Донацијата на крв може да биде алтернативен начин за подобрување на здравјето
Ако имате високи нивоа на лош холестерол, може да бидете запознаени со студии кои сугерираат дека крвната донација може да ги намали нивоата. Иако крводарителството е корисно за обезбедување крв за итни случаи и медицински процедури за лицата на кои им е потребна, може да биде изненадувачки да се слушне дека донирањето на вашата крв редовно може да има корисен ефект врз вашето здравје.
Но, дали овие студии доволно докази дека треба да станете редовен донатор на крв? Со овој преглед, запознајте се со наводни придобивки од крводарителството и што велат истражувањата за нив.
Пријавени здравствени придобивки за давање крв
Здравствените придобивки од донацијата на крв вклучуваат намалување на срцето, крвниот притисок и тежината. Некои истражувачи исто така откриле дека донирањето на вашата крв редовно може да го намали нивото на холестерол и триглицериди. Може да се чини дека е ефикасен начин за намалување на нивоата на липиди. На крајот на краиштата, кога ја донирате крвта, исто така ги донирате липидите во крвта, нели?
Студиите се конфликтни
Ако секоја студија се согласила за влијанието на донацијата на крв врз холестеролот, може да се обложат дека докторите ќе го поттикнат секој пациент со лош холестерол за да даде крв веднаш. Сепак, постојат само неколку студии кои го испитуваат ефектот на донација на крв врз нивото на липидите, а оние кои постојат, се конфликтни и не се тековни.
Една студија која ги испитуваше ефектите од донацијата на крвта покажа дека донирањето на крв секои шест недели ја намалува оксидацијата на ЛДЛ ( оксидиран ЛДЛ ), кој е поврзан со развојот на атеросклероза . Иако некои студии сугерираат дека високите нивоа на железо може да играат улога во оваа оксидација, која исто така се чини пониска за време на редовното донација на крв, студиите се неубедливи.
Повеќето од овие студии не забележале значително намалување на ЛДЛ-холестеролот или триглицеридите , иако една студија забележала мало намалување на овие липиди во крвта. Неколку студии забележаа до 7% зголемување на "добриот" холестерол, или ХДЛ . Причината за ова мало зголемување не е позната.
И покрај само мал, ако има, подобрување на липидите, неколку студии покажаа дека донирањето на крвта најмалку еднаш годишно може да ја намали веројатноста за кардиоваскуларни настани, како што се ангина или срцев удар . Сепак, потребни се повеќе студии за понатамошно истражување на ова тврдење.
Пресудата
Иако донацијата на вашата крв може да биде алтруистички гест за да им помогнете на другите кои имаат потреба од тоа, вие не треба само да се потпрете на крводарителството за да ги намалите нивоата на липидите или да спречите срцеви заболувања. Ако се обидувате да пронајдете начини за намалување на нивото на холестерол и триглицериди, треба да разговарате со вашиот здравствен работник за посигурни методи за подобрување на вашиот липиден профил и здравјето на срцето. Прашајте го вашиот доктор за придобивките од вежбањето и менувањето на вашата исхрана за да ги намалите нивоата на холестерол. Разговарајте за било какви лекови кои можат да помогнат. Иако крвната донација звучи како совршен брз лек, не сакате да засновате никакви здравствени одлуки на неубедливи истражувања.
Извори:
Naidu VSD, Sundarachari R, Naidu VK et al. Студија на различни физиолошки, биохемиски и хематолошки параметри кај повторуваните донатори на крв. MRIMS J Health Sci 2013; 1: 57-61
Ван Jaarsveld H, базен GF. Корисни ефекти од донација на крв на концентрација на липопротеини со висока густина и оксидативен потенцијал на липопротеини со мала густина. Атеросклероза 2002; 161: 395-402.
Meyers DG, Strickland D, Maloley PA et al. Можна асоцијација на намалување на кардиоваскуларните настани со донација на крв. Срце 1997; 78: 188-193.
Bharadraj RS. Една студија за липидни профили кај машките доброволни крводарители во градот Ченнаи. Ind J Comm Med 2005; 30: 1.
Sloop GD. Можна асоцијација на намалување на кардиоваскуларните настани со донација на крв. Срце 1998; 79: 422.