Како да се опорави од хирургија побрзо
Ако имате хируршка интервенција, можеби ќе ве интересираат како можете да заздравувате побрзо, да се вратите на работа побрзо, можеби дури и да се вратите во салата побрзо. Севкупно, опоравувањето од операцијата е директен процес на следење на инструкциите за празнење, што може да биде предизвик за некои поединци. За повеќето хируршки пациенти, тоа е навистина толку едноставно. За други, заздравувањето брзо бара трудољубивост и напор во грижата за нивниот засек, и нивното тело како целина, по операцијата.
Еве неколку корисни совети за тоа како да се биде пациент кој лечи брзо, лесно и побрзо од предвидениот хирург.
1. Следете ги упатствата на докторот
Ова изгледа како прилично очекувано, но многу пациенти ги следат упатствата за кои сметаат дека се значајни и ги игнорираат оние што не им се допаѓаат или не се чувствуваат применливи за нив. Едноставна инструкција, како што нема бањи по постапка , може да изгледа смешно, но обично има многу добра причина за нив. Доколку вашиот доктор вели дека се работи само за тушеви или не пливаат, или ве тера да не кревате ништо потешко од десет фунти за првите неколку недели по операцијата, веројатно има многу добра причина за ова.
2. Продолжете да ги следите именувањата
Друг предлог кој изгледа како да е очигледен, но многу пациенти не ги чуваат сите нивни следни состаноци. Ако се чувствувате добро и вашата рана добро заздравува, назначувањето може да изгледа како непотребно скапо и губење време.
Ништо не може да биде подалеку од вистината. Вашиот лекар ќе сака да знае како се чувствувате и ако вашата засејаност добро заздравува, но тие ќе бараат дополнителни работи што можеби не ви се потребни. Вашиот хирург може да бара нешто што не можете да го видите, особено ако вашиот засек не е видлив (како вагинална хистеректомија ).
Тие можат да вршат следење крв, да бараат знаци на инфекција или да сакаат да се осигураат дека вашата состојба е соодветно третирана со операцијата. Исто така, може да барате прилагодување на вашите лекови во неделите по операцијата.
3. Спречување на инфекција
Спречувањето на инфекцијата е една од наједноставните работи што можете да ги направите за да имате одличен исход од вашата процедура. Измијте ги рацете пред да го допрете засекот е една од најлесните и најважните работи што можете да ги направите за време на вашето закрепнување.
4. Проверете го вашиот инцизија
Гледањето на инцизијата можеби не е ваша омилена работа, но важно е добро да го разгледате инцизијата неколку пати на ден. Сега постојат процедури каде што ова не е можно, но за огромното мнозинство на постапки, огледалото овозможува да се погледне на хируршката локација. Дали вашиот засек е розев или црвен? Дали има рана дренажа и каква боја е тоа? Дали шевовите или стебленца се непроменети? Овие прашања се многу важни и гледањето на вашиот инцизија неколку пати на ден ќе ви помогнат да утврдите дали вашиот хируршки сајт продолжува да лекува или ако е заразен.
5. Пијте и јадете правилно
Многу луѓе не сакаат да јадат по операцијата .
Тие се мачни, запечени или едноставно не гладни. Останувате хидриран и јадете здрава исхрана по операцијата може да помогне во промовирањето на лекувањето, минимизирање на вообичаените компликации и да ви помогне да ги надминат несаканите несакани ефекти од анестезијата . Само запомнете, тешко е да се лекува ако вашето тело нема гориво што треба да се подобри.
6. Кашлица и кивавица Внимателно
Кој знаеше дека кашлањето и кивањето на начинот на кој го правите целиот живот не е доволно добар по некои операции? Излегува дека ако имате абдоминална инцизија, може да направите сериозна штета за вашиот засек ако кашлицата или кивате погрешен пат.
Новиот засек не е многу силен и насилното кивање всушност може да предизвика отворање хируршка инцизија.
Попречување на вашиот засек, што значи примена на притисок за инцизија, е од суштинско значење при кашлање, кивање или дури и одење во бањата. Можете да го направите тоа со вашите раце или перница ако имате близу. Само запомни дека кашлањето е важно и треба често да се кашла по операцијата: кашлањето помага да се спречи пневмонија!
