Мир на умот Дали мостот е позитивен хируршки исход
Откако ќе се донесе одлука за хируршка интервенција на замена , пациентите со артритис одат низ интензивна фаза да станат физички и психолошки подготвени за постапката. Ако пациентот може да влезе во операцијата со чувство на подготвеност и мир на умот, шансата за успешен исход се зголемува. Еве 20 совети кои ќе ви помогнат да се подготвите:
1 - Најдете искусен хирург
Најдете искусен хирург со кого се чувствувате пријатно. Тоа е императив да се чувствувате дека можете да развиете долгорочна врска со хирургот. Хирургот ќе стане важна личност во вашиот живот.
- Како да го избереш вистинскиот доктор за тебе
2 - Едуцирајте се
Бидете сигурни дека го прашувате вашиот лекар сите релевантни детали за вашата хируршка процедура. Едуцирајте се за операцијата. Дознајте што е можно повеќе време за пост-опожарната грижа, мерките на претпазливост и можните компликации.
- Образование за пациенти - дали знаете многу?
3 - Веројатно побарајте второ мислење
Ако имате било какви сомнежи, побарајте второ мислење од друг добро почитуван хирург.
4 - Планирајте однапред
Планира однапред. Закажете ја операцијата кога ќе можете да одвоете време од работа и кога тоа ќе биде најнеудобно за вашето семејство.
5 - Усогласување на ризиците и придобивките
Измерете ги ризиците наспроти придобивките и усогласете го тоа во вашиот ум.
Немојте да одите во хируршка интервенција што се занимава со ризици или потенцијални компликации. Се фокусира на придобивките.
6 - Земете позитивен пристап
Се чувствувате поттикнати и имаат позитивен став. Се фокусира на високата стапка на успех на операцијата за замена на зглобовите.
7 - Стекнат перспектива
Разговарајте со други кои ја имале истата постапка.
Разговарајте со други пациенти на вашиот хирург за да добиете перспектива. Другите успешни приказни може неверојатно да го олеснат умот.
8 - Визуелизира живот по операцијата
Признајте дека болката и влошувањето на вашиот зглоб го намалија вашиот квалитет на живот. Визуализира себе си добивање на вашиот живот назад по операцијата.
9 - Потврди вознемиреност
Сфатат дека може да се почувствувате повеќе напнати или вознемирени додека се приближува датумот на операцијата. Не се бори - нормално е!
10 - Посветете се на процесот
Посветете се да направите дел за да обезбедите позитивен исход. Активно учествувајте во процесот и преземете одговорност за вашата грижа (на пример, следете ги мерките на претпазливост и вежбите секојдневно).
11 - Вежбајте со помош на патерици
Ако сте поминале време на патерици пред, повторно да се запознаете со нив. Пракса на вашите патерици, па непријатноста не е огромна веднаш по операцијата.
12 - Инвестирајте во вашата рехабилитација
Не го гледајте периодот на опоравување како загубено време, туку како време за одмор и заздравување. Сфати дека времето потребно за инвестирање во процесот на рехабилитација е неопходно за подобро здравје.
13 - Подгответе се за физикална терапија
Сфатете дека физикалната терапија и режимот на вежбање по операција се критични за успешен исход.
Замислете секоја вежба што ја извршувате како отскочна штица кон подобрена сила, подобрена опсег на движење и подобрена функција .
14 - Бидете организирани
Запомнете дека ќе бидете поставени неколку недели. Организирајте го вашиот живот! Распоред на состаноци и се грижи за бизнисот што е можно повеќе во неделите пред операцијата.
15 - Следете ја соодветната исхрана
Земете мултивитамини и јадете добро избалансирани оброци во недели или месеци пред операцијата, така што ќе се промовира лекување на хируршки рани.
16 - Гледајте за знаци на инфекција пред операција
Инфекцијата може да биде катастрофална компликација на заеднички хируршки зафат.
Ако било кој знак на бактериска инфекција постои било каде во телото пред операција, операцијата мора да се одложи.
17 - Пријавете се за автологна дарување крв
Во неделите пред операцијата, донирајте автологни единици крв што ќе се чуваат за ваша операција.
18 - Дознајте дали треба да ги прекинете лековите
Прашајте го вашиот лекар ако треба да прекинете со некое од вашите лекови пред операцијата.
19 - Побарајте асистивни уреди и адаптивна опрема
Направете вашата околина подготвена за враќање дома пред да одите во болница. Имаат помошни уреди и друга адаптивна опрема, како што се:
- подигнати тоалети
- помагала за дозирање
- туш клупи
20 - Уредувајте за помош
Направете некој да биде со вас, особено првата недела или две откако ќе си одам дома од болницата. Ако никој не е на располагање, да направите аранжмани за да влезете во објект за рехабилитација по операција додека не станете независен и може да се грижите за себе дома.
Вашите цели
Никогаш не губи очите на своите цели. Хирургот и хируршки тим ја вршат својата работа во операционата сала - остатокот е до вас. Бидете инспирирани и работиме напорно за време на фазата на рехабилитација на вашето закрепнување.
Извор:
Артритис на хип и колено, од Ален, Брандер М.Д., и Штулберг М.Д. Peachtree Publishers Ltd. 1998.