Со почетокот на летото, веројатно поминувате многу време надвор. Без разлика дали сте на чело на скара, на отворено свадба, семејни собири или пикник, најверојатно, ќе дојдете во контакт со сите видови на алергени. Дали забележавте кивање и се иритирате од нервозни, водени очи откако почнавте да вршите повеќе отворени работи?
Ако вашата контрола на астма не е она што треба да биде, може да биде дека вашите водени нервозни очи и кивање доведуваат до отежнато дишење!
Без планирање, вашата забавна активности на отворено може да се претвори во влошување на симптомите на астма или патување до ЕД со напад на астма .
Кои се сезонските алергии?
Сезонските алергии, поленска треска и сезонски алергиски ринитис се однесуваат на истото - кивање, течење на носот, изнемоштени грла и иритирани очи кои може да ги доживеете во текот на летото. Овие реакции се одговор на вашата изложеност на полен и мувла, кои се почести оваа година во годината. Изложеноста наметнува имунолошки одговор кој предизвикува досадни симптоми.
Pollens се мали гранули кои ги оплодуваат растенијата. Во прилог на опишаните симптоми, знаете дека е сезона на полен кога го гледате вашиот автомобил или надворешен мебел покриен со материјалот за прашина. Правот од поленот лесно се шири од ветрот и ги покрива таквите предмети. Раната пролет е претежно од дрвја, а поленот е виновник во летото.
Ако е топло поголемиот дел од годината во која живеете, може да имате изложеност на полен цела година.
Споровите на мувла имаат тенденција да предизвикаат симптоми, додека летото се загрева и се шири низ воздухот исто како полен. Споровите на мувла живеат во почва, на растенија и во гнили дрва. Тие се појавуваат на највисоко ниво кон крајот на летото и почетокот на есента, кога температурите се зголемуваат и може да се најдат во текот на целата година во потоплите клими.
Што можам да направам за моите сезонски алергии и астма
Како и кај повеќето предизвикувачи, најдобра опција е избегнување на алергенот. Можете да пробате неколку од овие стратегии за ограничување на вашата изложеност ова лето:
- Користете клима уред. Филтрите во вашиот клима уред чистат воздухот, додека сушењето и ладењето на воздухот исто така се корисни за вашата астма. Дополнително, чувањето на прозорците ќе ги спречи аеросолирањето на пчелите во вашиот дом.
- Чувајте ги прозорците затворен. Исто како што не сакате поленот да лета во вашиот дом, не сакате полен во вашиот автомобил кога патувате.
- Проверете ги бројот на полен. Ако сте во состојба да останете во затворен простор на "лош ден на воздух", ќе имате помалку симптоми. Ако не можете да го направите ова, можеби ќе сакате да размислите за носење на маска што го филтрира воздухот.
- Променете ја облеката. Ако сте надвор кога се земаат големините на поленот, ќе го доведете вашето поле дома со вас. За да ја намалите изложеноста на изложеност одеднаш штом ќе се вратите дома и ставете ја облеката во миењето. Можеби сакате да размислите и за туширање за да исперате било кој полен и мувла на кои сте биле изложени.
- Не правете го тревникот. Ако не сте астматичен градинар , избегнувајте липање лисја и сечење трева. Овие активности потикнуваат полен и калапи и го зголемуваат ризикот од развој на симптоми на астма.
Што ако овие конзервативни мерки доведоа до неоптимален резултат
Сте се обиделе овие сугерирајќи, но сѐ уште имам водени, нервозни очи и непотребно грло. Кои се вашите следни чекори? Третманите се и преку шалтер и со рецепт.
Надвор, третмани вклучуваат солени наноси за солена вода. многу од моите пациенти го сакаат овој третман затоа што, за разлика од назалните инхалатори со рецепт, можете да ги користите колку што сакате без несакани ефекти и не постои загриженост за зависноста. Еден заеднички бренд што го гледате во продавницата за дрога е Океан Спреј.
Друг во текот на контра-третман за течни, нервозни и водени очи на летни алергии се антихистаминици.
Овој лек (на пр. Дифенхидрамин или бенадрил) помага во ублажување на чешање, кивање и испуштање на симптоми на нос. Сепак, бидете внимателни, бидејќи најчестиот несакан ефект на овој контра-продукт е замор и поспаност. Псеудоефедрин е преку контра-производ, често комбиниран со антихистаминици, со што се намалуваат назалните симптоми, како што е вашиот запушен нос.
Многу пациенти, исто така, пробаат алтернативни терапии како што се butterbur, rinofed или кората од цимет. Иако постојат докази за ефикасност, корисниците треба да бидат свесни за несаканите ефекти, како што се проблеми со црниот дроб со путер или rinofed.
Опциите за третман на лекови кои бараат рецепт вклучуваат:
- Назалните стероиди - едно од проблемите што ги откривам со овој лек е недостатокот на комуникација помеѓу докторот и пациентот. Пациентите сакаат олеснување денес, но овој рецепт лекови како Flonase може да потрае и до една недела пред пациентите да забележат ефект. Тие се еден од најдобрите лекови за метеж и пост назални капки симптоми. Некои луѓе кои го користат ова во подолги временски периоди развиваат крварење од носот.
- Cromolyn Sodium - овој третман има малку, ако има несакани ефекти, но не е толку ефикасен како назални стероиди и бара повеќе дози дневно
- Модуфикатори на леукотриен
- Антихистаминици со рецепт
- Ипратропиум
Во некои случаи, можеби ќе ви треба имунотерапија или алергиски снимки ако претходно наведените третмани не обезбедуваат соодветно олеснување. Ова е засилен алергиски третман што го прави вашето тело помалку чувствително на клетките и мувлата што ги предизвикува симптомите. Понова форма на овој третман е пилулата што може да се стави под јазикот.
Се надеваме дека секој од овие третмани ќе ги намали не само вашите сезонски алергии, туку и: