Истражување на човечкиот хорионски гонадотропин - HCG - Исхрана
Исхраната HCG е предмет на контроверзии, а бескрупулозните интернет-продавачи се приклучија на тоа како извор на пари. Сепак, пред да се дознае протоколот за исхрана во САД, холандскиот хормон и експерт за губење на тежината Дирк ван Лит, MD, MPH, автор на книгата Original European HCG Cure , го користеа HCG протоколот за губење на тежината со своите пациенти за многу години .
За оние кои се заинтересирани да дознаат повеќе за HCG, од лекар кој го користел во својата пракса неколку децении, книгата на Dr. van Lith обезбедува добра основа во теориите и примена на овој пристап за губење на тежината.
Што е HCG?
HCG - човечки хорионски гонадотропин - е хормон кој нормално се произведува во големи количини во телото на бремената жена. (Домашни тестови за бременост всушност се тестираат за HCG во урината.) Кај една бремена жена, една од функциите на HCG е да се мобилизира горењето на маснотиите, за да се обезбеди дека енергијата се обезбедува на развојниот фетус и да се заштити бременоста, дури и ако мајката се соочува со ситуација на глад, или само може да добие ограничени калории. Како лек, HCG се користи во високи дози како третман за плодност.
Теорија Зад HCG за губење на тежината
За губење на тежината, HCG се користи во минутни концентрации - заедно со многу нискокалорична исхрана - како начин да се премести хипоталамусот и да предизвика маснотии.
Комбинацијата на HCG и многу нискокалорична диета понекогаш се нарекува HCG Protocol, или HCG Diet, или во некои случаи е позната како диета на Simeons, по британскиот лекар д-р ATW Simeons, докторот кој прв го предложил тоа како метод за губење на тежината во 1954 година. Повремено се нарекува диета "Фунти и диети" по книгата на д-р Симеонс, која беше насловена како Pounds & Inches: нов пристап кон дебелината .
Теоријата е дека HCG го активира изгорувањето на складираната маст и овозможува губење на тежината без нормални несакани ефекти од нискокалорична исхрана, како што се глад, раздразливост, главоболки, слабост, намалена мускулна маса или намален метаболизам.
За поборниците, HCG се смета дека работи на повеќе различни начини:
- HCG предизвикува хипоталамусот да предизвика маснотии да се движат надвор од складиштето и да станат достапни за употреба како непосредна енергија. Комбинацијата на ослободената складирана енергија, плус енергијата од нискокалоричната исхрана, додава до неколку илјади калории дневно енергија достапна за секојдневна функција. Но, бидејќи поголемиот дел од калориите доаѓаат од складирани масти, тежината се губи, особено од телесните масти.
- HCG го спречува намалувањето на метаболизмот, и покрај тоа што е на многу нискокалорична диета. Нормалниот одговор на многу нискокалорична диета е за метаболизмот да се забави, што може да предизвика замор, и губење на тежината на шталите. Теоријата е дека HCG го изострува овој механизам со хипоталамусот и го одржува метаболизмот на стабилно ниво.
- Бидејќи HCG фокусира губење на тежината преференцијално на масни места, мускулната маса е теоретски помала веројатност да се изгуби.
- По губење на тежината на HCG, балансот на хипоталамусот е реставриран, а лептинската и инсулинската резистенција исто така може да се намалат, со што се олеснува продолжувањето на губење на тежината или одржување на губење на тежината.
- За пациенти кои се јо-јо диетатори или на многу нискокалорични диети, хипоталамусната дисфункција која го забавува метаболизмот или ги намалува нивните калориски потреби може да се промени, а метаболизмот се враќа на по-нормална функција.
Контроверзноста над HCG
Употребата на HCG како дел од специфичниот протокол за губење на тежината е контроверзен пристап, а некои лекари одбиваат да го препишат.
Главната критика на протоколот HCG е, искрено, дека е неефикасна.
Критичарите на протоколот HCG упатуваат на истражувања кои покажале дека HCG не е поефективен од плацебо и велат дека ефектите од диетата се должи на многу нискокалорична исхрана со 500 калории дневно, а не HCG .
Постојат некои нејасни критики за тоа дали HCG е безбеден, но обично, загриженоста ги наведува несаканите ефекти кои се поврзани со употребата на HCG за плодност. Високи дози на HCG за третман на фертилитет може да резултираат со хиперстимулација на јајниците и прекин на цистите на јајниците, меѓу другите несакани ефекти. Дозите што се користат за третман на оплодување, обично 5,000 - 10,000 IU, сепак, се многу повисоки од 125 IU дневно, обично се користат во протоколот HCG.
Некои критичари сугерираат дека протоколот HCG е едноставно кетогена исхрана, а она што се случува е дека ограничените јагленохидрати во исхраната го испраќаат телото во состојба наречена кетоза, каде апетитот обично се потиснува. Зачуваните масти се изгорени за време на кетозата, но со текот на времето постои загриженост дека кетозата може да го зголеми ризикот од бубрежни камења и камења во жолчката.
