Запознавањето може да биде интензивно искуство под најдобри околности. Ако имате физички ограничувања од медицинска состојба, како што е артритис, може да бидете загрижени за процесот на датирање, но врските и датирањето се дел од животот. Со вистинската перспектива и пристап, датирањето може да ви го зголеми животот.
Постојат две основни прашања поврзани со датира кои ги прогонуваат луѓето со артритис.
Прво, многу луѓе се грижат за нивната способност да останат во чекор со својот партнер. Тие веруваат дека болката и уморот ќе вливаат на тоа колку често можат да излезат и кои активности можат да уживаат заедно. Во суштина, артритисот ги претвора во Деби Даунер (или машката верзија на тоа). Ако ние сме искрени, болеста понекогаш ќе се зафати. Но, треба да научите како да се справите со тие "долу" времиња и како да ги искористите деновите кога се чувствувате подобро. Второ, бидејќи луѓето со артритис се грижат да бидат способни да држат чекор со другите, тие имаат тенденција да веруваат дека не се достојни за врска. Негативни мисли преземат. Кој би сакал да излезе со мене? Јас не сум забава. Јас сум премногу проблеми.
Вие се повредувате така што размислувате на тој начин, предизвикувајќи вашата веќе кревка самодоверба и понатаму да се еродира. Ако одржувате негативен начин на размислување, ќе го носите во секој однос што го имате - и тоа е најлош вид на багаж што треба да го донесете.
Тоа е само-саботажа. Хит вашиот внатрешен "освежи" копчето и да се обиде позитивен пристап за датира со артритис.
Отфрли ја негативноста
Иако е разбирливо дека живеењето со хронична болка може да предизвика негативни чувства да никне, негативноста нема да ви помогне да негувате здрав живот во врска со датирањето. Наместо тоа, да ги подобрите вашите најдобри атрибути, да ги минимизирате најлошите карактеристики и да видите датира за она што навистина е - можност да се дружите и да барате посебно лице кое би можело да го сподели вашиот живот со вас.
Тоа се крајните цели, но на патот создадете најимпресивни "ти" што постојат и не заборавајте да уживате во себе.
Не ги крие вашите ограничувања
Важно е да останете верен на тоа што си, додека датираш или во каква било ситуација, за таа работа. Никогаш нема да ви биде удобно обидувајќи се да биде некој, но кој навистина си. Иако е примамливо да се обидувате да ја сокријате болката, да ја прикријат ситницата или да ги ставите деформираните раце во џебовите од палтото, со прикривање, вие всушност откривате дека не можете да ја прифатите вашата реалност .
Комуницирајте искрено
Ако сте отворени и искрени за вашите грижи, стравови, разочарувања и потреби, луѓето ќе одговараат на вашето ниво на искреност. Може да се сретнете со луѓе кои се заинтересирани за вас, но тие се непријатни затоа што немаат искуство со хронична болка. Инспирирајте ги да научат повеќе за болеста, преку вас и други ресурси. Искреноста и добрата комуникација ќе ви помогнат и вашиот датум да се чувствувате попријатно.
Фокусирајте се на она што можете да направите
Вашето искуство за запознавање ќе биде многу пријатно ако се фокусирате на работите што можете да ги направите, а не на работите што повеќе не можете да ги направите. Артритис може да ве спречи да пешачите во кањонот, но сепак може да бидете во можност да одите на кучето или да го возите вашиот велосипед.
Откријте заемно пријатни активности за споделување. Ако треба да пропуштите некој конкретен настан, распоредите нешто на свое место кое ви овозможува да учествувате.
Чекор твоите активности без задушување
Луѓето со артрити честопати се советуваат да не ги претераат активностите . Болката и замор може да излезат од контрола ако претерувате. Размислете што ќе се бара од вас за време на планираното патување или датум. На пример, ако патувањето во зоолошката градина е планирано и знаете дека ќе повлече повеќе одење отколку што сте способни, помислете на алтернативи. Можеби можете да ја посетите зоолошката градина и да одите само колку што ви дозволува вашето здравје.
Можеби користењето на инвалидска количка или електричен скутер ќе го направи тоа-способен, како и пријатно.
Остани флексибилни
За жал, најдобро поставените планови не секогаш ќе работат. Ќе има моменти кога ќе бидете принудени да откажете датум, да пропуштите концерт (да, дури и откако ќе се купат скапи билети), се откажувате од голема забава - дури и еднаш во живо настани како што се дипломирањето и свадбите. Тоа е затоа што артритисот е непредвидлив, а понекогаш и непопустлив. Вие само може да го преживее овој аспект на живеење со артритис, оставајќи ги флексибилни.
Вклучете го вашиот партнер како што односот расте порелевантно
Бидејќи твојот однос со вашето дечко или девојка почнува да се чувствува како да има солидна основа и ветувачка иднина, вклучете го вашиот партнер во секој аспект на живеење со артритис. Дали тие ќе ве придружуваат на состаноци со доктор. Дозволете им да ги поставуваат прашањата на вашиот лекар. Да ги земат рецептите, да ви ја донесат грејната рампа, да ја притиснат вашата инвалидска количка, да седат со вас додека плаќате медицински сметки и повеќе. Не ги заштитувајте од реалноста, ставете ги во нив.