Првата фаза на дишење , вдишувајќи воздух во белите дробови, се нарекува инспирација или вдишување . Инспирацијата се случува поради големиот дишење мускул наречен дијафрагмата, која се наоѓа под белите дробови во групата.
1 -
Мускулите за дишењеКога вдишувате, дијафрагмата и мускулите помеѓу вашиот ребрат договор, создавајќи негативен притисок - или вакуум - во внатрешноста на градите на градниот кош. Негативниот притисок го привлекува воздухот што го дишете во вашите бели дробови.
2 -
Инфлација на белите дробовиБелите дробови не се шупливи како балони, но се направени од сунѓерести, флексибилни ткива што се надувуваат кога се полни со воздух. Значи, како влегува воздухот таму? Каде оди? Да го следиме воздухот од почеток до крај.
3 -
Земање здивКога земате здив, воздухот влегува низ вашиот нос и уста и патува низ грлото, преку вашата гласовна кутија и во душникот, кој е познат и како дупа.
4 -
Влегување во белите дробовиКрајот на трахеата се распаѓа во превртена Y-форма и ги формира бронхиите. Воздухот поминува низ десниот или левиот бронх во двете страни на белите дробови.
5 -
Внесување на бронхијалното стеблоВо внатрешноста на белите дробови, бронхиите се разгрануваат во бронхиоли , кои изгледаат слично на гранките на едно дрво.
6 -
Подредување во бронхиолиВоздухот тече низ бронхиолите, кои постојано се намалуваат додека воздухот не стигне до краевите на гранките.
7 -
Пополнување воздушни џебовиНа краевите на бронхиолите се кластери на мали џебови кои го собираат воздухот наречен алвеоли.
8 -
Размена на гасКога воздухот ќе стигне до алвеолите , кислородот дифундира низ мембраната во мали крвни садови наречени капилари, а јаглерод диоксидот се дифундира од крвта во капиларите во алвеолите.
9 -
Удирање сето тоа надворВтората фаза на дишењето, издувајќи воздух од белите дробови, се нарекува истекот или издишување . По трговијата со кислород и јаглерод диоксид во алвеолите, дијафрагмата се релаксира и позитивниот притисок се враќа во градниот празнина. Ова го принудува користениот воздух од белите дробови, следејќи ја обратната страна на патеката што ја користеше за да дојде во белите дробови. Целиот процес на дишење се повторува 10 до 20 пати во минута кај здрави возрасни лица.