што се докторски или стоматолошки состаноци. Одмрзната грижа ти дава можност да се грижиш за состаноци, да се релаксираш и да поминуваш време надвор од грижата.
Како да најдете одмена од негата
Во зависност од тоа кој степен на грижа што ви е потребен, наоѓањето на одмена од негата може да биде толку едноставно колку што бараат пријатели и семејства за да помогнат. Ако ви е потребна поголема квалификувана нега, домашниот лекар може да ви биде најдобар избор за ефикасна нега.
Станбени објекти, дури и краткорочни, се исто така одлични избори за оние на кои им е потребна поголема грижа.
Запомнете дека правилно да се грижите за друго лице, прво треба да се грижите за себе! Сосема е нормално да се чувствувате виновни за тоа што сте земале време за себе, но не треба. Ви треба време за да ги наполните батериите. Редовните начини на ослободување од стрес и релаксација може да ви помогнат подобро да се фокусирате на вашите обврски за нега.