Не верувајте во овие работи за менструација
Разговорот за менструацијата излегува од мрачниот период. Сепак, некои вообичаени митови за менструацијата продолжуваат да циркулираат. Вашата мајка и баба веројатно ги слушаа истите. Дознајте ја вистината за вашиот период.
Од каде доаѓаат митовите?
Пред науката и медицината, религијата беше авторитет во објаснувањето на природните појави.
Како би објасниле зошто жените крварат секој месец кога не се бремени? Повеќето главни религии ставаат негативен менувач врз менструацијата, што го прави време на нечистотија кај жените. Концептот на женската менструација која е нечиста, нечиста или дури и потенцијално зло, доведе до културни практики кои ги изолираа и ги исклучуваа. Овие строги и казнени погледи на менструацијата исчезнаа во повеќето култури. Но, општеството сѐ уште придава социјално табу за менструација, го води разговорот под земја.
Да се биде во можност лесно да најдете информации онлајн за вашиот период е релативно нов концепт. Во изминатите децении многу дезинформации поминаа и менструацијата ретко се зборуваше, освен во шепотење. Здравствените часови во училиште се обиделе да го пополнат информативниот јаз, но обично паднале. Типично, каква и да е информација добивате било од мајка или девојки. Голем дел од оваа информација се базира на остатоците од религиозните верувања што се мешаат со некои практични набљудувања од нашите предци на жените.
Ајде да погледнеме во некои митови од минатите периоди.
1. Не мие косата или земајте бања кога менструарате: Лажно
Нема апсолутно никаква причина да не ја миете косата, да се капете или да се туширате за време на менструацијата. Всушност, пријатна топла бања може да направи многу за да ги ублажи менструалните грчеви и предменструалната напнатост.
2. Не можете да одите во пливање во вашиот период: Неточно
Совршено е безбедно да се плива во вашиот период. Најверојатно овој мит започна во деновите пред да бидат популарни тампони или менструални чаши. Хигиенска загриженост е да се пливаат без женска заштита. Секоја телесна течност - без разлика дали е менструална крв, урина или измет - може да го контаминира базенот.
Што е со прашањето за нападите на ајкулите кога пливаат во океанот со вашиот период? Тоа дефинитивно е урбана легенда без докази за поддршка.
3. Не треба да вежбате или да вршите тежок период во вашиот период: Неточно
Некогаш бил третиран како време кога жените биле "болни". Менструалните жени се одмараа, останаа дома и не се дружеа. Ова гледиште за менструацијата е јасно оставено од построги верски погледи и практики. Менструацијата е нормална функција; вашиот период не е попреченост.
Можете да направите нешто за време на вашиот период што можете да го направите кога не менувате. Всушност, знаеме дека редовната вежба помага да се намалат болните менструални грчеви. Секогаш може да земете некои анти-инфламаторни лекови за болка, ако периодот грчеви го отежнуваат вежбањето. Жените се натпреваруваа на Олимписките игри во текот на нивните периоди.
4. Нездраво е да имате секс за време на вашиот период: Неточно
Додека некои жени може да се чувствуваат непријатно што имаат сексуални односи за време на менструацијата, тоа е совршено во ред. Веројатно, овој мит доаѓа директно од религиозната настава која забранува секс за време на менструацијата. Не постои здравствен ризик поврзан со сексот во текот на вашиот период. Има дури и докази кои сугерираат дека тоа може да помогне во ублажувањето на менструалните грчеви . Значи, ако одлучите да, оди напред и да имате секс за време на вашиот период без да се грижите.
5. Не можете да забремените од секс за време на вашиот период: Неточно
Иако е малку веројатно ако имате редовни периоди, сепак може да забремените од сексот во текот на вашиот период.
Треба да овулирате за да забремените, а тоа обично се случува по завршувањето на периодот. Но, ако имате неправилен циклус или крварење малку подолго од просекот, вашиот плоден прозорец може да се преклопува со вашиот период. Освен ако не користите пилула , спирала или друг хормонален тип на контрацепција, најдобро е да се претпостави дека нема безбедни денови за да имате секс без можност за забременување. Запомнете дека секогаш практикувате безбеден секс. Контрацептиви не заштитуваат од сексуално преносливи болести .
6. Девојките не треба да користат тампони за време на првите периоди: Лажни
Нема причина да се избегне користење на тампони за време на вашиот прв период . Само проверете ги инструкциите и правилно внесете го тампонот. Правилно вметнуваниот тампон не предизвикува никакви непријатности. Всушност, нема да чувствувате ништо ако вашиот тампон е вметнат правилно.
7. Жените кои поминале многу време заедно имаат свои периоди заедно: Лажно (Можеби)
Ова е малку контроверзно. Првичното истражување во 1970-тите години укажува на тоа дека хемикалиите во телото наречени феромони ги синхронизираат циклусите на жените кои живеат заедно. Понатамошните студии не успеаја да ги поддржат овие наоди и мислеа дека синхронизацијата е повеќе случајно. Истражувачите сè уште се обидуваат да го објаснат концептот на менструалната синхронизација, па додека не се добијат повеќе докази, останува мит.
> Извори:
> Сите за менструација. Фондацијата Немасур. https://kidshealth.org/en/teens/menstruation.html.
> Bhatiya A. менструација, религија и општество. Меѓународен весник за општествени науки и човештвото . 2013; Vol.3 (6) стр.523-527