Јохимб е зимзелено дрво кое расте во западна Африка во Нигерија, Камерун, Конго и Габон. Кората на дрвото ги содржи активните соединенија наречени алкалоиди. Главниот алкалоид се нарекува јохимбин.
Јохимбин е лек на рецепт во САД за лекување на еректилна дисфункција. Нејзината популарност исчезнала од воведувањето на Виагра .
Екстрактите од кората од Јохим се продаваат и во продавници за здрава храна и на интернет. Во Германија тоа не е одобрено за употреба. Јохимб може да предизвика опасен пораст на крвниот притисок, како и анксиозност и други несакани ефекти.
Латинското име за билка Јохимба е Паусинисталија јохимбе .
Зошто луѓето го користат Јохимб?
Традиционално, Јохимб во Африка се користел за треска, кашлица, лепра и како афродизијак. Досега, недостигаат научни докази за поддршка на потенцијалните придобивки на Јохимбе.
1) Еректилна дисфункција
Екстрактите од кората од Јохим се широко промовирани онлајн и во продавници за здрава храна како природен афродизијак за зголемување на либидото и лекување на еректилна дисфункција. Сепак, нема докази кои покажуваат дека хербалните додатоци се ефикасни. Повеќето клинички студии го погледнале лекот јохимбин, а не хербалниот екстракт Јохимбе.
Студиите за ефективноста на јохимбин имале конфликтни наоди. За органска еректилна дисфункција (еректилна дисфункција поради физички проблем), една мала неконтролирана студија покажа дека йохимбин е корисен за мажи со органска еректилна дисфункција.
Друга студија покажа дека таа не била поефикасна од плацебо.
Германска студија испитува дали 30 mg / ден на јохимбин во текот на 4 недели ќе им помогне на мажите со еректилна дисфункција не поради физички проблем. Јохимбин беше пронајден да биде поефективен од плацебо (71% наспроти 45%).
2) Губење на тежината
Јохимбин е пронајден во прелиминарните истражувања за зголемување на липолизата преку зголемување на ослободувањето на норадреналин на маст клетки и блокирање на активирањето на рецепторите на алфа-2.
Сепак, контролирана студија покажа дека 43 mg / ден Yohimbe немаше ефект врз телесната тежина, индексот на телесна маса, телесните масти, дистрибуцијата на масти и нивото на холестерол.
3) Депресија
Јохимб е промовиран како хербален лек за депресија бидејќи го блокира ензимот наречен моноамин оксидаза. Сепак, ова може да се најде само во повисоки дози (над 50 mg / ден), што е потенцијално небезбедно.
Предупредувања
И покрај наводните придобивки од Јохимб, не треба да се земаат предвид сериозните здравствени ризици. Неопходно е да се консултирате со вашиот лекар ако сеуште размислувате да користите Јохимб.
Во Германија, Јохимб е на Комисијата Е (хербална регулаторна агенција на земјата) листа на неодобрени билки поради загриженоста за безбедноста и ефикасноста на билката. Во САД, ФДУ има бројни извештаи за напади и откажување на бубрезите по употреба на Јохимбе.
Јохимбе не се препорачува затоа што има многу тесен терапевтски индекс. Постои релативно мал дозен опсег-под него, тревата не работи и над неа билка е токсична.
Несакани ефекти на нормалните дози може да вклучуваат вртоглавица, гадење, несоница, анксиозност, брзо отчукување на срцето и зголемен крвен притисок.
Малку од 40 mg дневно може да предизвика сериозни несакани дејства, како што се опасни промени во крвниот притисок, халуцинации, парализа, црн дроб, бубрезите и проблеми со срцето, и дури може да бидат фатални.
Бидејќи јохимбинот ја блокира ензимот моноамин оксидаза, луѓето што земаат Јохимбе мора да ги избегнуваат сите видови храна што содржат тирамини (на пример, црниот дроб, сирењата, црвеното вино) и производите преку шалтер кои ја содржат состојката фенилпропаноламин, како што се назалните деконгестиви.
Луѓето со заболување на бубрезите или црниот дроб, стомачни чиреви, срцеви заболувања, висок крвен притисок, низок крвен притисок, посттрауматско стресно нарушување и панично нарушување не треба да земаат Yohimbe.
Јохимбе не треба да се земаат од бремени или доилки, деца или постари лица.
Јохимб не треба да се комбинира со антидепресивни лекови освен ако не е под надзор на лекар.
Додатоците на Јохимб не се тестирани за безбедност и имајте на ум дека безбедноста на додатоците кај бремени жени, доилки, деца и оние со медицински состојби или кои земаат лекови не е утврдена. Можете да добиете совети за користење на додатоци тука, но ако размислувате за употреба на Јохимб, неопходно е прво да разговарате со вашиот лекар.
> Извори:
> Guay AT et al. "Yohimbine третман на органска еректилна дисфункција во доза-ескалација судење". Меѓународен весник на импотентните истражувања. 14.1 (2002): 25-31.
> Mann K et al. "Ефекти на Јохимбин врз сексуални искуства и ноќна пенилна тресеценција и цврстина при еректилна дисфункција". Архива на сексуално однесување. 25.1 (1996): 1-16.
> Morales A et al. "Дали Јохимбин е ефикасен во третман на органска импотенција? Резултати од контролирано судење". Весник на урологија. 137,6 (1987): 1168-72.
> Sax L. "Јохимбин не влијае на дистрибуција на масти кај мажите". Меѓународен весник на дебелината. 15.9 (1991): 561-5.
> Vogt HJ et al. "Двојно слепи, контролирани со плацебо контрола и ефикасност со Јохимбин хидрохлорид во третманот на неорганска еректилна дисфункција". Меѓународен весник на импотентните истражувања. 9.3 (1997): 155-61.