Живеењето со хронична болка и физички ограничувања може да ја тестира вашата доверба и да влијае на вашата самодоверба. Размислете за тоа - самодовербата е мерка за тоа како се чувствувате за себе. Вашето ниво на самодоверба е големо кога чувствувате дека работите добро - без разлика дали тоа е на работа, во домот или за време на слободното време - и тоа е ниско кога чувствувате дека не успеете во она што се очекува од вас.
Логично, лесно е да се види како артритисот може да биде менувач на животот и да ја еродира самодовербата, особено во тешки случаи. Ако комбинацијата на болка, оток, ограничен опсег на движење, замор, слабост и други симптоми на артритис е аналогно на топката и ланец прицврстени на вашата нога - артритисот ве забавува и ве држи назад. Тоа не е она што ви се навикнати, а не она што го сакате. Но, тоа може да биде твоја реалност.
Артритис може да те промени
Лошата слика на телото, исто така, може да ја заузда вашата самодоверба. Можеби сте се здобиле со тежина кога сте станале помалку активни со артритис. Може да имате видливи деформитети на зглобовите, лузни од операциите, или да одите со лапа. Можеби ќе ви треба трска, пешак или инвалидска количка - од кои било може да влијае на вашата слика за себе и, следствено, вашата самодоверба.
Артритисот може да го промени твојот живот
Артритисот може да ги принуди несаканите промени и одлуки. Неколку примери за вас. Некои луѓе со артритис не се способни да ја завршат работата што некогаш ја имале.
Тие мора да го променат својот пат во кариерата или да престанат да работат. Некои се соочуваат со тешки одлуки во врска со тоа што имаат деца и нивната способност да се подигне семејство среде нивните физички ограничувања. Многумина губат пријатели поради болеста и се борат со осаменост и изолација. Кога станува збор за вообичаените активности на секојдневниот живот - мали, лесни задачи за повеќето луѓе - тие се предизвикувачки, а понекогаш и невозможни задачи за лицата со артритис.
Светлината може да не е твоја реалност
Се чини дека проблемот е дека ние се споредуваме со способни лица (луѓе без артритис). Дали знаете некој што може храбро и храбро да живее со артритис како што го правите? Треба ли вашата самодоверба да се заснова на тоа колку добро работите во здрав или во реалниот свет - светот на болка и ограничување? Зарем не треба да бидете забележани неколку точки, бидејќи има некој степен на неповолна положба?