Како да му помогнете на некој пријател, роднина или близок со дијабетес тип 2 кој има потреба од помош за да започне или да го подобри управувањето со дијабетесот? Еве неколку идеи за оние од вас кои сакаат да знаат како да им помогнат на луѓето со дијабетес
Ова може да биде тешка задача да се преземе. Погрешниот пристап може да го направи лицето со дијабетес да биде под притисок, покровителство, погрешно разбирање и депресија.
Крајниот резултат може да биде спротивен на она што се обидувате да го постигнете.
Дијабетес е комплицирана болест која трае многу време, истражување и образование за да се разбере целосно. Живеењето со дијабетес е како да се обидувате да жонглирате топки со вашите раце и плочи со нозете додека балансирате стап на вашиот нос. Темите за учење вклучуваат исхрана , вежбање , управување со нивото на шеќер во крвта , хормони и многу повеќе. За да ги направат работите попребирливи, дијабетес пејзажот на знаење, третман и технологија постојано се менува.
Лицето со дијабетес тип 2 исто така се занимава со стигмата и погрешната претстава дека ја доведоа болеста врз себе и ако треба само да го направат ова или "само" да го направат тоа, тогаш тие повеќе нема да имаат дијабетес. Ако само тоа беше толку едноставно.
Поради ова, лицето со дијабетес може да стане фрустрирано и огорчено на некој кој нема дијабетес кој се обидува да ги тренира.
Иако желбата за помош доаѓа од вистинското место, мора да разберете дека луѓето со дијабетес може да се чувствуваат погрешно разбрани, осамени и дека никој навистина не може да разбере како е тоа да се биде.
Вашиот приод и став
Би можело да биде корисно да се признае дека знаете дека дијабетесот тип 2 е тежок, не е фер, не е виновен и без лесни поправки.
Комуницирајте дека обајцата имаат многу да научат и сте спремни да се обидете да им помогнете. Пристапете кон ова како искуство за учење кое ќе го земате заедно, наместо да им кажете што да направите. Обидете се да не ги измамите или да бидете осудувани.
Како да му помогнете на својот сакан
Клучевите за успешно управување со дијабетесот се добра здравствена заштита, образование, свесност и поддршка. Имајќи го ова на ум, тука се неколку совети и предлози за обид да им се помогне на луѓето со дијабетес да станат пообразовани, свесни и поддржани.
- Запознајте се со основите на дијабетесот и споделувајте ги ресурсите со вашата сакана. Постојат книги, групи, организации и веб-страници кои обезбедуваат информации за дијабетес. На интернет има веб-сајтови, блогови и видеа. Многу онлајн дијабетични заедници ги прифаќаат и ги поздравуваат најблиските луѓе со дијабетес. Прашајте го вашиот лекар каде што можете да дознаете повеќе за дијабетесот и да прашате за посета со едукатор за дијабетес и диететичар. Погледнете во здравствениот дел од весниците за дијабетес групи и можете да пребарувате на интернет за групи во вашата област.
- Вклучете го нивниот стил на учење. Дали сакаат да читаат, да гледаат видео или да комуницираат со другите? Дали имаат пристап до интернет или други едукативни материјали што одговараат на нивниот стил?
- Обидете се да помогнете практично без судење. Кои се нивните предизвици и кои се можни решенија? Дали им треба вози или помош со помош? Дали им е потребна помош на идеи за идеи за да се добијат или да се подготват оброци со дијабетес? Дали ќе ви помогне ако сте биле нивни вежби или одење другар?
- Поттикнете ги да читаат книги и статии од други пациенти со дијабетес кои научиле како да бидат успешни во третманот на дијабетес. Побарајте инспиративни приказни . Некои аптеки нудат бесплатни списанија и книги кои се добри извори на информации и инспирација.
- Обезбеди можности за само-откривање. Наместо да бидат носители на лоши вести во врска со ризиците и компликациите кои можат да се толкуваат како досадни или тактики за заплашување, им помагаат да учат сами, обезбедувајќи им информации и ресурси кои ги објаснуваат овие работи.
- Прашајте дали тие би сакале да ги придружувате на медицински посети.
- Поттикнете го својот сакан да разговара за своите чувства и да побара помош и поддршка доколку е потребно. Споделете ги и вашите чувства. Ако имаат проблеми со справувањето или стануваат депресивни, предупредите го вашиот лекар и прашајте за можностите за третман.
- Пронајдете извори на поддршка на врсници за вашата сакана. Може да има групи кои се среќаваат во вашата област. Исто така, постојат многу онлајн дијабетес сајтови за да најдете пријатели, поддршка и разбирање.
- Побарајте совет и помош на други лица со дијабетес тип 2. Можеби имаш пријател или роднина кој бил успешен во управувањето со дијабетесот? Можеби ќе бидат подготвени да ве упатуваат или да ви помогнат во вашата потрага.
Одвојте време и трпение. Променете ги тактиките доколку е потребно и обидете се да избегнете огромна љубов. Вашите напори ќе бидат ценети.