Лимфна дренажа е техника дизајнирана да го стимулира протокот на лимфата (течност која пренесува бели крвни клетки, кислород и хранливи материи во ткивата низ телото). Исто така познат како "рачна лимфна дренажа" или "лимфатична масажа", лимфната дренажа обично вклучува нежни, кружни движења.
Бидејќи лимфниот систем служи како централен дел на имунолошкиот систем, поборниците на лимфната дренажа укажуваат на тоа дека оваа техника може да помогне во лекувањето на различни здравствени проблеми.
Употреба за лимфна дренажа
Лимфатичната дренажа првично беше развиена во 1930-тите од страна на данските лекари Емил и Естрид Воддер како третман за лимфедема (состојба обележана со оток и формирање на лимфата во меките ткива на телото, обично како резултат на инфекција, повреда, третман на рак, хирургија , или генетски нарушувања кои влијаат на лимфниот систем). Лимфедема може да предизвика низа симптоми, како што се тежината на нозете или рацете, слабоста и болката.
Една честа употреба на лимфна дренажа е во третманот на лимфедема што резултира од отстранување на лимфните јазли како дел од операцијата на рак на дојка.
Покрај тоа, лимфната дренажа понекогаш се користи за луѓе кои се занимаваат со прашања како што се артритис , ортопедски повреди, операција на колено или колк, системска склероза, хронична венска инсуфициенција и оток и замор поврзани со менопаузата.
Достапно во некои бањи, лимфната масажа понекогаш се смета за третман за прашања како што се обновување по вежбање, акни , целулит и егзема.
Придобивките од лимфната дренажа
Научните студии покажуваат дека лимфната дренажа може да биде корисна во третманот на голем број здравствени проблеми. Еве еден поглед на неколку клучни наоди од достапното истражување на оваа техника:
Лимфедема
На пример, научниците во извештајот објавен во Cochrane база на податоци за систематски прегледи во 2015 година анализирале шест претходно објавени клинички испитувања за испитување на ефектите од лимфната дренажа кај жени кои доживеале лимфедема по операцијата на рак на дојка.
Гледајќи ги наодите од овие шест истражувања, авторите на извештајот заклучија дека мануелната лимфна дренажа е безбедна и може да понуди дополнителни придобивки за затегнувањата на компресија за намалување на отокот (особено кај жени со благ до умерен оток).
Други истражувања покажуваат дека лимфната дренажа може да се спореди со затегнувања или вежбање на компресија. Една студија објавена во Journal of Pain и Symptom Management во 2015 година, на пример, ја спореди преградата со компресија и вежбање за рачна лимфрена дренажа кај жени со лимфедема по мастектомија. По две недели интензивно лекување и шестмесечно одржување, и двете третмани покажаа споредливи резултати и подобрување на квалитетот на животот.
Ортопедски повреди или хирургија
Според една мала студија објавена во Архивот за физикална медицина и рехабилитација во 2016 година, лимфната дренажа не може да помогне во лекување на оток по операцијата на коленото. Учесниците во студијата добиле пет рачни лимфни дренажни третмани или плацебо (покрај стандардната рехабилитација) помеѓу вториот и седмиот ден по целосна операција на замена на коленото.
Додека мануелната лимфна дренажа ја намали болката веднаш по третманот, на седмиот ден и на три месеци, нема разлика во оток, опсег на движење, болка, функција на колено и одење (со исклучок на контрактурата за пасивна флексија на коленото во 3 месеци) помеѓу двете групи.
Фибромијалгија
Лимфатичната дренажа покажува ветување во третманот на фибромијалгија, сугерира извештај објавен во Мануелна терапија во 2015 година. За извештајот, истражувачите ги разгледаа 10 претходно објавени клинички испитувања за ефектите на масажата врз симптомите и квалитетот на животот кај луѓето со фибромијалгија. Иако е откриено дека миофасцијалното ослободување има големи, позитивни ефекти врз болката, рачното лимфатично дренажа е подобро од масажата на сврзното ткиво за вкочанетост, депресија и квалитетот на животот.
Несакани ефекти и мерки на претпазливост
Лимфната дренажа треба да се избегнува од лица кои се соочуваат со некое од следниве работи:
- Конгестивна срцева слабост
- Воспаление или инфекција на лимфните садови
- Зголемен ризик од згрутчување на крвта
- Кожни инфекции
- Пост-операција лимфедема обележана со локализиран оток
Бебето
Ако имате симптоми на лимфедема, вашиот давател на здравствена заштита може да нареди тестови за да се идентификува причината за појавата на оток.
Ако размислувате за употреба на лимфна дренажа во третманот на некоја состојба, важно е да се консултирате со вашиот доктор за здравствена заштита за да видат дали е најдобриот третман за вас. Може да се препорача компресивна терапија и вежбање, а оние со тешка лимфедема може да имаат потреба од понатамошен третман.
Побарајте третман од квалификуван лекар од оваа техника. Некои физиотерапевти, лекари, медицински сестри и масажа терапевти се обучени и лиценцирани да вршат лимфна дренажа.
Извори:
> Ezzo J, Manheimer E, McNeely ML, et al. Рачна лимфна дренажа за лимфедема по третман на рак на дојка. Cochrane база на податоци Syst Rev. 2015 21 мај; (5): CD003475.
> Gradalski T, Ochalek K, Kurpiewska J. Комплексна декогестивна лимфна терапија со или без водадер II Рачна лимфна дренажа во повеќе тешка хронична постмастектомија Горниот екстремитет Лимфедема: проспективна студија за рандомизирана неинфериорност. J Болка Симптом Управување. 2015 декември; 50 (6): 750-7.
> Pichonnaz C, Bassin JP, Lecureux E, et al. Ефект на рачна лимфна дренажа по целосна артропластика на коленото: рандомизирано контролирано испитување. Arch Phys Med Rehabil. 2016 мај; 97 (5): 674-82.
> Јуан С.Л., Мацутани Л.А., Маркес АП. Ефективност на различни стилови на терапија со масажа кај фибромијалгија: систематски преглед и мета-анализа. Човек Ther. 2015 Apr; 20 (2): 257-64.
> Општи услови: Информациите содржани на оваа страница се наменети само за образовни цели и не се замена за совет, дијагноза или лекување од страна на лиценциран лекар. Не е наменета да ги покрие сите можни мерки на претпазливост, интеракции со лекови, околности или негативни ефекти. Треба да побарате брза медицинска грижа за какви било здравствени проблеми и да се консултирате со вашиот лекар пред да користите алтернативна медицина или да направите промена во вашиот режим.