Природните афродизијаци се вид на лек кој се користи за подобрување на либидото или лекување на сексуална дисфункција. Иако многу природни афродизијаци се извори од билки, додатоци во исхраната, како што се L-аргинин , исто така се земаат за оваа намена.
Сексуалната дисфункција се карактеризира со проблеми со сексуална желба или сексуален одговор. Во многу случаи, природните афродизијаци се користат како алтернатива на лековите кои најчесто се препишуваат за третман на сексуална дисфункција.
До денес, сепак, постои недостаток на студии споредувајќи ја ефективноста на природните афродизијаци со оние на конвенционалните лекови.
Видови природни афродизијаци
Иако широк спектар на лекови се сметаат за природни афродизијаци, неколку научни студии покажаа дека овие лекови се ефикасни во подобрувањето на сексуалната функција.
Истражувањата за ефективноста на природните афродизијаци вклучуваат извештај објавен во Journal of Sexual Medicine во 2010 година. За овој извештај, истражувачите ги разгледаа достапните студии за тестирање на употребата на природни супстанции како афродизијаци. Додека некои од овие истражувања откриле дека женскиот билен може да поседува афродизијачки својства, прегледот заклучува дека "тековното тело на објективни докази не го поддржува користењето на било кој природен афродизијак како ефикасен третман за машки или женски сексуални дисфункции".
Се вели дека следните лекови дејствуваат како природни афродизијаци:
1) корејски црвен женшен
Една билка позната како корејски црвен женшен може да помогне да се зголеми либидото кај жените во менопауза, според една мала студија објавена во Journal of Sexual Medicine во 2010 година. Во експериментот во кој се вклучени 32 жени од менопауза, истражувачите забележале дека корејскиот црвен женшен е поефективен од плацебо во подобрување на сексуалната возбуда кај учесниците.
Корејскиот црвен женшен, исто така, може да помогне во лекувањето на еректилна дисфункција, сугерира истражувачки преглед објавен во Британскиот журнал за клиничка фармакологија во 2008 година.
Во нивната анализа на седум претходно објавени клинички испитувања, авторите на прегледот во 2008 година откриле дека корејскиот црвен женшен може да биде поефективен од плацебо како третман со еректилна дисфункција. Меѓутоа, со оглед на тоа што испитуваните студии обично беа со слаб квалитет, авторите наведуваат дека се потребни повеќе истражувања пред да се препорача коренов црвен женшен за оваа намена.
2) Мака
Во една прелиминарна студија објавена во CNS Neuroscience & Therapeutics во 2008 година, беше пронајдена мака за да се олесни сексуалната дисфункција поврзана со употребата на инхибитори на селективен серотонин (класа на лекови кои најчесто се користат за лекување на депресија).
Иако ова откритие покажува дека мака може да дејствува како природен афродизијак, истражувачкиот преглед објавен во БМК Комплементарна и Алтернативна медицина во 2010 година покажа ограничени докази за ефективноста на мака во подобрувањето на сексуалната функција. Прегледот се фокусираше на четири претходно објавени клинички испитувања, при што две од овие испитувања покажуваат дека мака може да има позитивни ефекти врз сексуалната дисфункција на сексуалната желба кај здравите жени од менопауза или здрави возрасни мажи.
3) Дамиана
Дамиана е фабрика родена во Мексико и во јужните делови на САД. Тоа е широко се користи како афродизијак во Мексико за мажи и жени. Прочитајте повеќе за Дамиана .
4) Фо-Ти
Фо-ти е исто така наречен тој shou wu , што значи "црно-коса г-дин Тој" на кинески. Ова име се однесува на народна легенда на еден постар селанец по име Г-дин Тој, кој го зеде fo-ti и ја врати својата црна коса, младешкиот изглед и сексуалната виталност. Повеќе за Фо-Ти .
5) Роговиден коза Пиреј
Според фолклорот, откриените квалитетни афродизијачки робови од роговиден коза биле откриени кога еден кинески козач забележал зголемена сексуална активност во неговото стадо откако го проголтале плевелот.
Дознајте повеќе за озлогласената билка Horny Goat Weed .
6) Muira Puama
Muira puama, исто така, наречен "potency wood", е мало бразилско дрво кое расте низ сливот на реката Амазон. Има долга историја на употреба во бразилската народна медицина како афродизијак. За повеќе информации, видете Muira Puama .
7) Тонгкат Али
Тонгкат Али е дрво во Малезија, Тајланд и Индонезија. Таа беше наречена "Азија Виагра" во извештајот од мај 1999 година во Новата сабота. Види Tongkat Али за повеќе за оваа билка.
8) Л-Аргинин
L-аргинин не е билка, туку амино киселина која има бројни функции во телото. Се употребува за еректилна дисфункција и често се промовира како Виагра алтернатива. Добијте повеќе информации за L-Arginine .
9) Трибулус Терестрис
Tribulus terrestris е билка која се користи во Кина и Индија со векови. Само во средината на 90-тите, кога источно-европските олимписки спортисти тврдеа дека трибулусот придонесе за нивниот успех, трибулусот стана познат во Северна Америка. За повеќе на оваа билка, прочитајте го мојот напис за Tribulus.
10) Не се препорачува: Јохимб
Јохимб е зимзелено дрво кое расте во западна Африка во Нигерија, Камерун, Конго и Габон. Екстрактите од кората од Јохим се широко промовирани на интернет и во продавници за здрава храна како природен афродизијак за зголемување на либидото и лекување на еректилна дисфункција, но имаат сериозни ризици по здравјето што може да доведат до смрт. Прочитајте повеќе за Јохимбе .
Безбедност и можни несакани ефекти
Голем број на билки, кои велат дека делуваат како природни афродизијаци, можат да предизвикаат одредени несакани ефекти. Одете овде за да дознаете повеќе за безбедно користење на природни афродизијаци и други додатоци во исхраната. Исто така, имајте на ум дека додатоците не се регулирани од страна на американската Управа за храна и лекови на начинот на кој се лекови на рецепт. Одредени производи може да содржат скриени или неоткриени состојки или загадувачи кои не се идентификувани на етикетата.
Во некои случаи, намаленото либидо или сексуалната дисфункција може да сигнализираат за основната здравствена состојба. На пример, здравствените проблеми како што се дијабетес, срцеви заболувања и хормонални нерамнотежи се чини дека придонесуваат за проблеми со сексуалната функција. Ако имате сексуална дисфункција, важно е да се консултирате со вашиот лекар наместо да се обидувате сами да се лекувате со секаков вид билка, додаток или алтернативна медицина.
Користење на природните афродизијаци
Досега има малку докази за поддршка на употребата на било кој тип природен афродизијак.
Бидејќи проблемите како стрес и анксиозност можат да придонесат за сексуална дисфункција, можно е вклучувањето на техники на намалување на стресот во вашиот режим на самопочит да има позитивни ефекти врз сексуалната функција и да помогне во зајакнувањето на вашето либидо.
Извори
Бела АЈ, Шамлул Р. "Традиционални растителни афродизијаци и машка сексуална дисфункција". Phytother Res. 2014 јуни; 28 (6): 831-5.
"Двојно слепа, рандомизирана студија за откривање дози на коренот на мака (L. meyenii) за управување со сексуална сексуална активност предизвикана од ССРИ", дисфункција ". CNS Neurosci Ther. 2008 Есен, 14 (3): 182-91.
Џанг DJ1, Ли МС, Шин П.н.е., Ли Ј. Ернст Е. "Црвен женшен за лекување на еректилна дисфункција: систематски преглед". Br J Clin Pharmacol. 2008 Oct; 66 (4): 444-50.
О KJ1, Chae МЈ, Ли ХС, Хонг ХД, Парк К. "Ефекти на корејскиот црвен женшен на сексуална возбуда кај жени од менопауза: плацебо контролирана, двојно слепа вкрстена клиничка студија". J Секс Мед. 2010 Apr; 7 (4 Pt 1): 1469-77.
Pratap SA1, Rajender S. "Моќни природни афродизијаци за управување со еректилна дисфункција и машки сексуални дебелини." Front Biosci (Schol Ed). 2012 1 јануари; 4: 167-80.
Shamloul R1. "Природни афродизијаци". J Секс Мед. 2010 Jan; 7 (1 Pt 1): 39-49.
Шин BC1, Ли МС, Јанг ЕЈ, Лим ХС, Ернст Е. "Мака (L. meyenii) за подобрување на сексуалната функција: систематски преглед". BMC Complement Alternative Med. 2010 Aug 6; 10: 44.
Одрекување: Информациите содржани на оваа страница се наменети само за образовни цели и не се замена за совет, дијагноза или лекување од страна на лиценциран лекар. Не е наменета да ги покрие сите можни мерки на претпазливост, интеракции со лекови, околности или негативни ефекти. Треба да побарате брза медицинска грижа за какви било здравствени проблеми и да се консултирате со вашиот лекар пред да користите алтернативна медицина или да направите промена во вашиот режим.