Здравиот грлото на матката треба да биде дел од здравствената агенда на секоја жена. Со неколку едноставни чекори повеќето жени во голема мера можат да го намалат ризикот од развој на проблеми во грлото на матката, како што се цервикална дисплазија или посериозен рак на грлото на матката. Еве за здрав грлото на матката!
1 -
Добијте мастило на папаМногу жени не сфаќаат колку е важно да имаат редовен Пап тест во спречувањето на рак на грлото на матката. Често е погрешно како дијагностички тест.
Меѓутоа, тест за скрининг кој изгледа за абнормални промени на грлото на матката, кои укажуваат на рак или промени кои еден ден би можеле да доведат до рак на грлото на матката. Во повеќето случаи, ракот на грлото на матката трае со години да се развива; со редовна пап-тест ја детектираат овие промени долго пред да станат канцерогени.
Размислете кога сте имале последен Папа тест и кога лекарот препорачал да го имате следното. Фреквенцијата варира од жена до жена, па ако не сте сигурни или никогаш не сте ја имале, проверете кај вашиот лекар или ги погледнете најновите упатства за скрининг . Означете го месецот во вашиот календар за да не заборавите!
2 -
Следете ги препораките на докторотИзненадувачки е колку жени не ги следат наредбите на својот лекар. Посети за следење на пап тестови, колпоскопија и третман често означени како "без покажување". Недостаток на осигурување, недоверба на лекарите и недоразбирање на препорачаните тестови за следење се чести причини.
За да се спречи рак на грлото на матката, жените мора да бидат проактивни во нивната здравствена заштита. Ова значи дека слушајќи го докторот и ако постои несогласување околу грижата, второто мислење е секогаш опција. Недовербата на мислењето на еден лекар никогаш не треба да резултира со недоверба на сите лекари.
Никогаш не ја напуштајте канцеларијата на докторот додека не сте целосно разбрани за понатамошниот план. Знаете што е, кога и зошто е од вашиот план!
3 -
Да се вакцинираат со ХПВ вакцинатаМожеби се прашувате како вакцината може да помогне да го задржите грлото на матката здрава. ХПВ вакцината, Gardasil, штити од вообичаени подвидови на хуманиот папиломавирус кој знае да предизвика рак на грлото на матката кај жените. Жените инфицирани со овие високо-ризични соеви развиваат цервикална дисплазија . Кога остануваат немониторирани и нелекувани, со висок ризик на грлото на матката може да се развие во рак на грлото на матката.
Вакцината е моментално одобрена од FDA за млади жени на возраст од 9 до 26 години, со цел на возраст од 11-12 години. Резултатите од студијата од 2007 година покажуваат дека ефектот на Гардасил кај постарите жени покажува ветување за проширена употреба на вакцината.
4 -
Вежбајте безбеден сексПрактикувањето на безбеден секс не само што ја спречува несаканата бременост, туку и помага да се спречи сексуално преносливите инфекции кои може да го направат грлото на матката нездраво. ХПВ е вообичаен сексуално пренослив вирус кој се шири преку сексуален контакт со кожа до кожа - не е потребна пенетрација на пенисот за да се пренесе вирусот. Хетеросексуалните и хомосексуалните двојки се изложени на ризик. Додека кондомите не се 100 проценти ефикасни за спречување на ширењето на ХПВ, истражувањата покажуваат дека тие обезбедуваат одредена заштита.
5 -
Пријави симптоми за вашиот докторИако ракот на грлото на матката ретко претставува рани симптоми, секогаш треба навремено да пријавувате какви било симптоми кои ги доживувате кај вашиот лекар. Симптомите кои можат да укажат на проблеми со грлото на матката вклучуваат (но не се ограничени на):
- болка за време на сексуален однос
- вагинално крварење по сексуален однос (посткоитално крварење)
- абнормално вагинално крварење (тежок менструален тек, крварење помеѓу менструалните периоди
- вагинален исцедок
Извори:
"Детален водич: рак на грлото на матката." Клучни статистики за рак на грлото на матката. 04 АВГУ 2006. Американското здружение за рак.
"Информативен лист за Националниот институт за рак". Хумани Папиломавируси и Рак: Прашања и Одговори. 08 ЈУНИ 2006.