Берберин е хемикалија пронајдена во многу видови билки, како што се кората, корените, ризомите од растенија што се наоѓаат низ целиот свет, како и додаток во продавниците за здрава храна. Здравите придобивки на берберин се познати многу векови и се користат за лекување на разни медицински состојби во индиската и кинеската медицина, почнувајќи од дијабетес до инфекции.
Поради својата жолта боја, исто така, некои култури ги користеле за ткаенини за боја.
Во последниве години, берберин изолиран од некои растенија, исто така, беше проучен во третманот на воспаление, рак, артритис и срцева слабост. Постојат дури и некои докази кои сугерираат дека берберин може да биде ефикасен во намалувањето на нивото на холестерол и триглицериди.
Неодамнешни студии покажуваат ветување
Иако постојат неколку човечки студии кои ги испитуваат ефектите на берберин врз нивото на липидите , поголемиот дел од овие студии се спроведени кај хрчаци и глувци. Берберинот во овие студии беше собран од разни билки, вклучувајќи го и златниот корен и Хуанглијан.
Во студии на животни, берберин бил администриран насекаде помеѓу 100 и 250 mg / kg телесна тежина секој ден. Берберин се чинеше дека ги намали вкупните нивоа на холестерол до 31%. Дополнително, нивоата на триглицериди биле намалени за речиси 32%, а нивоата на ЛДЛ холестерол биле намалени за 25%.
Иако ХДЛ беше тестиран, берберонот во голема мера не влијаеше на тоа.
Неколкуте човечки студии кои го испитуваат берберинот се чини дека ги повторуваат студиите спроведени кај животните. Берберин 500 мг бил администриран кај лица со висок холестерол, два до три пати на ден, до три месеци. Како резултат на тоа, вкупните нивоа на холестерол биле намалени на 29%.
Нивоата на триглицериди и ЛДЛ холестерол, исто така, се намалија како резултат на внесувањето на берберин. На пример, нивоата на ЛДЛ холестерол биле намалени во просек за 21%, додека нивоата на триглицериди биле намалени насекаде меѓу 22 и 35%. Нивото на ХДЛ, од друга страна, не се чини дека значително се менува со додавањето на берберин.
Како ли Берберин го намалува холестеролот?
Иако начинот на кој berberine работи во намалување на холестеролот не е целосно познат, научниците имаат неколку теории за ова врз основа на неодамнешните студии. Се смета дека берберин има способност да го зголеми бројот на ЛДЛ рецептори во црниот дроб, што може да помогне да се зголеми клиренсот на ЛДЛ холестеролот од телото. Berberine, исто така, се чини дека делува на сигналните патишта вклучени со правење масти во телото. Исто така, се покажало дека берберин дејствува слично на фитостеролите со блокирање на апсорпцијата на липидите од тенкото црево.
Треба ли да земете Берберин да го намалите холестеролот?
Студиите кои ја испитуваат употребата на берберин за намалување на холестеролот се чини дека ветуваат, сепак, потребни се повеќе истражувања пред да може да се вклучи како препорачан агент за намалување на холестеролот.
Берберин не треба да се дава на новороденчиња, бидејќи може да предизвика оштетување на мозокот или бремените жени и жени кои дојат (може да го оштети фетусот или новороденчето).
Берберин самиот по себе е тешко да се најде како додаток за да ги намалиш липидите. Сепак, многу хербални суплементи и растенија се комерцијално достапни, кои содржат повисоки количини на берберин, вклучувајќи:
- Корен од Goldenseal ( Hydrastis canadensis L )
- Охајо корен од грозје ( Berberis aquifolium )
- Барбери ( Berberis vulgaris )
- Хуанглија ( Coptis chiensis )
Содржината на берберин варира помеѓу секоја хербална растение. На пример, goldenseal може да содржи секаде помеѓу 1% и 6% од берберин. Затоа, треба да ја проверите ознаката за додаток за да ја забележете содржината на берберин, наместо количината на вкупната билка, во секоја таблета.
За да ги видите ефектите врз холестеролот забележан во човечките студии, треба да консумирате 500 mg берберин два до три пати на ден.
Иако е лесно достапен, треба да се консултирате со вашиот давател на здравствена заштита пред да додадете берберин - или било какви хербални суплементи кои ја содржат оваа хемикалија - во режимот за намалување на липидите. Несакани ефекти пријавени со производи кои содржат берберин вклучуваат главоболка, абдоминална надуеност и гадење. Ефектите на овие билки врз одредени здравствени состојби не се целосно познати и не е познато дали додатоците кои содржат берберин може да комуницираат со било кои други лекови што ги земате.
Извори:
Abidi P, Чен W, Kraemer FB, Лиу Ј. Медицинскиот растение goldenseal е природен агент за намалување на LDL со повеќе биолошки активни компоненти и нови механизми на дејствување. J Lipid Res 2006; 47: 2134-2147.
Цицерон АФГ, Еркек С. Берберин: метаболни и кардиоваскуларни ефекти во претклиничките и клиничките испитувања. Nutr Diet Supp 2009; 1: 1-10
Природен стандард. (2015). Берберин [монографија].
Пириљо А, Катапано АЛ. Берберин, растителен алкалоид со липидни својства и својства за намалување на гликозата: од докази in vitro до клинички студии. Атеросклероза 2015; 243: 449-461.