Патуваше без стрес
Дали за бизнис или за задоволство, може да има моменти кога луѓето со рак, како што се леукемија и лимфом треба да патуваат. Додека почетната мисла може да изгледа огромна - патувањето е доволно стресно! - малку планирање може да помогне да се направи патување мазно и без стрес. Еве пет суштински совети за патување за пациенти со рак:
1. Дали вашето истражување.
Започнете со тоа да направите малку истражување за местото (ите) што планирате да го посетите.
Дали патувањето таму бара посебна вакцинација или вакцина? Дали добивате вакцина дури и изводлива за вас? Дали има некои болести специфични за тој регион за кои треба да бидете свесни? Какви видови медицински установи постојат? Колку се блиску до каде ќе престојувате? Дали некаде може да земете лекови ако ви треба?
2. Покријте.
Дознајте за вашиот здравствен план и каков вид на покриеност имате додека сте далеку од дома. Би било одлична идеја да купите дополнително осигурување доколку не го имате. Побарајте политика за осигурување која вклучува клаузула за евакуација во случај да треба да се транспортира дома или на безбедноста за време на итен случај.
3. Разговарајте со вашиот доктор.
Извршете ги вашите планови за патување од вашиот доктор за да добиете сеопфатни пред да заминете. Прашајте дали може да ви дадат име на лекар на вашата дестинација за патување што може да се грижи за вас ако се разболите. Некои центри за рак, исто така, може да ви дадат забелешка која може да биде презентирана во друг објект за нега во итен случај.
Ова писмо може да содржи информации за вашата состојба, лековите што ги земате и што треба да направат ако пристигнете со треска или друга честа болест.
4. Земи го лекот во проверка.
Лекот е единственото нешто што треба да го препакувате. Доведете доволно лекови за целото патување, а потоа некои, ако е можно.
Бидете сигурни дека за да го проверите вашето снабдување и пополнете ако е потребно пред да одите. Некои лекови не се достапни во други земји.
Тоа е примамливо да се фрли сè во кутија за пилули, но треба да ги задржите сите лекови во нивните оригинални, означени контејнери, особено ако летате. Вашето име и името и дозата на лекот треба да бидат јасно наведени на етикетата. Ставете ги памучните топчиња во шишиња со пилули за да спречите оштетување за време на транспортот. Чувајте ги вашите лекови и сите други резерви со вас во пластична кеса што може да се запечати во вашето пренесување, така што ништо не се истура, се крши или се губи.
Вие исто така може да размислите за носење белешка од вашиот лекар со листа на вашите потребни лекови за да докажете дека ви се потребни. Ова е особено важно за болка лекови, антидепресиви и стимуланси кои можат да бидат незаконски во други земји. Ако ви требаат шприцови за лек, осигурајте се дека ви донесе доволно за целото патување, како и белешка од вашиот лекар објаснувајќи зошто ви се потребни. Можеби нема да можете да ги чувате шприцевите во багажот за носење ако патувате со авион , па документацијата ќе биде многу корисна во оваа ситуација. Замолете го вашиот лекар или фармацевт како да го земете лекот ако патувате во друга временска зона.
5. Распоред во некои R & R.
Патувањето може да биде исцрпувачко, без оглед на вашата причина: дали да се разгледувате, да се посетувате со семејството или да присуствувате на состаноците. Бидете сигурни дека ќе закажете во некои одмори на секои неколку часа, за да не се превртите. Ова редовно закажано "одредување на време" ќе ве спречи да пропуштите активности во иднина. Пред сé, искористете ја оваа прилика да си дозволите некое време да размислите за нешто друго од вашиот рак и да уживате во себе.