Сознанието дека некој за кој се грижите има рак како леукемија , лимфом или миелом може да биде шокантен, емоционален и катастрофален. Кога некој друг дијагноза прави да се чувствуваме лошо, речиси е невозможно да се замисли како треба да се чувствува лицето кое ја примило дијагнозата.
Нашата надеж е дека можеме да ги најдеме вистинските зборови или вистинските постапки за да ја отстраниме болката, но како можеме да кажеме што се чувствуваме?
И што е вистинската работа?
Земете ја вашата знак
Понекогаш најне изненадувачки во врска со дијагнозата на рак е како пациентот се справува со неа. Тие може да покажат неверојатна сила што никогаш не сте ја знаеле или имале поголема ранливост отколку што знаете. Тие може да покажат голем број различни емоции - тага, лутина, вина, страв, амбивалентност, избегнување - а понекогаш и тие можат да се покажат одеднаш или да се менуваат од момент до момент.
Начинот на кој човек реагира на било каква ситуација е обликуван од сите нивни искуства од нивното минато, што е она што води кон толку различни начини на кои луѓето управуваат и се справат со настаните. Накусо, кога станува збор за справување со стресна дијагноза, како што е ракот, очекувајте неочекувано.
Како се чувствува вашата сакана во врска со нивната дијагноза, ќе помогне во обликувањето на вашиот одговор на тоа. Можеби тие се наоѓаат во фаза каде што нивната дијагноза е сè за што сакаат да разговараат, или можеби воопшто не сакаат да зборуваат за тоа.
Ако тие се дијагностицираат во време кога нивната болест е стабилна, вашиот одговор ќе биде сосема поинаков отколку ако тие се дијагностицирани со опасна по живот состојба или се хоспитализирани.
Што и да одберете да кажете, кажете нешто
Понекогаш притисокот да се каже вистинската работа може да биде огромно. Што ако твојата сакана ќе почне да плаче?
Што ако те прашаат нешто што не го знаете одговорот? Што ако ти се лутат? Што ако ги натераш да се чувствуваат полошо?
Искушението може да биде за да се избегне ситуацијата целосно. Впрочем, тие знаат дека ти е гајле за нив, нели? Вистината е дека ракот е слон во собата. За да не признаеш дека е речиси повредно од сè што можеш да кажеш.
Како да се справите со болничките посети
Посетите на болницата не се задолжителни дијагнози за рак "етика", ако постои такво нешто. Многу луѓе имаат длабока одбивност кон болниците, и ако се идентификувате со ова, знајте дека постојат многу други начини на кои можете да покажете колку ви е гајле.
Ако немате проблем со болниците, има неколку работи што треба да ги разгледате пред да направите посета:
- Повикајте напред. Дознајте ги работните часови на докторската единица. Очекувајте дека можеби нема да можете да ја посетите до доцна наутро или по рано навечер и дека честопати има време за одмор за време на попладневните часови. Исто така, да дознаете дали вашиот пријател или сакан го прифаќа посетителите на прво место.
- Очекувајте да ја задржите вашата посета кратко. Треба да ја посетите не повеќе од 20 до 30 минути во исто време. Кај пациентите со рак на крв, особено се доживува голема замор , што е уште полошо од неодамнешната дијагноза. Ако сакаат да останат подолго, останете подолго, но бидете сигурни дека не ги измачувате.
- Останете настрана ако не се чувствувате добро. Луѓето со овие видови на рак често имаат ослабен имунолошки систем во времето на нивната дијагноза, а изложеноста на вирус или бактерии може да доведе до многу сериозна болест. Дури и ако не сте болни, внимателно да ги миете рацете кога ќе влезете во болничката соба и кога ќе заминете.
- Ако сакате да донесете подароци , користете ја вашата проценка. Растенијата и цвеќињата можат да ја оживеат досадната болничка соба, но поради загриженоста за имунитетот, можеби не е соодветно да ги доведат во соба на пациентот со леукемија или лимфом. Проверете кај медицинската сестра или член на семејството за да проверите дали е во ред пред да ја посетите.
- Запомнете: не е за вас. Бидете сигурни дека вашиот разговор е фокусиран на пациентот, а не за вашите проблеми.
Што да се каже за пациент со рак
Најдобар совет во оваа ситуација е да се каже како се чувствувате . Дали размислувате за нив? Потоа кажете го тоа. Дали ти е гајле за нив? Потоа кажете го тоа. Дали ми е жал што минуваат низ ова? Потоа кажете го тоа. Не знам што да кажам? Потоа кажете го тоа . Еве уште неколку почетни разговори:
- Јас сум тука ако сакате да разговарате.
