Многу пациенти со тироидна жлезда се прашуваат дали хипотироидизмот може да се третира природно или дали постојат холистички, алтернативни или нутритивни пристапи за лекување на состојбата на тироидната жлезда.
Еве неколку упатства за разгледување.
Кога ќе ви треба лекови на рецепт
Прво, ако вашата тироидна жлезда трајно не е способна да функционира, ќе ви треба лекови за замена на тиреоидни хормони на рецепт.
Некои типови на тироидни состојби бараат рецепт замена на тироидните хормони, за да го замени хормонот што вашето тело не може да го произведе самостојно. Во овие случаи, тироидниот хормон е потребен за преживување :
- Ако сте родени со конгенитален хипотироидизам (без тироидна жлезда при раѓање или погрешна и нефункционална жлезда)
- Ако сте имале комплетна операција на тироидектомија-тироидната жлезда за зглоб, нодули, Грейвс-ова болест, Хашимото или рак на тироидната жлезда
- Ако имате радиоактивна јодна аблација (РАИ) за Грейвс-ова болест, а функцијата на тироидната жлезда е целосно аблатирана (целосно инактивирана)
- Ако имате болест на Хашимото и антителата ја нападнале вашата жлезда до степен до кој не може да произведе тироиден хормон
Ова не значи дека алтернативните и холистички пристапи не можат да помогнат да се подобри вашиот одговор на третманот или да се решат перзистентни симптоми, но нема витамини, тревки или алтернативни третмани кои можат да го заменат лекот за замена на тироидните хормони на рецепт вашите клетки, жлезди, ткива и органите треба за опстанок.
Кога холистичките пристапи може да помогнат
Ако сте хипотироид поради автоимуната болест на Хашимото или ако оптималниот третман за хипотироидизам на рецепт не ги решава сите ваши перзистентни симптоми, постојат некои алтернативни пристапи кои треба да се разгледаат. Тие вклучуваат:
- Диета без глутен . Во подмножество на пациенти, диета без глутен може да ги намали антителата, па дури и да им помогне на некои пациенти да постигнат ремисија од Хашимото, реставрација на оптималните нивоа на тестови на крвта на тироидната жлезда и олеснување на симптомите.
- Селен . На соодветни нивоа (не повеќе од 400 микрограми од сите извори, вклучувајќи додатоци и храна, особено бразилските ореви), селенот се покажа дека ги намалува тироидните антитела.
- Минимизирање на дишните хоритрогени . Категорија на храна која вклучува растителен зеленчук, соја и некои плодови се гујтрогени, што значи дека тие го промовираат развојот на зрачење и може да ја забават тироидната жлезда. За некои пациенти, елиминирање или минимизирање на овие прехранбени продукти од исхраната или во случај на растителен зеленчук, готвењето или испарувањето може да помогне во обратен блед хипотироидизам.
- Намалување или елиминирање на сојата . Сојата, особено неферментираните и преработените додатоци од соја и храната кои се високи во изофлавоните од соја, можат да се врзат со хормонот на тироидната жлезда и да го направат помалку ефикасен. Така, за некои пациенти, намалување или елиминирање на овие форми на соја може да помогне во подобрување на функцијата на тироидната жлезда. Намалувањето или елиминирањето на изложеноста на познатите прехранбени алергени исто така може да помогне.
- Решавање на недостаток на јод или вишок . Јод е градежен блок на тироидниот хормон и е суштински хранлив материјал за соодветна функција на тироидната жлезда. Ниските нивоа на јод можат да придонесат или да предизвикаат хипотироидизам, и кога ниско ниво се идентификува со тестирање, дополнување со додаток на јод / јодид под раководство на лекар може да помогне да се врати функцијата на тироидната жлезда во нормала. Во исто време, прекумерниот внес на јод (обично од високи дози на додатоци од јод кога тие не се потребни) може да ја влоши и да ја влоши состојбата на тироидната жлезда, а намалувањето на вишокот на внесот на јод исто така може да помогне да се вратат нивоа во нормала.
- Елиминирање на изложеноста на БПА и фталат . Фталати-хемикалии, кои се исто така познати како "пластификатори" - се наоѓаат во поливинил хлорид (PVC), како и многу заеднички производи, како што се играчки, пакување на храна, мантили, туш завеси итн. Бисфенол-А е хемикалија во одредени пластични шишиња за вода, па дури и во поставата на конзервирана храна. БПА и фталати се ендокрини нарушувања, што значи дека на одредени нивоа на експозиција, тие можат негативно да влијаат на ендокрината функција, вклучувајќи ги и тестисите, јајниците и тироидната жлезда, меѓу другите ендокрини жлезди. Елиминирањето на изложеноста на овие хемикалии може да помогне во функционирањето на тироидната жлезда
- Спречување на стресот и управување . Стрес-дали стресот во животот, стресот од недостаток на спиење, лошата исхрана, хроничните инфекции или други причини придонесува за воспаление и може да го влоши автоимуниот хипотироидизам. Активни пристапи за намалување на стресот кои го генерираат "релаксирачки одговор" - намалена срцева фрекфенција, намалено дишење и намалени стрес хормони - може да помогне во подобрување на функцијата на тироидната жлезда кај некои пациенти. Тие вклучуваат медитација, молитва, нежна јога, таи чи и игла, меѓу другите пристапи.
- Јога . Некои стручњаци од јога сугерираат дека одредени јога позициите, поточно рамото и инвертните позиции каде што се покачени нозете, можат да бидат корисни за протокот на крв во тироидната жлезда или за намалување на општите стресови кои придонесуваат за влошување на симптомите на хипотироидизам.
- Водени медитација . Некои пациенти сметаат дека водена медитација е корисна за тироидната жлезда. Голем број на пациенти кои користеле специфична водена медитација развиена од One Light One Spirit, позната како медикатура на тироидната жлезда , и пријавиле подобрување во нивоата на тироидната жлезда после неколку недели редовна практика.
Размислувања
Постојат неколку важни прашања што треба да се разгледаат.
Некои дополнителни додатоци за поддршка на тироидната жлезда може да ви наштетат на ризик да бидат надминати. За најдобри резултати, користете ги само овие додатоци под водство на познавач.
Нема "тајни лекови" за хипотироидизам. Бидете претпазливи на книги, веб-сајтови, веб-сајтови и програми кои тврдат дека имаат лек.
Chiropractors не може да препише лекови за тироидната жлезда или други лекови на рецепт. Значи, ако сте хипотироид и се потпирате на лекови, бидете внимателни за хиропрактичните програми за тироидната жлезда кои ветуваат дека ќе излечат од хипотироидизам или укажуваат на тоа дека пациентите треба да ги следат "третманите со тироидната жлезда без лекови". Некои од овие програми може да бидат многу скапи и не се замена за соодветна терапија со тироидната жлезда од лиценциран лекар, остеопат, медицинска сестра, лекарска помошник или друг професионалец кој легално може да препише лекови.