ДАБДА, петте фази на справување со умирање, првпат ги опиша Елизабет Кублер-Рос во својата класична книга "За смртта и умирањето" во 1969 година.
Фазите се за следните:
- Негирање
- Гнев
- Договарање
- Депресија
- Прифаќање
Петте фази од моделот на сцената Кублер-Рос се најпознатиот опис на емоционалните и психолошките реакции што многу луѓе ги искусуваат кога се соочуваат со болест опасна по живот или ситуација во која се менува животот.
Овие фази не се однесуваат само на загубата како резултат на смртта, туку можат да се случат и кај некој што доживува различен настан што го менува животот, како што е развод или губење на работа.
Овие фази не треба да бидат комплетни или хронолошки. Не секој што ќе доживее живот кој го загрозува животот или ќе го промени животот, ги чувствува сите пет од одговорите, ниту пак секој што ќе ги искуси ќе го стори тоа во редот што е напишан. Реакциите на болеста, смртта и загубата се единствени како оние што ги доживуваат.
Во нејзината книга, Кублер-Рос ја разгледува оваа теорија за справување на линеарен начин, што значи дека лицето се движи низ една етапа за да стигне до следното. Таа подоцна објасни дека теоријата никогаш не била наменета да биде линеарна ниту да се применува на сите лица; начинот на кој лицето се движи низ етапите е толку уникатно како што се.
Важно е да се запомни дека некои луѓе ќе ги доживеат сите етапи, некои во ред и некои не, а други луѓе може да доживеат само неколку фази или дури да заглават во еден.
Исто така е интересно да се забележи дека начинот на кој лицето постапувало со неволји во минатото ќе влијае на тоа како се постапува со дијагноза на терминална болест . На пример, една жена што секогаш избегнувала неволја и користела негирање за да се справи со трагедијата во минатото, може да се најде во замка во фазата на негирање за долго време.
Слично на тоа, човек кој користи гнев да се справи со тешки ситуации може да се најде себеси во состојба да се исели од гневната фаза на справување.
Негирање - Фаза 1
Сите ние сакаме да веруваме дека ништо лошо не може да ни се случи. Подсвесно, можеби дури и ние веруваме дека сме бесмртни. Кога на некое лице му се дава дијагноза на терминална болест, природно е да влезе во фаза на негирање и изолација. Тие можат да се откажат од она што го кажува лекарот и да бараат второ и трето мислење. Тие може да бараат нов сет на тестови, верувајќи дека резултатите од првите се лажни. Некои луѓе дури можат да се изолираат од своите лекари и да одбијат да се подложат на понатамошно лекување за време.
Во текот на оваа фаза, може да се изолира од неговото семејство и пријателите за да избегне дискусија за неговата болест. Тие можат да веруваат на некое ниво што со тоа што не ја потврди дијагнозата ќе престане да постои.
Оваа фаза на негирање обично е краткотрајна. Набрзо по влегувањето, многумина почнуваат да ја прифаќаат својата дијагноза како реалност. Пациентот може да излезе од изолација и да продолжи со лекувањето.
Меѓутоа, некои луѓе ќе го користат негирањето како механизам за справување долго време во нивната болест, па дури и до смрт. Продолженото негирање не е секогаш лоша работа; тоа не секогаш предизвикува зголемен стрес.
Понекогаш погрешно веруваме дека луѓето треба да најдат начин да ја прифатат нивната смрт за да можат мирно да умрат. Оние од нас кои ги виделе луѓето да го задржат негирањето до крајот знаат дека ова не е секогаш точно.
Лутина - Фаза 2
Како што лицето ја прифаќа реалноста на терминална дијагноза, можеби ќе почнат да прашуваат: "Зошто јас?" Сфаќањето дека сите нивни надежи, соништа и добро поставени планови нема да дојдат, предизвикува гнев и фрустрација. За жал, овој гнев често е насочен во светот и по случаен избор.
Лекарите и медицинските сестри се викаат во болницата; членовите на семејството се пречекани со малку ентузијазам и честопати страдаат од случајни напади на бес.
Дури и странци не се имуни на дејствата што може да ги предизвика гнев.
Важно е да се разбере од каде доаѓа овој гнев. Умирање може да гледа телевизија и да гледа луѓе кои се смеат и танцуваат - сурово потсетување дека повеќе не може да оди, а камоли да танцува.
