Оние кои се заинтересирани да вршат чистење на дебелото црево (исто така познат како наводнување со колонот, хидротерапија на дебелото црево и билни чистење) може да го сторат тоа на неколку начини. Преземањето на хербални суплементи со лаксативни ефекти или прекумерни лаксативи може да се смета за чистење на дебелото црево. Само-администрирање на клизма е друга форма. Конечно, постојат клиники каде што можете да одите за да ја испуштите водата преку ректумот и дебелото црево.
Треба ли да се исчисти дебелото црево?
Чистењето на дебелото црево може да изгледа како само билет ако барате да го "исчистите" телото или ако сте запечени. Исто така, можеби сте слушнале дека чистењето на дебелото црево е одличен начин за "скок на проектот" губење на тежината и ќе ве стави на патот кон подобро здравје.
Додека сето ова звучи добро, едноставно не постои никаква вистина (или истражување) зад овие тврдења. Уште полошо, постојат докази дека чистење на дебелото црево може да биде штетно за вашето здравје.
Потеклото на дебелото црево исчисти
Ако чистење на дебелото црево е толку лоша идеја, како стана толку популарна? Идејата дека на нашите колонни им е потребна помош за ослободување на нашите тела на отпад се прифаќа како медицински факт во некои заедници за алтернативна медицина . Според хилдерот на колонот хидротерапевти, чистење на дебелото црево датира до 1500 година п.н.е. во древниот Египет и достигна највисоко ниво на популарност во 1920-тите, 30-тите и 40-тите години.
Некои лекари од хидротерапија со дебело црево веруваат дека акумулациите на гнили столчиња и неправилно разредена храна ги поврзуваат ѕидовите на дебелото црево ( дебелото црево ) и дека овој материјал предизвикува автоинтоксикација.
Автоинтоксикацијата, што значи само-труење, е теорија (сега дискредитирана) врз основа на идеите на античките Египќани и Грци.
Кога разговараме за придобивките од оваа терапија, Гилберт на дебелото црево хидротерапевт нуди дека нашите баби и дедовци и прадедовци "пораснале со употреба на клизми како широко прифатена процедура за враќање на почетокот на болеста". Исто така, путер горат.
"Бабата го стори тоа" не претставува медицински доказ.
Дали недостатокот на дебелото црево кое ја чисти причината е лошо здравје?
Еснафот тврди дека "широко прифатеното верување ... дека ваквите третмани повеќе не се корисни ... може да биде единствениот најважен фактор во сегашното лошо здравје на нашето население".
Иако ова звучи возбудливо, вистината е дека тоа е огромен број други фактори кои сочинуваат поголем дел од лошите здравствени проблеми во САД - а не недостатокот на чистење на дебелото црево. Некои од главните вклучуваат високи стапки на прекумерна тежина и дебелина, лоша исхрана (високо маснотии, висок шеќер, ниско овошје, зеленчук, мешунки (грав и грашок) и цели зрна); изложеност и употреба на тутун; ниски нивоа на активност; и изложеност на токсини.
Проблеми со чистење на дебелото црево
Хидротерапија со дебело црево не е толку безбедна како што некои експерти ќе веруваат. Случаите во медицинската литература ги поврзале дебелото црево со паразитски инфекции, развој на апсцеси во дигестивниот тракт, перфорација на ректумот и дебелото црево и срцева слабост поради електролитен дисбаланс (предизвикани од апсорпција на прекумерни количини на течност за време на чистење на дебелото црево постапка).
Чистење на дебелото црево со земање лаксативи, било билни или прекумерни лекови, исто така не е добра идеја.
Покрај фактот дека насилно прочистување на вашиот дигестивен тракт може да ги наруши здравите бактерии (пробиотични) популации во цревата, кои се потребни за правилно варење и имунитет, овие напори предизвикуваат да изгубите важни електролити и минерали, вклучувајќи натриум, калиум и магнезиум.
Ова е застрашувачки работи, но постои начин за безбедно чистење на дебелото црево . Вие не треба да барате подалеку од производите и масовните прехрамбени продукти на вашата локална продавница за храна.
Извори:
Амебија поврзана со наводнување на колон - Колорадо. Мониторинг и морталитет Неделен извештај 1981 30: 101-102.
Американското здружение за рак. Колона терапија. http://www.cancer.org/treatment/treatmentsandsideeffects/complementaryandalternativemedicine/more-cam-info.
Eisele JW, Reay DT. "Смртни случаи поврзани со кафе-клизми". Весник на Американската медицинска асоцијација 1980 244: 1608-1609.
Хендли Д.В., сор. "Ректална перфорација од наводнување на колонот спроведена од алтернативни лекари". Медицински весник на Австралија 2004 181: 575-576.
Истра GR и други. "Епидемија на амебија распространета со наводнување на колонот во клиника за хиропрактика". Нова Англија весник на медицина 1982 307: 339-342.
Ратнараја Н, Рејмонд Н. "Проширени апсцеси по колонична хидротерапија". Лансет инфективни болести 2005 5: 527.
Smereck J. "Апластична анемија: евентуален токсичен ефект на билни" подготовки на дебелото црево "." Journal of Emergency Medicine 2009 36: 191-93.