- Би сакал да помогнам на кој било можен начин.
- Дали сте подготвени за посета на посетители?
- Дали има некој друг би сакал да контактирам?
- Ова мора да биде тешка работа.
Што да не се каже за пациент со рак
Понекогаш може да биде полесно да се знаат вистинските работи што треба да се каже отколку што да не се каже. Не се премногу фатени во обидот да ја кажете вистинската работа. Само обидете се да имате природен разговор. Сепак, постојат неколку работи што треба да се избегнат:
- Не правете го тоа за вас или споредете го со нешто што сте го направиле.
- Ако не сакаат да зборуваат, не го принудувајте проблемот. Само нека знаат дека сте на располагање кога и ако сакаат.
- Не обидувајте се да ги најдете позитивните. Не постои голем дел од дијабетис за рак на крв, па затоа избегнувајте да кажете нешто како: "Може да биде полошо" или "Најмалку не е ..." За лицето со оваа болест, ова веројатно е најлошото сценарио.
- Не изразувајте премногу песимистички мислења.
- Не оставајте ако работите се оскудни. Ако лицето се лути, нека се пропушти. Ако ви кажат дека се плашат, отворете го разговорот за да можат да се истоват на вас. "Што најмногу се плашиш?" "Што можам да направам за да им помогнам на твоите стравови?" Овие ситуации може да биде тешко да се управуваат, но веднаш да се вратат во дворот на пациентот и да им дозволат да зборуваат. На тој начин, не треба да се грижите што да кажам.
- Избегнувајте да кажувате работи што го минимизираат она што го минува пациентот, како што се "Не грижете се", "Сè што ќе биде во ред" или "развесели се".
- Никој не заслужува да добие рак. Дури и ако мислите дека изборот на начин на живот на личноста придонесе за нивната болест, или ако мислите дека тоа е "Божја волја" за да се случи ова, оставете го на себе.
Како можете да помогнете
Постојат милион начини на кои можете да им кажете на некој што им е грижа за нив преку активности . Голема работа во врска со активностите за грижа е тоа што се чувствувате како да сте помогнале да пренесете дел од тежината на товарот на вашата сакана. Дури и најмладата задача може да биде поценета отколку што знаете. Еве неколку предлози кои ќе ви помогнат да започнете:
- Активно слушајте го пациентот кога зборуваат и охрабрувајте ги да продолжат ако чувствувате дека сакаат или треба.
- Испратете картичка за да ги известите дека размислувате за нив.
- Дали знаевте дека на повеќето пациенти со рак на крв ќе им биде потребна трансфузија на крв во одреден момент за време на нивниот третман? Како да донирате крв во нивна чест? Или уште подобро, да дознаете повеќе за тоа дали ќе стане донатор на коскената срцевина би било добро за вас.
- Не знам ништо за леукемија, лимфом или миелом? Дознајте повеќе за дијагнозата на вашата сакана.
- Понуда да се грижат за нивните миленици или деца.
- Поправете го нивниот тревник или лопата со тротоарот.
- Подгответе некои оброци за нивниот фрижидер или замрзнувач. Обезбедете ги со фенси хартиени чинии, за да не мора да се грижат за чистење.
- Испратете ги инструкциите за нив.
- Понудете да направите некои од домашните работи како што се миење садови, вакуумирање или правење алишта. Размислете за подарок сертификат за услуга за чистење.
- Понуда да се обезбеди превоз на состаноци.
- Подгответе пакет за нега со Хемотерапија што ќе го носат со нив за состаноци или третмани.
- Донесете филм, книга или CD за да уживаат додека сте во болница.
Пред сè, Бидете внимателни
Знаењето што да се каже во стресни ситуации е секогаш тешко, особено кога ситуацијата е опасна по живот дијагноза. Најважните работи треба да размислат пред да зборувате, да дозволите лицето да зборува без прекин и да ги направи фокусот на разговорот. Обрнете внимание на знаци за тоа колку или колку малку сакаат да зборуваат за нивната дијагноза.
Изразувајќи грижа и сочувство во она што го кажуваш, може да оди долг пат на патувањето со рак на твојот сакан.
Извори:
Каплан, Р. (2004) Како да се каже кога не знаете што да кажам: вистинските зборови за тешки времиња. Prentice Hall Press: Њујорк.