Околу 24 милиони Американци имаат дијабетес, но според ЦДЦ, една четвртина до една третина не го знаат тоа. Како може толку многу луѓе да не се свесни дека имаат дијабетес? Секако, еден од главните фактори е отсуството на симптоми. Ова е белег на двете преддијабетес и на раните фази на дијабетес тип 2.
Знаци и симптоми
Двете дијабетес тип 1 и тип 2 ги делат таквите симптоми како неприкосновена жед со честа мокрење, неочекувана губење на тежината, замор, екстремен глад и заматен вид.
Друг симптом кај луѓето со дијабетес тип 2 е зголемената фреквенција на инфекции и намалување или модринки кои не се лекуваат брзо. Почетокот на симптомите има тенденција да биде постепено кај луѓето со дијабетес тип 2 отколку кај оние со тип 1.
Постепената природа на преддијабетес - често претходник на тип 2 дијабетес - може да ги прикријат вистинските дијабетични симптоми и да спречат рана дијагноза. Како резултат на тоа, особено е важно за лицата кои имаат некои фактори на ризик од дијабетес да бидат свесни за симптомите и да гледаат за нивниот изглед.
Појавата на било кој од овие симптоми е добра причина да се види професионален здравствен работник.
Фактори на ризик
Дијабетес, особено тип 2, има наследна компонента. Ако поединец со дијабетес има член на семејството со болеста, тој поединец има зголемени шанси да го развие истото. Други главни фактори на ризик вклучуваат пушење, прекумерна тежина или неактивен или висок холестерол или висок крвен притисок.
Возраста, етничката припадност (од европско потекло од тип 1 и од африканско потекло, азиски, шпанска, американски индијански или пацифички островски потекло за тип 2), историја на гестациски дијабетес и предибабис се исто така ризични фактори.
Дебелината е една од највпечатливите корелации на дијабетесот. Националниот институт за здравство (NIH) објави дека околу 80 проценти од луѓето со дијабетес тип 2 се со прекумерна тежина или дебели.
За среќа, не е драматично губење на тежината за да се намали ризикот за дијабетес или да се подобри здравјето на едно лице. Ако некој губи само 5% од неговата или нејзината тежина, може да направи значајна разлика во намалувањето на ризикот од дијабетес. Губењето на било која тежина, исто така, може да помогне да се одложат или спречат дијабетичните компликации и да се олесни контролата на гликозата кај дијабетес тип 2.
Преземање акција
Кога некој има некој од факторите на ризик за дијабетес, се препорачува тестирање преддијабет. Главните тестови се тестот за гликоза на плазма на гладно и оралниот тест за толеранција на глукоза , иако дури и случаен тест за гликоза во плазмата може да биде корисен - и тоа е најлесно да се направи. И НИХ и Американското здружение за дијабетес сугерираат дека луѓето со фактори на ризик треба да бидат прикажани за дијабетес толку често колку што секои две години.
Најважното нешто за лицето со дијабетес е да направи корисни, конкретни одлуки за исхрана и вежбање со помош на неговиот или нејзиниот тим за здравствена заштита. Луѓето со дијабетес треба да бидат проактивни и да ги прашаат нивните здравствени работници за нивото на шеќер во крвта и за ризичните фактори поврзани со дијабетес.
> Извори:
> "Дали ги познавате ризиците од прекумерна тежина?". Мрежа за контрола на телесната тежина. Националниот институт за дијабетес и болести на дигестивни и бубрежни болести.
> "Програма за превенција на дијабетес". Национален информативен центар за дијабетес. Националниот институт за дијабетес и болести на дигестивни и бубрежни болести.
> "Дијабетес: Симптоми и дијагноза". NIH постариот здравство. Националниот институт за дијабетес и болести на дигестивни и бубрежни болести.