Плодноста предизвици и промени во вашиот изглед може да влијае на тоа како се чувствувате
PCOS е многу фрустрирачки состојба кај жените кои можат да влијаат врз вашата плодност , здравје и емоционална благосостојба . Не е изненадувачки фактот што PCOS може да влијае на вашите односи со партнерот, семејството и пријателите.
Еве неколку фактори кои можат да влијаат на вашите односи ако имате PCOS и што можете да направите за тоа.
Прашања за самопочитување
Покрај предизвикување репродуктивни промени како нередовни периоди и потешкотии во зачнувањето, PCOS може да предизвика голем број на вознемирувачки дерматолошки симптоми како што се акни, врие , неправилен раст на косата, губење на косата , ознаки на кожата и зголемување на телесната тежина .
Овие промени во вашиот физички изглед може да ја намалат вашата самодоверба и да ве натера да се чувствувате непријатно во вашето тело. Исто така, може да почувствувате нарушувања на расположението, како што се анксиозност и депресија , што може да влијае на вашата самодоверба.
Запомнете дека вашето семејство и пријатели те сакаат за тоа кој си, не затоа што твоето лице е чисто или коса совршено. Впрочем, не го сакаш твојот најдобар пријател за таа причина, нели? Почитувај се и верувај дека твоите најблиски ве сакаат колку што ги сакаш. Ако ова стане хроничен проблем, пробајте да видите професионалец за ментално здравје, за да можете да работите преку негативни мисли што можеби ги имате.
Тежина промени
Многу жени со PCOS имаат тешко губење на тежината . Ако сте се мачеле да ја изгубите телесната тежина поврзана со PCOS, може да почувствувате огорченост на пријателите кои се потешки или не мора да ја следат нивната тежина. Многу жени пријавуваат чувство дека постојано се споредуваат со своите потиснати пријатели или се срамат поради нивната вишок тежина.
Ако вашата тежина е проблем, консултирајте се со регистриран диететичар кој има искуство во лекување на жени со PCOS за насоки за промени во животниот стил . Дури и без губење на тежината, жените со PCOS можат да го подобрат својот живот и да го подобрат своето здравје.
Неплодност и интимност
Неплодноста, или тешкотијата за забременување, може драматично да влијае врз односот на парот.
Отворањето на вашиот приватен сексуален живот на медицински професионалци навистина може да ја попречи вашата интимност, како и. Дури и кога му е кажано кога треба да имаат секс и кога да апстинираш ја елиминира спонтаноста и забавата што доаѓа со тоа што ќе биде двојка. Не е невообичаено паровите да се борат во ова време, особено давајќи финансиски и емоционален притисок на терапијата со плодноста. Ако мислите дека вашата неплодност е ваша вина, знајте дека неплодноста е честа и ништо за што не се срамам.
Неплодноста не мора да ја уништи вашата врска со партнерот. Има многу работи што можете да направите за да ја обновите или одржите интимноста и спонтаноста на вашата сексуална врска. Работете со вашиот партнер да размислувате за забавни начини за иницирање на секс и одвојте време да се ценете едни со други; тоа не мора само да биде внатре во спалната соба. Изработката на времето едни за други може да помогне во подобрувањето на вашата врска и да се обидувате да имате повеќе наградување на бебето, и покрај тоа што ќе бидат водени од медицински професионалци.
Ако сметате дека со PCOS сериозно влијаат врз вашите односи со други лица, можеби е време да се пријавите кај индивидуален психотерапевт или советник за парови за да помогнете да ја пронајдете.