Имаше многу разговори за хормон дехидроепиандростерон, или DHEA, и како тоа влијае на нашата сексуалност, како и нашето ментално и физичко здравје. Дали DHEA обезбедува ефективно олеснување за сексуални проблеми, проблеми со менталното здравје или физички здравствени проблеми? Или е купување DHEA губење на вашите пари?
Што е DHEA?
DHEA е стероиден хормон и претходник на андрогени (тестостерон) кај жени.
На надбубрежните жлезди произведуваат поголемиот дел од DHEA присутни кај жените, додека јајниците придонесуваат минимален износ на овој моќен стероиден хормон.
Нивоата на DHEA природно се намалуваат како што старееме. До кога имате 80 години, количината на DHEA произведена од вашето тело е само пет до 10 проценти од износот произведен на највисоко ниво за време на младоста и почетокот на зрелоста.
Многу тврдења се наметнати за DHEA. Можеби сте слушнале дека може:
- зголеми вашето ниво на енергија
- да ви помогне да изгубите тежина
- го успори процесот на стареење
- зајакнете го вашиот имунолошки систем
- го намалите ризикот од рак и срцеви заболувања
- подобрување на вашата меморија
Сепак, научниците сè уште не разбираат како функционира ДГЕА, каква е неговата цел во телото, и дали ДХЕА е безбедна и ефикасна.
Последни наоди
Според една мала германска студија објавена во New England Journal of Medicine (NEJM), истражувачите откриле дека ДХЕА ја подобри сексуалноста и благосостојбата кај 24 жени дијагностицирани со адренална инсуфициенција.
Двојната слепа студија покажа дека жените кои земале 50 mg дневно дневно, пријавиле значително зголемување на тоа колку често размислувале за сексот, колку се интересирале за сексуална активност и нивото на ментално и физичко сексуално задоволство.
Овие жени, исто така, објавија подобрување на прашањата поврзани со менталното здравје, како што се опсесивно-компулсивни особини, депресија, анксиозност и други психолошки состојби.
Најзначајните подобрувања беа забележани четири месеци по започнувањето на третманот.
Несакани ефекти биле пријавени од страна на речиси 20 проценти од учесниците во студијата и вклучени мрсна кожа, акни и зголемена телесна коса. Покрај тоа, една жена пријавила губење на косата . Намалувањето на количината на DHEA што ја земала ја прекинала губењето на косата.
Уште една мала студија на 22 машки и женски пациенти дијагностицирани со голема депресија, објавени во Американскиот весник за психијатрија , покажаа 50 отсто намалување на депресијата кај речиси половина од учесниците кои земале DHEA. Авторите на студијата наведуваат дека се потребни поголеми испитувања за да се оцени безбедноста на земањето DHEA и дека хормонот треба да се зема само под медицински надзор.
Значи, треба ли да дополнувам со DHEA?
Некои веруваат дека DHEA е корисна за хормонска заместителна терапија за време на менопаузата и предлага да се земаат ниски дози на овој додаток. Сепак, останува значителна контроверзност во врска со дополнувањето со овој моќен хормон, и внимателно истражување се препорачува пред да започнете да го земате овој додаток .
Главниот проблем со студиите за DHEA е дека повеќето имаат вклучено само мал број учесници (како што е наведено во погорните студии).
Пребарувањето на "DHEA" на кој било пребарувач резултира со многу страници на DHEA добавувачи на додатоци.
Важно е да се забележи пред да се купат било кој од овие производи или онлајн или во вашата локална продавница дека DHEA дополнувањето не е одобрено од страна на ФДА за било каква употреба , и бидејќи DHEA е класифицирана како додаток во исхраната , производителите на DHEA немаат обврска да го докажат тоа нивните производи се безбедни или ефикасни.
Пред да пробате било какви додатоци преку шалтери, секогаш е добра идеја да се разговара со вашиот здравствен работник прво.
Извори:
Мартин Билингмаер, д-р Дорис Хуеблер, д-р Мајкл Отел, Мајкл Ернст, М.С., Хајнрих Марија Шулте, д-р. MD, и Бруно Алолио, д-р; "Замена на дехидроепиандростерон кај жени со недостаток на адренална инсуфициенција"; НЕЈМ, том 341: 1013-1020, 30.09.1999 година, број 14; http://content.nejm.org/cgi/content/full/341/14/1013.
Овен М. Волковиц, д-р, Виктор И. Реус, д-р, Одри Кеблер, БА, Никола Нелсон, БА, Мирит Фридланд, БА, Луанан Бризендин, д-р и Јуџин Робертс; "Двојно слепи третман на мајор депресија со дехидроепиандростерон"; Am J Psychiatry 156: 646-649, април 1999; http://ajp.psychiatryonline.org/cgi/content/full/156/4/646.