Како кивање е задушена
Можете ли да кивнете додека спиете? Без разлика дали сте љубопитни за вашите сопствени несвесни активности или ако се прашувате дали тоа кинење со средна ноќ сигнализира добро време за разговор со партнерот во вашиот кревет, можеби ќе сакате да знаете дали можете да кивате додека спиеш. Научете како телото може да го потисне кивањето во текот на спиењето поради недостаток на свесност за сензации на органи, вклучувајќи иритација на носот.
Фазите на спиење и свеста можат да играат улога во кивање
Спиењето не е еднаква состојба. Наместо тоа, тој претставува спектар на различни фази на спиење . Во текот на ноќта, нормално е да циклус низ овие фази на спиење во редовни интервали. Фазите се разликуваат во електричната активност на мозокот, кои одговараат на различни нивоа на свест. Полесни фази на спиење корелираат со полесни будења и транзиции кон свеста за спиењето . Исто така е можно да се потисне свеста за телото. Ова може да се прошири до признавање на поттик или способност за кивање.
Рефлексот на кивање кон јасни назални надразнувачи во спиењето
Се чини дека е рефлексивна акција за кивање. Речиси е невозможно (и секако непријатно) да се задуши лошо темпирано кивање. Општо земено, кога ќе почувствувате газење во носот, вашето тело реагира со автоматско кивање за да го исчистите носниот премин на иритантите.
Ненадејното исклучување на воздухот може да обезбеди речиси инстант олеснување. Се чини логично дека овој рефлекс ќе продолжи да спие.
Сепак, по неколку години гледајќи како луѓето спијат во лабораторија за спиење , никогаш не сум забележал дека некој кива додека спие. Ова најверојатно бара одредено ниво на свест кај лицето кое кинува, кое не постои за време на која било фаза на спиење.
Со други зборови, ако не сте доволно разбудени да препознаете дека вашиот нос е скокоткан, не можете да кивате. Ова би значело ниво на свесна контрола на кивање, меѓутоа, што изгледа не постои. Како резултат на тоа, може да има повеќе на приказната.
Сузбивање на кикири во спиењето може да се појави во мозокот
Ако има недостаток на кивање во текот на спиењето, тоа може да се должи на сосема различен феномен. Нормалните процеси на телото - како глад, жед и потреба за уринирање или дефекација - обично се потиснуваат за време на спиењето. Може да биде разумно да се заклучи дека и кивањето е потиснато.
Всушност, најверојатно од нивото на мозочното стебло, свеста и внесот од телото се прекинува за време на спиењето. Како или зошто се случува ова, или дури и кој дел од мозокот може дополнително да ја регулира неговата контрола, не е целосно разбран. Се чини логично дека оваа супресија ќе се појави на ниво на мозочното стебло, сепак, бидејќи ова е заеднички пат од мозокот до телото. Во спиење, може да биде можно да се исклучат повисоките функции на мозокот (или церебралниот кортекс) од дејствата на телото, вклучувајќи ја можноста за кивање.
Додека продолжуваме да учиме за спиењето и за мозокот, конечно можеме конечно да разбереме зошто излегувањето од кивање не излегува од сон.
Ќе биде интересно да се научи механизмот за тоа како оваа природна телесна функција е потисната. Во меѓувреме, ако некој кива, тоа е добар облог дека тие го прават тоа додека се будат.
> Извор:
> Kryger MH, et al . "Принципи и практики на медицината за спиење". Елсевиер , 6-то издание, 2016 година.