Гугул, исто така познат како гаглулу и гагулипид, е супстанца што ја секретира мирулското мирило ( Commiphora mukul ) откако е повредено. Тоа се користи во индиската ајурведа медицина со векови за лекување на дебелина, остеоартритис и некои услови на кожата. Неодамна, истражувањата сугерираат дека габул, исто така, може да ги намали вкупните нивоа на холестерол, особено триглицеридите и ЛДЛ холестеролот.
Методот со кој guggul го намалува холестеролот не е целосно разбран, но има предложено многу механизми. Овие механизми вклучуваат блокирање на синтезата на холестерол, менување на метаболизмот на холестерол и зголемување на отстранувањето на ЛДЛ холестеролот од крвта.
Може ли Гугул да го намали холестеролот?
За жал, нема доволно податоци за поддршка на ефектот на гагул во намалувањето на нивото на холестерол. Некои истражувања направени на guggul укажуваат на тоа дека го намалуваат вкупниот холестерол (помеѓу 10 до 27%), а исто така скромно ги намалуваат триглицеридите и ЛДЛ холестеролот . Други студии кои укажуваат на тоа дека габулипид нема ефект во намалување на нивото на холестерол и триглицериди. Дозите на guggul земени во овие студии се движат помеѓу 1,5 до 6 грама дневно, поделени во две или три дози.
Една студија до денес забележа дека ЛДЛ холестеролот е малку покачен кај лицата кои земаат ганг. Истражувачите на оваа студија се сомневаат дека способноста за намалување на холестеролот на габул може да има врска со исхраната.
На пример, во оваа конкретна студија субјектите следеле типична, масна Западна исхрана, додека, во претходните студии изведени во Индија, поединците консумирале ниско-масни, високо-влакна исхрана.
Во моментов, поголемиот дел од студиите кои ја испитале способноста на гагул да го намалат холестеролот, траеле само 16 недели.
Затоа, ќе бидат потребни повеќе долгорочни студии со цел да се одреди ефикасноста на guggul.
Што треба да знам пред да го земам Гугул?
Треба да го известите вашиот лекар пред да одлучите да земете габул за да ги намалите нивоата на липидите . Се покажало дека Guggul комуницира со CYP3A4, ензимски систем во телото кој е одговорен за метаболизирање на многу хемикалии, вклучувајќи и лекови. Имаше извештаи дека земањето габул со одредени лекови, како што се пропранолол, дилтиазем и апчиња за контрацепција може да ја намали ефикасноста на овие лекови. Спротивно на тоа, земањето габул со други видови на лекови, како што се статини, всушност може да ги подигне нивоата на овие лекови во телото, предизвикувајќи тие да станат токсични.
Гугул, исто така, може да ја зголеми ефективноста на разредувачите на крв (како што е Кумадин (варфарин)), што може да ви предизвика полесно крварење. Оваа листа не е ограничена само на лековите наведени погоре, па ако земате лекови што се издаваат на рецепт или преку шалтер, би било мудро да не земате габул, освен ако не сте сигурни дека не постои интеракција помеѓу гагул и лекот . Дополнително, не треба да земате габул ако сте бремени или ако имате нарушување на тироидната жлезда, бидејќи guggul може да ги намали нивоата на стимулирачки хормони на тироидната жлезда.
Извори:
Шилдс КМ, Моранвили МП. Гугул за хиперхолестеролемија. Am J Health-Syst Pharm. 2005; 62 (10): 1012-1014.
Ulbricht C, Basch E, et al. Гугул за хиперлипидемија: преглед од Соработка за природни стандарди. Комплементирајте го медот. 2005 декември; 13 (4): 279-90.
Szapary PO, Wolfe ML, et al. Гугулипид за третман на хиперхолестеролемија: Рандомизирано контролирано испитување. JAMA. 2003; 290: 765-772.
Хуанг, Ј., Фролих, Ј., Игнашевски, А.П. Влијанието на промените во исхраната и додатоците во исхраната на липидниот профил. Can.J.Cardiol. 2011; 27 (4): 488-505
Природен стандард. (2014). Гугул [Монографија]. Преземено од http://naturalstandard.com/databases/hw/all/patient-guggul.asp