1 -
Мост ПосеТајландската масажа се нарекува тајландска јога масажа, бидејќи терапевтот ги користи своите раце, колената, нозете и нозете за да ве придвижи во низа јога-како се протега. Луѓето кои се обидуваат да тајландски масажа понекогаш велат дека тоа е како прави јога без работа. Мускулната компресија, заедничката мобилизација и акупресурата исто така се користат за време на тајландската масажа.
Тајландската масажа бара образование и обука од квалификуван инструктор и треба да се изведува само од квалификуван инструктор за тајландска масажа.
Позицијата на мостот е тајландска масажа која ги отвора грбот и градите.
Сите позиции покажаа тајландски масажа терапевти Дејвид и Тукта Ројланс
Допир на Азија школа за традиционална тајландска масажа и хербална медицина (Стерлинг, VA).
2 -
Назад ПритиснетеНа задната преса е тајландски масажа претставуваат што отвора рамо и градите области.
3 -
Кралот КобраКралската кобра е тајландска масажа која се протега на средниот и горниот дел на грбот додека се отвора градниот кош и рамото.
4 -
Кобра ПосеКобра е тајландска масажа која се протега на средината и горниот дел на грбот додека се отвораат градите и рамото.
5 -
ПеперуткаПолизата на пеперугата е тајландска масажа која се протега на хомстринг.
6 -
Спинална пресврт во лежиштеСпиналниот пресврт во положба на лежење е тајландска масажа која се протега на грбот и на иотибијалниот бенд .
7 -
Рамен стојСтоењето на рамо е тајландска масажа која се протега на грбот и квадрицепсните мускули.
8 -
Плуг претставуваПозицијата на плуг е тајландска масажа која се протега на вратот и потколениците.
9 -
РизичноРибата претставува е тајландска масажа која се протега на грбот додека се отвораат градите и рамената.
10 -
Половина СкакулциПолукругот е тајландска масажа која се протега на квадрицепсите и мускулите на псоасот.
11 -
'Рбетниот пресвртСпиналниот пресврт е тајландска масажа која се протега на грбот на секоја страна од телото.