Ако страдате од синдром на нервозно дебело црево (IBS), хипнотерапијата (и веројатно само за нешто што ќе ви помогне да ги олеснат симптомите) може да звучи привлечно.
Иако не е опасно по живот, IBS може да биде ослабувачки за некои луѓе кои го имаат. Третманите за IBS вклучуваат промени во исхраната, анти-спазматични лекови, мускулни релаксанти и намалување на стресот.
Но, за жал, можеби сте веќе научиле дека овие методи на лекување не им помагаат на секој човек со IBS. Кога не се постигне олеснување, комплементарни терапии како хипнотерапија може да станат интерес.
Но дали хипнотерапијата за IBS навистина функционира?
Хипнотерапија за IBS пациенти
Хипнотерапијата насочена кон Гут (GDH) била развиена специјално за пациентите со ИБС. Луѓето со типични симптоми на IBS- адоминална болка, надуеност, дијареа и / или запек имаат највисоки стапки на успех со GDH.
ГДХ е проучуван како облик на третман за ИБС, бидејќи за првпат бил воведен во 1984 година, кога една студија забележала дека оние кои добиле ГДХ имале драматични подобрувања кои траеле по завршувањето на третманот, во споредба со учесниците на кои им била дадена плацебо и психотерапија.
Што вклучува Хипнотерапијата
Плановите за лекување со хипнотерапија варираат врз основа на лекарот и пациентот. ГДХ беше развиен со упатство од 12 сесии спроведени неделно.
Некои хипнотерапевти можат да спроведат помалку сесии, како што се 6 или 8, и може да имаат подолг временски интервал помеѓу сесиите.
Вашата прва сесија може да биде посветена на земање на вашата историја на симптоми на ИБС. Потоа, секоја сесија ќе биде снимена и ќе ви биде наложено да ја слушате лентата еднаш секој ден до следниот состанок.
Може да добиете и други задачи за домашна работа помеѓу сесиите.
Успехот на хипнотерапијата е директно поврзан со вашата посветеност кон тоа. Присуството на сите сесии и завршувањето на сите дополнителни задачи надвор од сесиите ви дава најдобра шанса за поволен исход.
Постојат многу митови околу хипнотерапијата. Хипнозата не може да направи некој да направи нешто што не сака да го направи - тоа не е перење на мозокот или вештерство. Пациентот е секогаш во контрола и може да излезе од хипнотичкиот транс во секое време. Сертифициран клинички хипнотерапевт Кен Стејнметз во потполност опиша како хипнозата се чувствува: "Утрото кога ќе го погодиш копчето за одложување на алармот, и свесни сте дека лежите во креветот со затворени очи, не заспале, но не и сосема буден".
Хипнотерапијата се смета за низок, неинвазивен и удобен метод на лекување. Неколку луѓе, всушност, можат да присуствуваат на сесија за хипнотерапија истовремено. GDH не е наменет како лек за IBS, но може да помогне да се обезбеди структура во која пациентот може да наметне одредена мерка за контрола на симптомите на IBS.
Најдете хипнотерапевт близу вас
Постојат неколку онлајн ресурси кои можат да ве поврзат со директориуми.
- Американското друштво за клиничка хипноза: пребарување од страна на државата или покраината за лекари во САД и Канада.
- Професионален одбор на хипнотерапија, Inc: сертифицирани хипнотерапевти во Канада, САД, Азија, Европа, средно Исток Евр / Азија.
- Национален одбор за сертифицирани клинички хипнотерапевти: Барајте практичари во САД, Англија (2 огласи), Канада (1 листа) и Африка (1 листа).
- Хипноза Онлајн: Практичари во сите 50 САД, Австралија, Австрија, Белгија, Канада, Кина, Данска, Египет, Англија, Германија, Ирска, Италија, Јапонија, Кувајт, Малта, Холандија, Нов Зеланд, Пакистан, Порто Рико, Шкотска, Јужна Африка, Тајван, Тајланд, Обединетите Арапски Емирати, Велс.
- Национален регистар на хипнотерапевти и психотерапевти (NRHP): Линкови до практичари во Англија, Шкотска и Ирска.
Забелешка: Овие ресурси не се одобрени од Медицинскиот одбор за преглед.
Извори:
Gonsalkorale WM, Houghton LA, Whorwell PJ. "Хипнотерапија во синдром на нервозно дебело црево: голема ревизија на клиничка услуга со испитување на фактори кои влијаат врз реактивноста. " Amer J Gastroenterol Apr 2002 97: 954-961. 1 септември 2009 година.
Клајн К.Б., Шпигел Д. "Модулација на гастричната секреција на киселината со хипноза". Гастроентерологија јуни 1989 година јуни 6: 1383-1387. 1 септември 2009 година.
Робертс Л, Вилсон С, Сингх С, Роулф А, Гринфилд С. "Хипнотерапија со хипотеза за синдром на нервозно дебело црево: пилотирање на рандомизирано контролирано испитување на база на примарна здравствена заштита." Бр J Gen Pract Feb 2006 523: 115-121. 1 септември 2009 година.
Whurwell PJ, Prior A, Faragher EB. "Контролирано испитување на хипнотерапија во третманот на тежок рефракторен синдром на нервозно дебело црево" . Lancet Dec 1984 2: 1232-1234. 1 септември 2009 година.