3 Додатоци кои можат да помогнат во враќање на функцијата на нервните клетки
Додека сегашните мултипла склерози (MS) модифицирање на болеста се фокусираат на намалување на воспалението во мозокот и 'рбетниот мозок, истражувачите сега ги испитуваат терапиите кои можат да помогнат во поправка на самата супстанција која е оштетена и уништена во MS-миелинската обвивка.
Со враќање на миелинската обвивка , постои надеж дека невролошката функција на лицето може да се обнови.
Уште повеќе изненадува фактот што овие третмани кои го регенерираат миелинот се додатоци кои можете да ги најдете во вашата локална самопослуга или аптека. Три од овие додатоци во исхраната вклучуваат:
- Биотин
- Витамин Д
- Омега-3 масни киселини
Тоа, рече, важно е да се разбере дека истражувањето на овие додатоци и нивната улога во MS сеуште е многу рано и дека е скептично.
Покрај тоа, додека додатоци може да биде разумен додаток (не е замена) за вашата моментална MS терапија, од суштинско значење е само да ги земете под водство на вашиот лекар.
Бидете претпазливи во користењето на додатоците, е важно од многу причини, вклучувајќи го и потенцијалот за токсичност или фактот дека некои додатоци, како омега-3 масни киселини, може да влијаат на ефикасноста на лековите на лекот или на другите лекови што ги земате.
Биотин во Миелин Поправка во МСП
Биотин е витамин вклучен во енергетскиот метаболизам и создавањето на масни киселини во телото.
Се наоѓа во додатоците во исхраната за раст на косата, кожата и ноктите, како и мултивитамини и пренатални витамини.
Бидејќи миелинската обвивка е масна обвивка, истражувачите шпекулираат дека со давање на луѓето високи дози на биотин (како 300 mg на ден), миелинската обвивка може да биде обновена.
Покрај обновувањето на миелинот (масни наноси), некои научници веруваат дека биотин може да ја намали дегенерацијата на аксоните со зголемување на производството на енергија.
Дегенерацијата на аксоните се јавува претежно во прогресивни типови на MS и се однесува на губење на нервните влакна и на крајот смртта на нервните клетки.
Големата слика тука е дека експертите шпекулираат дека биотин може да го претстави својот терапевтски ефект на два начина - двоен бонус. Досега, сепак, научните докази кои ја поддржуваат улогата на биотин во лекувањето на МС е нејасен и недоволен.
Да разгледаме поблиску неколку студии кои ги покажуваат овие мешани резултати.
Пали горе за биотин
Во една мала студија во мултиплекс склероза и сродни нарушувања, на 23 лица со примарна или секундарна прогресивна МС им биле дадени високи дози на биотин, а подобрувањата биле забележани кај различни симптоми, особено во вид на острина, проблеми со 'рбетниот мозок и замор.
Мешани резултати за биотин
Една голема студија во Мултиплекс склероза откри дека високи дози на биотин го подобрува инфаркт поврзан со МС кај околу 12 проценти од учесниците со прогресивна МС. Сепак, фактот дека само 12 проценти покажале подобрување, сугерира дека потенцијално само подмножество на луѓе со MS може да имаат корист од земање биотин.
Покрај тоа, загрижувачки е што иследниците во оваа студија забележаа дека оние кои земале биотин имале повеќе нови или проширувачки лезии на мозокот на нивните МРИ во споредба со оние во плацебо групата.
Истражувачите се прашуваат дали биотин предизвикува воспалителен одговор (ова не би било добро).
Паѓа надолу за биотин
Една трета студија фрла дополнителна загриженост за биотин. Во оваа студија, немало подобрување во MS-поврзаната попреченост кај луѓе со прогресивна MS. Всушност, околу една третина од учесниците имале влошување на нивната болест, особено со повеќе нога слабост, полошо рамнотежа, и повеќе паѓа.
Се разбира, влошувањето на нивната болест може да биде неповрзано со биотин и поради природната прогресија на МС. Сепак, истражувачите на студијата размислиле дали високиот дозен биотин има нешто во врска со тоа.
Можеби, биотин ја смени метаболичката побарувачка на телото подалеку од заштитата на мозокот и 'рбетниот мозок, овозможувајќи им на имунолошкиот систем да предизвика хаос.
Улогата на витамин Д во Миелин поправка
Витамин Д се наоѓа во додатоците, како и одредени видови на храна како што се лососот, маслото од треска во црн дроб, конзервирана туна, жолчки од јајце и зајакнати житни култури, млеко и сок од портокал.
Врз основа на повеќе студии, знаеме дека дефицит на витамин Д ја зголемува шансата на лицето да развие МС . Сепак, кога лицето има МС, не е сосема јасно дали или како витаминот Д влијае на нивната активност на болеста (како да се дефицитарни со витамин Д може да ја зголеми шансата на лицето да има релапс на МС).
