Спречување на СПБ

Преглед на безбедни сексуални практики

Ако си датираш, особено случајно , важно е да имаш секс безбедно. Тоа е точно дали имате сексуални односи, орален секс , или едноставно користење на вашите раце . Практикувајте безбеден секс секој пат кога имате секс може да ви помогне да ве заштитите од бременоста и сексуално преносливите болести .

Извршувањето на оваа заложба исто така може да ви помогне да се чувствувате посигурни во вашето сексуално одлучување. Безбедниот секс можеби не е сигурен.

Сепак, изборот да го практикувате постојано, исто така, те тера да донесете свесна одлука да имате секс, наместо само да му дозволите да се случи. Тоа, заедно со разговорите за кои е потребен безбеден секс , е одличен начин да се намали можноста дека ќе направите нешто што жалам.

Совети за безбеден секс за сексуални односи

Вагиналниот секс и аналниот секс се обата видови на сексуални односи кои можат да се направат побезбедни со употреба на кондом .

• Запознавање со сексуално преносливи болести

• Дали интернет-сајтовите за пријавување се опасни за јавно здравје?

Еве неколку совети за поредок:

• Ако користите машки кондом за да имате безбеден секс, треба да го ставите кондомот веднаш штом пенисот на партнерот ќе се подигне (или пред да користите играчка за вметнување). Ставањето на кондом на почетокот ќе го намали ризикот од пренесување на болести кои се шират од контакт на кожата кон кожата, како и ризикот од заборавање да се стави подоцна во текот на вашата сексуална средба.
  
  Детални инструкции за користење на машки кондом
  
• Женските кондоми може да се вметнат уште порано, иако можеби ќе треба да користите малку смазка и однадвор и внатре.
  
  Детални упатства за употреба на женски кондом
  

• Важно е да оставите доволно место на врвот на кондомот за лицето кое го носи за да се ејакулира. Неуспехот да се остави соба може да го зголеми ризикот од кршење на кондом. Од слични причини, важно е да бидете сигурни дека нема воздух заглавен во врвот на кондомот кога првпат ќе го ставите кондом.
  
• Откако пенетративниот сексуален партнер е оргазмиран (т.е. лицето кое носи кондом), тие треба да бидат сигурни дека ќе ја држат основата на кондомот додека го повлекуваат пенисот од телото на партнерот. Ова го намалува веројатноста за пролизгување и ги намалува шансите за откажување на кондомот.
  
• Секогаш проверувајте го датумот на истекот на кондомот пред да го отворите пакетот. Исто така треба да бидете сигурни дека пакувањето на кондомот е недопрено со проверка на воздушниот балон.
  
• Добра идеја е да се користи лубрикант базиран на вода или силикон за односи. Соодветното подмачкување го намалува ризикот од кинење и други оштетувања за време на сексот, што може да го намали ризикот од пренесување на СПБ. Сепак, можеби ќе сакате да избегнете лубриканти кои содржат ноноксинол-9 . Подмачкувањето е важно дури и ако користите подмачкани кондоми . Одржувањето шише од омилениот бренд до креветот никогаш не е лоша идеја.
  

• Ако почнете да ставате кондом навнатре, треба да го исфрлите и да почнете одново со нов кондом. Вие не треба да го отпуштате и обидете се повторно.

Забелешка: Техниките погоре може да се користат за да се направи сексуален однос побезбеден, без разлика на кого ќе одлучите да имате секс - без разлика дали имаат биолошки пенис или вештачки.

Совети за безбеден секс за орален секс

Повеќето луѓе кои решаваат да имаат секс, не само што имаат сексуален однос. И, се разбира, сексуалниот однос не е единствениот вид на секс кој луѓето треба да го сметаат за безбедно. Постојат неколку видови на орален секс, вклучувајќи орално-пенис контакт ( фелатио , или ударна работа), орално-вагинален контакт ( кунилингус ) и орално-анален контакт ( риминг ). Сите овие типови на орален секс носат одредена количина на ризик од СПБ . Ова може да се намали со безбеден секс. Некои совети за безбеден орален секс вклучуваат:

• Користете непрочистени кондоми или ароматизирани кондоми кога му давате на вашиот партнер работа за удар. Со тоа може да се намали ризикот од болести како што се сифилис и херпес . Овие сексуално преносливи инфекции се шират од контакт на кожата кон кожата за време на орален секс. Заштитениот орален секс, исто така, може да го намали ризикот од сексуално преносливи болести кои се шират преку телесни течности, како што се гонореа . Треба да го ставите кондом веднаш штом вашиот партнер ќе стане исправен.
  

