Изгледа дека она што го јадеме веројатно не влијае на нашата веројатност да развиеме МС.
Повеќето од нас се свесни дека постојат неколку различни диети кои ги следат луѓето со MS, вклучувајќи го и Swank Diet , Best Bet Diet и Wahls Protocol. Многу невролози ќе истакнат дека не е докажана исхрана преку ригорозна научна студија за да се направи разлика во прогресијата на болеста или попреченоста.
Многу од нас со мултиплекс склероза следат специфични диети со надеж дека јадењето на специфичен начин ќе ја забави прогресијата на болеста или барем ќе ги задржи нашите симптоми во заливот.
Јас ќе се придржувам на она што го правам, што во суштина го следи режимот кој е без млечни производи, без лешници и без глутен, без речиси никакво шеќер или преработена храна. Сепак, јас ќе признаам дека јадам многу маснотии, вклучувајќи масивни количини на маслиново масло, кокосово масло и малку црвено месо. Јас сум без кофеин, но пијам малку алкохол. Претпоставувам дека е прилично слична со диетата Палео (ако пештерите пиеле вино). Се чини дека работи за мене и продолжувам да го усовршувам додека забележувам работи кои ме натера да се чувствувам полошо (или подобро) кога ќе ги јадам. Но, дали нешто што го јадев во далечното минато придонесува за развојот на МСП?
Бев заинтересирана да ја видам сесијата наречена "Диететски обрасци кои не се поврзани со ризикот од мултиплекс склероза" на Здружениот ACTRIMS-ECTRIMS состанок во 2014 година, бидејќи никогаш не сум видел информации за влијанието на целокупната диета врз развојот на MS презентирани на научен состанок - повеќето истражувања направени до денес се фокусираа на влијанието на одредени компоненти на диета (како што се маснотии или сол) или додатоци.
Истражувачите ги погледнаа податоците од огромните студиски студии познати како студијата I и II на медицински сестри со податоци кои содржат податоци од над 185.000 жени кои следеа со децении. Нивните навики во исхраната беа утврдени со анкета дадено на секои четири години. Истражувачите можеа да применат неколку различни диететски модели и да им дадат на жените "резултат" врз основа на нивните одговори.
За време на собирањето на податоците, 480 жени биле дијагностицирани со MS.
Кога диететските резултати на жените кои го развиле MS биле споредени со резултатите на оние кои не се, излегува дека навистина немало разлика. Со други зборови, жените кои имале здрава исхрана имале иста шанса да развијат МС како оние кои слабо јаделе.
Интересно, претходните студии укажуваат на тоа дека дебелината е фактор на ризик за МС, особено кај младите жени. Една студија покажала дека жените кои се дебели на возраст од 18 години имале двапати поголем ризик од развој на МС како оние кои не биле дебели. Уште поекстремни беа и други податоци кои покажаа дека младите девојки кои се крајно дебели на возраст меѓу 7 и 10 години имале четирикратен ризик за развивање на МС подоцна во животот.
Крајна линија: Досега, не изгледа како нешто што го направивме или не го јадевме, предизвика нас да имаме МСП. Сепак, потребни се повеќе истражувања во оваа област. Информациите за дебелина се интересни и се планира понатамошно истражување за да се види дали луѓето кои имаат MS може да ги намалат симптомите и прогресијата на болеста со губење на тежината преку наизменичното постење. Ние ќе останеме подесени на тој.