Додека истражувањата за витамин Д се фокусираа главно на тоа како предизвикува или влијае врз МС, студијата што ја отвора окото во Journal of Cell Biology ја осветлува потенцијалната трета улога за витамин Д во МС-дека витаминот Д може да биде вклучен во поправка на миелинот.
Оваа студија открила дека рецепторот на витамин Д се парови со протеин наречен ретиноиден Х рецептор-гама (RXR гама рецептор), кој е протеин вклучен во регулирањето на созревањето на клетките кои произведуваат миелин (наречен олигодендроцит).
Истражувачите открија дека кога додале витамин Д на мозочните клетки на мозокот кои го содржат рецепторот на гама рецептори, бројот на олигодендроцити кои го изразуваат миелинскиот основен протеин (главната протеинска компонента на миелинската обвивка) се зголемил за 80 проценти.
Со други зборови, витаминот Д го стимулираше реставрацијата на миелинот - неверојатен подвиг. Се разбира, ова е една студија, и многу други студии треба да се направат за да се разјасни овој наод. Сепак, во целост, оваа студија ја истакнува мултифункционалната улога на витамин Д во вашата здравствена состојба.
Улогата на омега-3 масни киселини во Миелин поправка
Омега-3 масни киселини се наоѓаат во "добри" масти кои се нарекуваат полинезаситени масти. Овие добри масти се присутни во храната како што се:
- Масни риби (на пример, лосос, скуша, харинга и сардини)
- чиа семе
- Ленено семе
- Соја
- Ореви
- Масло од канола
Додатоци на рибино масло, исто така, содржат омега-3 масни киселини.
Научните докази кои ја поддржуваат користа од исхраната богата со омега-3 масни киселини во третирањето на МС се мешаат. Со други зборови, постојат ограничени податоци кои покажуваат дека ги намалува релапсите на МС или ја забавува прогресијата на попреченоста поврзана со МС.
Тоа, рече, е интересно да се забележи дека неодамнешните студии на животни откриле дека омега-3 масните киселини можат да ја промовираат ремиелинизацијата. Сепак, (и ова е местото каде што се наоѓа одредена конфузија), ако омега-3 масните киселини помагаат во обновувањето на миелинот, тогаш треба да се забележат подобрувања во попреченоста во претходните студии на пациенти со МС. Оваа недоследност ги остави истражувачите да си ја почешаат главата.
Сè на сè, веројатно е дека улогата на омега-3 потрошувачка во МС е сложена, а нејзината корист може да се добива од други сродни фактори. Можеби, добивањето на омега-3 природно, наспроти преку додаток, влијае на резултатите, или можеби, некои луѓе не апсорбираат омега-3, како и други.
Понатаму, омега-3 масните киселини можат да се поделат на две компоненти, еикозапентаеноична киселина (ЕПА) и докозахексаеноична киселина (ДХА). Можно е односот на начинот на кој овие компоненти се консумираат може да влијаат врз резултатите од студијата.
Во крајна линија, треба да се направи поголема истрага за да се открие вистинската корист (ако е така) на омега-3 масни киселини во лекувањето на МС. Ова е особено точно за луѓето со прогресивна MS, бидејќи студии досега се фокусирани на луѓе со релапсирање-ремитирачки MS.
Од збор до
Тоа е извонредно да се размислува колку далеку сме дојдени во подобро разбирање и лекување на MS. Со истражувањето на терапиите кои се справуваат со МС од двата краја (спречување на оштетување на миелинот, а потоа враќање на миелин кој е веќе оштетен), постои вистинска надеж за крај на оваа болест.
Ако имате MS (или некој близок), останете флексибилни во вашиот секојдневен живот, останете во тек со знаењето на MS, продолжете со своите терапии со MS, допрете до другите за поддршка, и што е најважно да уживате во скапоцените моменти на животот.
> Извори:
> Birnbaum G, Stulc J. Висока доза биотин како третман за прогресивна мултипла склероза. Мулти склерорат . 2017 ноември; 18: 141-43.
> de la Fuente AG et al. Хетеродимерниот сигнализирање на рецепторите на рецепторите на витамин Д регенерира диференцијација на прогениторни клетки на олигодендроцитите. J Cell Biol. 2015 7 декември; 211 (5): 975-85.
> Sedel F et al. Висока доза на биотин во хронична прогресивна мултипла склероза: пилот студија. Мулти склерорат . 2015 март; 4 (2): 159-69.
> Torkildsen O et al. ω-3 третман на масни киселини во мултипла склероза (Студија на OFAMS): рандомизирана, двојно слепа, плацебо-контролирана студија. Арк Неврол . 2012 август; 69 (8): 1044-51.
> Tourbah A et al. MD1003 (висок дозен биотин) за третман на прогресивна мултипла склероза: рандомизирана, двојно слепа, плацебо-контролирана студија. Мулти склер. 2016 ноември; 22 (13): 1719-31.