Во книгата " За смртта и умирањето" , Кулер-Рос го опишува овој гнев: "Тој ќе го крене гласот, ќе бара, ќе се жали и ќе побара да му се посвети внимание, можеби како последен гласен извик:" Јас сум жив, не заборавај го тоа, можеш да го чуеш мојот глас, јас не сум мртов! '"
За повеќето луѓе, оваа фаза на справување исто така е краткотрајна. Меѓутоа, повторно, некои луѓе ќе продолжат да се лутат поради поголемиот дел од болеста. Некои дури и ќе умрат лути.
Договарање - Фаза 3
Кога негирање и лутина немаат замислена исход, во овој случај погрешна дијагноза или чудо лекување, многу луѓе ќе продолжат да преговараат. Повеќето од нас веќе се обиделе да преговараат во одреден момент од нашиот живот. Децата учат уште од рана возраст што се налутуваат со мама кога вели дека "не" не функционира, но може да се обиде да направи поинаков пристап. Исто како и детето кое има време да го преиспита својот гнев и да започне процес на договарање со родител, така и многу луѓе со терминална болест.
Повеќето луѓе кои влегуваат во преговорите, го прават тоа со својот Бог. Тие можат да се согласат да живеат добар живот, да им помогнат на сиромашните, никогаш повторно да не лажат или да немаат повеќе "добри" нешта ако нивната повисока моќ ќе ги излечи само од нивната болест.
Други луѓе може да преговараат со лекарите или со самата болест. Тие можат да се обидат да преговараат повеќе време да кажат нешто како: "Ако можам да живеам доволно долго за да ја видам мојата ќерка да се венча ..." или "Ако само би можел да го возам мојот мотор уште еднаш ..." дека нема да побараат ништо повеќе ако им се додели само нивната желба. Луѓето кои влегуваат во оваа фаза брзо учат дека договарањето не функционира и неизбежно се движи, обично во фазата на депресија.
Депресија - Фаза 4
Кога станува јасно дека терминалната болест е тука за да остане, многу луѓе доживуваат депресија. Зголемениот товар на операциите, третманите и физичките симптоми на болеста, на пример, им отежнува на некои луѓе да останат лути или да наметнат смешна насмевка. За возврат, депресијата може да влезе.
Кублер-Рос објаснува дека во оваа фаза постојат навистина два типа на депресија. Првата депресија, која ја нарекува "реактивна депресија", се јавува како реакција на тековните и минатите загуби. На пример, една жена на која е дијагностициран рак на грлото на матката, прво може да ја изгуби матката за хирургија и нејзината коса за хемотерапија. Нејзиниот сопруг останува без помош да се грижи за своите три деца, додека таа е болна и мора да ги испрати децата на некој член на семејството надвор од градот. Бидејќи третманот на ракот бил толку скап, оваа жена и нејзиниот сопружник не можат да си дозволат хипотека и треба да го продаваат својот дом. Жената чувствува длабоко чувство на загуба со секој од овие настани и се лизнува во депресија.
Вториот тип на депресија е наречен "подготвителна депресија". Ова е фаза каде што треба да се справиме со претстојната загуба на сè и на сите што ги сакаат. Повеќето луѓе ќе го поминат овој пат на тагување во тивка мисла додека се подготвуваат за таква целосна загуба.
Оваа фаза на депресија е важна за да помине низ. Тоа е период на тагување што е од суштинско значење за умирање да се справи со нивната смрт. Ако тие можат целосно да тагуваат и да се движат низ депресија, ќе следи фазата на прифаќање.
Прифаќање - Фаза 5
Фаза на прифаќање е местото каде што повеќето луѓе би сакале да бидат кога ќе умрат. Тоа е фаза на мирно решавање дека смртта ќе се случи и тивко очекување на неговото доаѓање. Ако некое лице е доволно среќно да стигне до оваа фаза, смртта често е многу мирна. Имаа дозвола да изразат страв, гнев и тага. Тие имаа време да се променат и да се збогуваат со своите најблиски. Лицето, исто така, имаше време да тагува губење на толку многу важни луѓе и работи што значи толку многу за нив.
Некои луѓе кои се дијагностицираат доцна во својата болест и немаат време да работат преку овие важни фази, никогаш нема да доживеат вистинско прифаќање. Другите кои не можат да се движат од друга сцена - човекот кој останува лут на светот сè до неговата смрт, на пример, можеби никогаш нема да го доживее мирот на прифаќање . За среќа лицето кое доаѓа до прифаќање, последната фаза пред смртта честопати се троши во тивка размислување додека се сврти навнатре за да се подготват за нивниот последен заминување.
> Извори:
> Кублер-Рос, Е. за смрт и умирање. 1969. Њујорк, Њујорк: издавачи на Scribner.
> 5 фази на тага. Psycom. 2017.