7. Грижа за вашиот засек на вистинскиот пат
Знаете дека треба да ги миете рацете пред да го допрете засекот, но потоа што? Грижата за вашиот инцизија не мора да биде комплицирана или тешка. Верувале или не, повеќето пациенти се обидуваат да го добијат својот засек премногу чист. Тие сакаат да го чистат својот засек и да ги отстранат крашите што се формираат, или сакаат да користат алкохол или пероксид за да ја задржат областа без бактерии. Освен ако вашиот хирург конкретно не ви наложи да направите некоја од овие работи, нежното миење со сапун и вода е повеќе од доволно.
Тоа не може да биде убаво, но нормално е да имате крастачи на вашите хируршки мотиви и да ги отстраните, всушност може да предизвикаат засекувањето да се лечи многу побавно. Намалувањето на засекот во обид да го одржите чисти исто така може да биде штетно, бидејќи може да ја ослабне линијата за инцизија. Многу хирурзи препорачуваат тушеви наместо бањи по операцијата и честопати забрануваат пливање во раните фази на опоравување.
8. Знам кога да одам во ЕР
Дали вашите симптоми се нормални или знак за итен случај ? Општ одговор е ова: ако сте сериозно загрижени, треба да се јавите кај вашиот доктор или да одите во ЕР. Во принцип, ако крварете, имате проблеми со дишењето, не можете да ја задржите храната / водата надолу, не можете да уринирате, или имате очигледни знаци на инфекција, треба да видите лекар. Ако не можете да стигнете до вашиот хирург, вашиот лекар во примарната здравствена заштита или просторијата за итни случаи треба да ви биде следната станица.
9. Контролирајте ја болката
Одржувањето на болката под контрола е многу важно после операцијата. Некои пациенти се двоумат да ги земаат лековите како што е пропишано затоа што се плашат од зависност или други проблеми. Други сметаат дека земањето болка е знак на слабост или не им се допаѓа како се чувствуваат кога земаат лекови на рецепт. Сепак, ако сте премногу болни за кашлица, ризикувате да имате пневмонија. Ако сте во премногу болка за да одите, вие сте во опасност за згрутчување на крвта и пневмонија.
Одржувањето на болката на толерантно ниво (без болка може да биде неразумна цел) ќе ви помогне да продолжите и да го забрзате процесот на заздравување. Само осигурајте да пиете доволно течности заедно со лекови за болка, бидејќи тие можат да доведат до дехидрација и запек.
Често е полесно да се контролира болката ако редовно го земате лекот, како што е пропишано. Чекајќи додека болката не е тешка, а потоа земањето на лекови за болка резултира со долго чекање да стапи на сила лекот. Подобро е да се задржи болката под контрола и на толерантно ниво, наместо да се чека додека не биде тешка и чека да се олесни. Добрата контрола на болката може да го направи многу полесно да спие, што исто така промовира лекување.
10. Земете движење
Одење по операцијата е една од најважните работи што можете да ги направите по процедурата. Тоа може да изгледа како едноставна работа, но брзата прошетка секој час или два може да помогне во спречувањето на сериозни компликации како длабока венска тромбоза (ДВТ) и пневмонија. Исто така може да помогне да се спречи еден многу чест и досаден пропратен ефект на анестезија: запек. Одење е нежен начин да се вратиме на физичката активност и може да помогне да се промовира враќање кон редовните активности.
Разговарајте со вашиот хирург за тоа кога ќе можете да се вратите на понапорните активности, како што се трчање и контакт со спортови. Пливањето треба да почека додека вашата рана не е целосно затворена.
Од збор до
Опоравувањето од операцијата не треба да биде комплицирано, но ќе биде потребно време и енергија, заедно со подготвеноста да ги следите инструкциите што ги дава вашиот хирург. Изненадувачки голем број луѓе не ги следат овие упатства, а потоа се прашуваат зошто имаат болка, лекување полека или и двете. Вашето тело за лекување му треба време да се лекува и нема да толерира да биде побрзано, но да се биде интелигентен може да доведе до пократко закрепнување и брзо враќање на вашите нормални активности.
Извори:
По хирургија. Medline Plus. Национални институти за здравство.