Некои критичари велат дека протоколот HCG работи само затоа што тоа е многу нискокалорична исхрана која е надгледувана и надгледувана од лекар и дека надзорот од страна на медицинските професионалци е она што обезбедува поголем успех.
Некои лекари, исто така, сугерираа дека една од клучните причини за намалување на телесната тежина на исхраната на HCG не е HCG, туку фактот што многу луѓе на диета не јадат скробови и се ефективно на диета без глутен, понекогаш за прв пат во својот живот. Тие припишуваат губење на тежината за елиминирање на глутен од исхраната заедно со ниските калории, а не задолжително HCG.
Исто така, важно е да се забележи дека иако HCG е пропишано и има одобрување од FDA како третман за плодност, неговата употреба како третман за губење на тежината се смета за "off-label" употреба и FDA бара лекарите да ги советуваат пациентите дека HCG не е докажано да биде ефикасен третман за губење на тежината.
Дали HCG е безбеден?
Лекарите кои работат со HCG укажуваат на фактот дека се користат минливи дози на хормонот. Сепак, долгорочните студии на протоколот HCG за губење на тежината не се направени.
Во исто време, постојат лекари кои успешно ги користеле HCG со своите пациенти со години. Зголемувањето на бројот на легитимни лекари, вклучувајќи ги и лекарите, експертите за хормон и некои лекари (губење на тежината), повторно го откриваат HCG и го користат самите себе или со пациентите и го наоѓаат за успешен.
Дури и Американското здружение на боријатриски лекари опфаќа панели и сесии за дебатата на ХЦГ на своите годишни состаноци и признава дека постојат различни ставови во врска со употребата и ефективноста на HCG меѓу нејзините членови.
Д-р ван Лит се чувствува удобно со безбедноста на HCG. Тој вели: "За 20 години, не сум видел ниту еден несакан ефект. Срцевите пациенти, дијабетичарите, метаболичкиот синдром, пациентите со тироидна жлезда - сите тие губат телесната тежина, а многумина безуспешно се обиделе сè друго пред тоа."
Дали HCG работи?
Значи, прашањето е, и покрај контроверзноста, дали HCG работи?
Ако побарате некои луѓе кои го следеа Протоколот за HCG, да. Слушнав од стотици пациенти со тироидна жлезда кои направиле 40-дневен курс на HCG и изгубиле 15, 20, па дури и до 40 килограми. Исто така, слушнав од некои пациенти кои сметаат дека се целосно неефикасни.
Исто така, слушнав од многу лекари кои сé повеќе го користат HCG со пациенти кои не се во состојба да изгубат тежина со традиционална диета и примена на вежбање .
Значи, ако имаме " лекарска медицина базирана на докази " која покажува дека HCG работи за некои, а лекарите кои препишуваат HCG затоа што гледаат дека работат со некои од нивните пациенти, зошто немаме истражувања за да го поддржиме?
Вистината е, постои една студија на весник покажа поголема губење на тежината со помалку глад на HCG наспроти плацебо. Но, голем број други студии покажаа дека HCG плус нискокалорична диета не резултира со поголема губење на тежината во споредба со истата диета без HCG.
Застапниците на HCG ова го објаснуваат делумно, посочувајќи дека студиите не го разгледуваат составот на маснотиите или обликот на телото и велат дека клучот е дека пациентите третирани со HCG губат повеќе телесни масти, од вистинските места - наспроти мускулите и мастите од погрешно места - во споредба со оние кои не земаат HCG.
Дали е тоа доволно за изговор? Не знам. Јас ќе признаам дека додека теориите зад зошто протоколот HCG има смисла, има малку докажано истражување за да се поддржи. Дел од тоа може да се должи на фактот дека HCG не може да се патентира. Големи студии ретко се преземаат за да се оценат лековите кои не можат да бидат масовно произведени од производителот на лекови.
Протокол за HCG
Генерално, протоколот HCG е јасен. Концептот е дека го следите циклусот на употреба на HCG, кој е 20 или 40 дена, и заедно со многу нискокалорична исхрана составена од многу специфични храни, овозможувајќи ви да изгубите значително количество маснотии, првенствено од делови од телото што имаат вишок на масти.
Додека е едноставно, поборниците предупредуваат дека HCG протоколот треба да се следи многу внимателно. Не можете да земате HCG и да јадете нешто што сакате, или да одите над калориските граници. Исхраната е специјално дизајнирана, на околу 500-600 калории, да работи со HCG за да ги постигне резултатите.
Д-р ван Лит дава детален мултифазен пристап во неговата книга, вклучувајќи неколку дена повисоки јадења на калории, проследена со детоксикација, а потоа и со HCG со специјална диета, која е детално опишана во книгата, заедно со рецепти.
