Диета без глутен се чини дека ги ублажува симптомите
Тинејџерите кои имаат целијачна болест се чини дека почесто страдаат од ментални нарушувања - конкретно, депресија и пореметувања во нарушувањата во однесувањето, како што се дефицит на вниманието-хиперактивност и опозиционо пркосно пореметување - отколку нивните не-целијачни врсници.
Не е јасно зошто ова се случува, но истражувачите шпекулираат дека неухранетоста предизвикана од целијачна болест може да игра улога.
Без оглед на причината, постојат некои докази дека депресијата, АДХД и други проблеми со однесувањето може да се подобрат или дури целосно да се намалат на диета без глутен - што би можело да даде дополнителен поттик за вашиот тинејџер да ја следи исхраната строго.
АДХД вообичаено во тинејџери со целијачна болест
Постои силна врска помеѓу целијачната болест и АДХД - студиите пронашле недијагностицирана целијачна болест во висок процент тинејџери (до 15%) со дијагностициран АДХД. За споредба, целијачната болест се наоѓа кај околу 1% од општата популација.
И кај тинејџерите и кај возрасните, диета без глутен ја зголемува концентрацијата и другите симптоми на АДХД, вклучувајќи ги и хиперактивноста и импулсивноста, според некои истражувања.
Не студии ги гледаа тинејџерите со не-целијачна глутенска чувствителност за да видат дали страдаат од повеќе АДХД, но некои анегдотски извештаи од тинејџерите и нивните родители укажуваат на тоа дека исхраната без глутен може да помогне со АДХД ако тинејџерот за кој станува збор е глутен .
Друга студија ја погледна целијачната болест и сите нарушувања во нарушувањата во однесувањето, кои вклучуваат АДХД, опозиционо пркосно пореметување и пореметување во однесувањето. Оваа студија покажа дека 28% од тинејџерите со целијачна болест биле дијагностицирани со нарушено нарушување во однесувањето во одреден момент, во споредба со само 3% од не-целијачни тинејџери.
"Во повеќето случаи, овие нарушувања му претходеа на дијагнозата на целијачната болест и нејзиниот третман со диета без глутен", рекоа авторите, додавајќи дека целијачките тинејџери по исхраната страдаат од актуелните проблеми со нарушувачкото нарушување на однесувањето со иста стапка како и не- целијаки тинејџери.
Депресија вообичаена меѓу целијачките тинејџери
Не постојат толку истражувања кои вклучуваат целијачни тинејџери и депресија, како што има на глутен и депресија кај возрасни, но истражувањето што е направено укажува дека тоа е прилично чест проблем кај тинејџерите. За возрасни, бројни студии покажуваат врската помеѓу глутен и депресија , како за возрасни со целијаки, така и за оние со дијагностицирана нецилијална глутенска чувствителност.
Во студијата што се осврна на нарушувањата во нарушувањата во однесувањето во целијачките тинејџери, истражувачите исто така побараа историја на тинејџерите за големо депресивно нарушување и откриле дека 31% од тинејџерите известиле дека доживеале епизода на голема депресија во одреден момент. Само 7% од не-целијачните контролни субјекти пријавиле историја на големо депресивно нарушување.
Како и кај растројството на нарушувањето на однесувањето, излегувањето без глутен изгледало како да ги ублажи депресивните симптоми и да ги доведе нивоата на нарушување до оние на контролната група.
Постојат докази од една студија дека тинејџерите со недијагностицирана целијачна болест и депресија имаат пониски нивоа на триптофан и одредени хормони во споредба со оние без депресија, што може да доведе до проблеми со расположението и сонот ( глутен може да влијае и врз спиењето ).
Во оваа студија, тинејџерите имале значително намалување на депресијата после три месеци на диета без глутен. Ова се совпадна со олеснување на симптомите на целијачна болест на тинејџерите, како и со подобрување на нивото на триптофан.
Други ментални нарушувања со високи деца со деца од целијаки
Постојат медицински докази за малку повисоки стапки на невролошки или психијатриски состојби, како што се епилепсија и биполарно растројство, кај деца на кои им е дијагностицирана целијачна болест - една студија открила вакви проблеми кај 15 од 835 деца со целијаки и идентификувале нови случаи на целијаки во седум 630 деца со невролошко нарушување.
Сепак, како кај глутен и биполарно растројство и глутен и епилепсија кај возрасните, не е јасно каква е поврзаноста меѓу условите и потребно е многу повеќе истражувања.
Проблеми Живо безживотно може да придонесе
Се разбира, можно е децата без глутен и тинејџерите да страдаат повеќе од некои ментални нарушувања - конкретно, депресија, анксиозност и однесувањето - едноставно поради потешкотиите кои се вклучени во следењето на диета без глутен.
Во една студија, децата и тинејџерите на строгата диета без исхрана покажаа почести симптоми на однесување и емоции неколку години по започнувањето на диетата. Покрај тоа, децата и тинејџерите во таа студија се чинеше дека покажуваат зголемена депресија и анксиозност, почнувајќи од времето кога отишле без глутен.
Не е јасно што значи резултатите од таа студија, но авторите шпекулираа дека исхраната е причина. "Воведувањето на диета без глутен резултира со радикална промена во навиките на исхрана и начин на живот на деца со ЦД (целијачна болест), и тоа може да биде тешко прифатено и стресно да се следи", рекоа авторите.
Овој стрес придонесува за вознемиреност, која се појавува како депресија кај девојчињата и агресијата плус раздразливост кај момчињата, рекоа авторите. Тинејџерите често имаат потешко време да ги прифатат нивните нови диететски ограничувања отколку младите деца, додадоа тие.
Извори:
Pynnönen PA et al. Ментални нарушувања кај адолесценти со целијачна болест. Психосоматика. 2004 јули-август; 45 (4): 325-35.
Pynnönen PA et al. Исхраната без глутен може да ги ублажи депресивните и бихејвиоралните симптоми кај адолесцентите со целијачна болест: проспективна следна студија на серија случаи. БМК психијатрија. 2005 март 17; 5: 14.
Ruggieri M et al. Ниска преваленца на невролошки и психијатриски манифестации кај деца со чувствителност на глутен. Весник на педијатрија. 2008 Feb; 152 (2): 244-9. Epub 2007 ноември 19.