Вкочанетоста на грбот обично е предизвикана од мускулен спазам или лумбален артритис. Најдобар начин да се разликува причината за вкочанетоста на лумбалната 'рбетот е појавата на симптомите. Пациентите со вкочанетост предизвикана од лумбалниот артритис на 'рбетот обично имаат постојано зголемување на симптомите во текот на годините на влошување на проблемот.
Причини за помала вкочанетост на грбот
Од друга страна, мускулната вкочанетост често е предизвикана од акутен настан , што доведува до ненадеен развој на проблеми со грбот.
Лумбален вирус : лумбалниот вирус е најчеста причина за вкочанетост на грбот. Овој проблем се јавува како резултат на повреда на грбот на мускулите и лигаментите кои го поддржуваат 'рбетниот столб. Пациентите може или не може да се сетат на почетниот настан кој го предизвикал нивниот мускулен спазам, но симптомите на видот на лумбалниот мускул можат да бидат сериозни.
Артритис на лумбалниот 'рбет : Артритисот на грбот може да доведе до вкочанетост со истрошување на зглобовите на пршлените. Како што напредува артритисот, 'рскавицата и дисковите во лумбалниот дел на' рбетот се истрошат и стануваат помалку мобилни. Ова води кон беспомошна назад. Ова може да направи движења како што се виткање, приведен и извртување доста тешко.
Третман
Третманот на овие две состојби е различен, па затоа е важно пациентите да ја утврдат причината за нивните симптоми пред да започне некоја програма за лекување. Во принцип, повеќето пациенти со вкочанетост на грбот ќе имаат корист од следните третмани:
- Активности за одмор / светлина: Постариот стил на третман на болки во грбот беше целосно да се одморат грбот (одмор во кревет) за период од неколку дена. Ретко е ова повеќе препорачлив третман. Повеќето лекари и терапевти сега препорачуваат лесна активност. Додека пациентите треба да избегнуваат подигање и извртување, вршење на лесна активност, дури и некои лесни активности на фитнес, всушност може да биде многу корисно во ослободувањето на непријатност.
- Топлина / мраз Апликација : Топлина и мраз апликација може да биде многу корисна третмани при ослободување назад вкочанетост. Особено, нежно загревање на 'рбетот пред активностите можат да помогнат да се олабават и да се релаксираат болните мускули и да се преживее одредена напнатост во лумбалниот' рбет.
- Лекови : Орални лекови може да бидат корисни. Наједноставните, а најчесто и најефикасните, лекови може да бидат прекумерни анти-воспалителни лекови ( НСАИЛ ). Постои улога и за други лекови, како што се лекови за релаксирање на мускулите и други лекови за болка, иако лековите за наркотични болки не треба да се користат за типична цврстина на ниска грло.
- Истегнувања и вежби: Нежни назад се протега и вежби, исто така, може да помогне да се намали ниската назад вкочанетост. Едноставна програма за терапевтска активност може да биде корисна, или многу пациенти ќе имаат корист од активности како што се јога или пилатес.
Како што рековме, постојат специфични третмани за гореспоменатите состојби кои може да се реализираат откако ќе имате јасно разбирање за причината за вкочанетоста на 'рбетот, но овие едноставни третмани треба да ве стават во вистинска насока.