Според д-р Ван Лит, просечната губење на тежината на 40-дневниот курс на HCG обично е од 15 до 35 килограми.
По циклусот на HCG, според д-р ван Лит, околу 75 проценти од неговите пациенти немале никакво тешкотии да го задржат губењето на тежината.
Само за пациентите со тироидна жлезда
Имав можност да го интервјуирам д-р Кент Холторф, интегративен лекар кој специјализирал за хормонска нерамнотежа и проблеми со тироидната жлезда. Во интервјуто - Долгорочно губење на тежината на пациенти со тироидна жлезда: хормонални фактори кои влијаат на диетите - д-р Холторф истакна дека иако постојат многу фактори кои се вклучени во неможноста да се губат телесната тежина, речиси сите луѓе со прекумерна тежина и дебели пациенти што ги третира имаат докажано метаболни и ендокринолошки дисфункции кои се главни допринесувачи на тежинските предизвици на овие пациенти. Д-р. Холторф се фокусира на ресетирање на ниска метаболичка поставеност кај луѓето со хормонски проблеми поврзани со губење на тежината.
Вели д-р Холторф:
"Покрај оптимизирањето на тироидната жлезда (сетете се, давајќи тироиден хормон на телесната тежина не е соодветно, но тоа не е она што го правиме, тука правиме дефицит), Симлин (pramlintide) и / или Byetta (exenatide) може да биде многу ефикасен за многу луѓе. Хурион хорионски ганадротропин (HCG) е уште една потенцијална опција која работи за некои. "
Д-р ван Лит во својата книга вели дека пациентите со тироидна жлезда имаат тенденција да губат телесната тежина побавно на HCG. Но, тој открил дека префрлањето во природна исцрпена тироидна дрога може да помогне:
За пациенти со тироидна жлезда, јас користам само природна тироидна жлезда, бидејќи открив дека синтетичкиот Т4 ја инхибира HCG, и добивате подобри резултати со природна тироидна жлезда. Ако пациентите имаат тенденција да изгубат 12 килограми за 6 недели, типичен хипотироиден пациент може да изгуби 10 килограми (22 килограми). Но, откако ќе започнат со природна исцрпена тироидна жлезда, најверојатно ќе изгубам 11-12 килограми (24-26 фунти) на следниот курс на HCG.
За оние кои се интересираат за исхрана HCG
Ако сте заинтересирани да го следите протоколот HCG, ви препорачувам да започнете со читање на книгата на Dr. van Lith, за темелно разбирање на протоколот HCG и исхраната.
Бидете сигурни дека следите програма под медицински надзор. Немојте да се доведувате во искушение преку програмите за HCG, кои не се сами, преку интернет или преку шалтер. Тоа значи дека треба да се консултирате со лекар пред да започнете и да употребувате форма на HCG што ви е препорачано и препорачано од тој лекар.
Инјектираниот HCG се чини дека е фаворизиран од страна на повеќето практичари кои ги интервјуирав. Д-р ван Лит, кој работи со инекција и сублингвален рецепт HCG, претпочита нараснато инјектирање HCG тој формулиран. Тој смета дека тоа може да биде поефективно, и пациентите нема да заборават да земат ноќна доза, проблем што може да настане со сублингвален HCG.
Ако сте заплашени од игли, имајте на ум дека иглите што се користат за инјекции на HCG обично се многу мали, тенки инсулински игли што се користат од страна на дијабетичари за дневни инјекции . Ако никогаш не сте се инјектирале, видете го лекарот за лекција за тоа како безбедно да се администрира инјекција. Ако сте загрижени за болката на инјектирање, ако имате било какви абдоминални масти - "кифла" - тоа е особено безболно место за инјекции.
Д-р ван Лит препорачува пациентите да бидат снабдени со шприцеви со големина на деца употребени за инјекции со дијабетес. Според д-р ван Лит: "Повеќето луѓе дури и не можат да ја почувствуваат иглата од 3 мм и нема ризик да влезат во абдоминалната празнина".
Важна забелешка
Некои луѓе не треба да го користат протоколот HCG, а различни практичари имаат различни насоки. Генерално, жените кои се бремени или сестри се предупредени да не користат HCG. Некои лекари ќе препишат HCG за дијабетичари тип 2, но не и дијабетичари зависни од инсулин. Други отфрлаат некој со срцеви заболувања или секаков тековен рак или историја на рак. Некои лекари, исто така, исклучуваат некој со жолчни камења, историја на гихт, епилепсија и болест на бубрезите. Бидете сигурни дека ќе му дадете точни информации за вашата медицинска историја на секој лекар, и да работите со реномиран лекар.
Забелешка : За повеќе информации за протоколите за HCG на д-р Дирк ван Лит, погледнете ја неговата веб-страница, http://weightdrops.org/