Билингс метод правила и ефективност
Можеби сте слушнале за Билинс метод на контрола на раѓањето и се прашувам дали тоа е во право за вас. Како се користи овој метод на овулација и кои правила треба да се следат? Која е ефикасноста во однос на другите видови на контрацепција, и што друго треба да знаете пред да ја донесете вашата одлука?
Кој е Билингс метод на контрола на раѓањето?
Методот Билингс е форма на природна контрола на раѓањето и може да се нарекува и метод на овулација на Билинс, метод на овулација или метод на слуз на цервиксот.
Овој метод на контрацепција (тип на метод на свесност за плодноста или контрола на раѓање на FAM) има за цел да ги научи жените како да ги препознаат сопствените модели на плодност , така што можат да изберат кога да избегнат сексуален контакт (за да спречат бременост) или да иницираат сексуален контакт (во обид да се замисли).
Како функционира методот Билингс?
Методот на овулација на Билингс се базира на вашата интерпретација на вашата слуз на грлото на матката. Општо земено, во текот на секој менструален циклус, цервикалниот мукус се менува на предвидливи начини. Поточно, цервикалната слуз често станува јасна и еластична околу шест дена пред овулацијата (поради влијанието на естрогенот.) Овулацијата најверојатно ќе се појави во последниот ден кога цервикалниот мукус ги покажува овие својства.
По овулацијата, цервикалната слуз е под влијание на производството на прогестерон и станува густа, леплива и матна.
Што ве учи на Билингс?
Методот Билингс ве учи како да го разберете вашиот индивидуален модел на плодност со анализа на вашата слуз на грлото на матката секој месец.
Ова е лесно да се направи со земање на примерок од цервикален мукус (со рака) секој ден и снимање на неговата количина, изглед и чувство (како и забележување на други плодноста / физички знаци) на дневната табела. Изгледот или чувството на цервикалниот мукус може да се опише како суво, водено, лепливо, крем, водени или бели во јајца, во зависност од тоа каде се наоѓате во вашиот циклус.
Методот на овулација со Билингс ви овозможува да ја идентификувате плодната фаза на менструалниот циклус со присуство на слуз на грлото на матката и чувството што го создава на вулвата во деновите пред овулацијата.
Четири правила за Методи на Билингс
Според методот Билингс, постојат правила кои треба да ги следат за природна контрацепција: три правила за рано дење и правило за врв:
- Правилата за раните денови се поврзани со деновите што доведоа до овулација. Во ова време, цервикалната мукус ви кажува дека ја започнавте вашата плодна фаза. Правилото за врв се применува кога ќе се идентификува врвниот ден (овулација).
- Највисокиот ден често се карактеризира со тоа што е последниот ден на "лубрикантска сензација" и се случува крајно близу до времето на овулација. Според методот на овулација со Билингс, може да биде плодна уште три дена, а менструацијата треба да се појави 11 до 16 дена подоцна.
Методот на овулација на Билингс не бара никаква форма на броење на ритам, земање температура, хормонални лекови или уреди и дозволува парови да делат одговорност за природно планирање на семејството . Овој природен метод за контрола на раѓањето, исто така, може да се користи од пубертетот до менопаузата додека дојат и кај жени кои немаат редовни менструални циклуси.
Кога не може да се користи методот на Билингс?
Важно е да се напомене дека методот Билингс не може да се користи со хормонална контрацепција (како што е пилулата ), бидејќи овие методи за контрола на раѓањето влијаат на хормоните кои ги регулираат симптомите на природна плодност, како слуз на грлото на матката. Кога ќе го започнете методот Билингс, најдобро е да се воздржите од сексуални односи, бидејќи може да ги збунете сперматозоидите и / или семената течност со цервикалниот мукус.
Од суштинско значење е да имате точно познавање на оваа природна метода на раѓање пред да се потпрете на него за да спречите бременост. Успехот на методот Билингс во голема мера зависи од правилното учење, правилното разбирање, точната опсервација на слузницата на грлото на матката и секојдневната шема, меѓусебната мотивација и соработката меѓу двојката.
Важно е да се напомене дека вашиот лекар можеби не е запознаен со овој метод. Студијата од 2017 година покажа дека медицинските училишта не секогаш ги вклучуваат методите за контрола на раѓањето на свеста за плодноста, како дел од наставната програма на OB / GYN, и многу лекари не се уверени во споделувањето информации за овие методи. Двојките можат да постигнат поголемо разбирање и доверба со користење на акредитиран наставник за метод за овулација на Билингс.
Колку е ефикасен Билингс метод?
Не е сигурно точно колку е ефикасна методата на Билингс во спречувањето на бременоста, бидејќи таа (и други методи на планирање на природното семејство) не биле тестирани во ист степен како и методите како што е пилулата. Студиите до денес откриваат дека методот на овулација на Билингс се појавува на 78 отсто до 97 отсто ефективен , иако една голема кинеска студија покажа дека методот е 99,5 отсто ефективен (приближно 1 од 200 жени забремениле).
Ефективноста, како и кај другите форми на контрола на раѓањето, најверојатно зависи од тоа колку внимателно и прецизно се следи методот.
Крајна линија на Билингс метод на контрола на раѓање
Билингс метод на контрола на раѓањето е еден вид на природно планирање на семејството кое ја користи евалуацијата на цервикалниот мукус за да се предвиди овулацијата. Оваа и друга метода за раѓање на свеста за раѓање можат да се користат и за да се спречи бременоста и да се предвиди овулацијата кога жената сака да забремени. Методи како што е методот Билингс не работат за секого и нивната ефикасност зависи од внимателна настава, како и мотивација за прецизно да ги нацртате промените во вашата слуз на грлото на матката секојдневно. Ако не се чувствувате како крај на светот ако случајно забремените, силна предност од овој тип на планирање на семејството е дека нема несакани ефекти и можете да го користите она што сте го научиле кога сакате да планирате отколку да се спречи бременоста.
> Извори:
> Канингам, Ф. Гери и Џон Витриџ Вилијамс. Вилијамс акушерство. Њујорк: McGraw-Hill Education Медицина, 2014. Печати.
> Данис, П., Курц, С. и Л. Коврт. Медицински студии на студентите Познавање на методите за планирање на семејството базирани на свеста за фертилитет. Границите во медицината . 2017. 4:65.
> Феринг, Р., Шнајдер, М., и Т. Бушард. Ефективност на Програмата за планирање на онлајн природни семејства за доенчиња. Весник на акушерска, гинеколошка и неонатална медицинска сестра . 2017. 46 (4): e129-e137.