• Кога се спуштате на жена или се занимавате со орално-анален контакт, исто така е добра идеја да користите бариера како што е забната брана . Стоматолошките брани можат да се набават од продавница за снабдување со секс или да се пресечат кондом.
  
• Обидете се да ставите млеко на задната страна на забната плоча (страната која се соочува со вашиот партнер). Ова може да направи безбеден орален секс многу попријатен за сите вас.
  
• Некои производители на секс играчки прават заби за заби за да можат полесно да имаат безбеден орален секс без раце.

Безбеден секс за прсти / фистинг

Заемна мастурбација и други начини на кои луѓето имаат секс со прстите и рацете се помалку ризични од начините на сексуален однос кога се разменуваат телесните течности. Сепак, тие се уште можат да се направат дури и побезбедни. Користењето на латекс или нитрилни ракавици или прстчиња може да го намали преносот на бактерии и други патогени кои можат да се најдат на кожата или под ноктите. Тие исто така можат да го намалат ризикот од пренесување на инфекции до себе со раце.

Некои работи што треба да ги разгледате кога ги користите вашите раце да имате секс вклучуваат:

• Изработка на брана за заби од латекс ракавица за орален секс

• Зошто боли кондомите? Безбеден секс совети кога вашиот партнер мрази кондоми.

• Ако ги користите рацете да навлезат во анусот на партнерот, а потоа во устата или вагината, или нивната вагината, а потоа и нивниот анус или уста, добра идеја е да се префрлат ракавици.
  
• Сега е можно да се добијат латекс и нитрилни ракавици во широк спектар на бои. Некои луѓе наоѓаат црни или виолетови ракавици за да бидат многу посреќни од стандардната бела боја.
  
• Ако имате долги нокти, да ги поплочите со памук, пред да ја ставите ракавицата, може да го намалите ризикот да го гребате вашиот партнер и да направите дупка во ракавицата. Користењето на ракавици, исто така, може да го направи помалку потребно да ги исечете ноктите пред да ги користите рацете за да имате секс.
  
• Можете да направите свој креветот со прсти со намалување на прстите од латекс или нитрилни ракавици.
  
• Тоа е добра идеја да се користи лубрикант додека имате секс со вашите раце. Ова е точно дали продирате во вашиот партнер или им давате рака. Подмачкувањето го намалува ризикот од оштетување на кожата и оштетување на кожата, а исто така прави чувствата да се чувствуваат повеќе лизгава и повозбудливо.

Од збор до

Основните принципи на побезбеден секс се независни од вашата сексуална ориентација или родов идентитет. Безбеден секс е корисна алатка во арсеналот на сите.

> Извори:

> Француски П.П., Латка М, Голуб Е.Л., Роџерс Ц., Хувер Д.Р., Штајн З.А. Употреба-ефикасност на женскиот против машки кондом во спречувањето на сексуално преносливи болести кај жените. Секс трансмисија. 2003 мај; 30 (5): 433-9.

> Џанну ФК, > Циара > ЦГ, Николопулос ГК, > Талиас > М, Бенету В, Канцану М, Боновас С, Хацакис А. Кондомот Ефективност во намалувањето на хетеросексуалната преносливост на ХИВ: систематски преглед и мета-анализа на студиите за ХИВ серодискринантни двојки . Експерт Rev Pharmacoecon Резултати Res. 2015 Октомври 21: 1-11.

> Рабоковски К.А., Болан ГА; Центри за контрола на болести и превенција. ЦДЦ упатства за третман на сексуално преносливи болести, 2015. ММВР Препорака препораки 2015 5 јуни; 64 (РР-03): 1-137.