Неколку избор на паметни пијалаци за вашата диета на колоектомија
Ако сте имале еден вид на хирургија на колектомија , шансите ви биле кажани дека треба да ја следите исхраната на колектомија. Како што дебелото црево лечи од операција, има храна која е полесна и потешка за варење. Кои се некои храни кои можат да помогнат на вашите симптоми, и, за разлика од тоа, кои видови храна треба да ги избегнувате? Ајде да ви помогнеме да се движите по пат на јадење по вашата колектомија.
Првите денови по операцијата
Првите 2 до 3 дена по колектомија, веројатно ќе добиете само IV течности за да го дадете времето на лекување на дебелото црево. После тоа, ќе бидете префрлени на јасна течна диета. Како што се подразбира под името, ова значи само течности кои можете да ги видите, како што се супа, овошни сокови без пулпа (на пример сок од јаболко), сода и желатин. Откако ќе бидете подготвени повторно да почнете да јадете солидна храна, првата храна што ја јадете ќе биде лесна за разгорување на храна, како што се тост и овесна каша.
Избор на храна за олеснување на симптомите
Некои од вообичаените симптоми кои би можеле да ги почувствуваат после колекктомија вклучуваат дијареа , дехидрација и гас. Овие симптоми може да се појават бидејќи вашиот дебелото црево сè уште не го продолжи нормалното функционирање. Една од работите што ја прави дебелото црево е апсорбирање на течност - ако не го прави тоа правилно, може да дојде до дехидрација и дијареа.
Храната која лесно се вари и може да помогне да се минимизира дијареата, вклучуваат:
- Јаболка
- Банани, круши, праски и дињи
- Варен бел ориз
- Варен цвекло, спанаќ
- Бел леб или тост
- Крем од ориз или крем од пченица
- Житарици со низок шеќер (избегнувајте високи влакна од житарки, како што е мозокот на пченицата)
- Тестенини
- Путер од кикирики
- Компири
- Pretzels
- Јогурт
- Тапиока и ангелска торта за храна
Други лесни за добивање мека храна со ниски остатоци вклучуваат јајца, варена риба или нежно месо, благо сирење, меко варено овошје или зеленчук, пудинзи, шербет и сладолед.
Избор на храна за да се избегне труење со храна
Бидејќи сеуште се лекувате, најдобро е да ги избегнувате храните што можат да го носат ризикот од инфекција, како што се непастеризираните меки сирења (изберете само пастеризирано сирење), недоволно месо или неварени риби (избегнувајте суши засега) и бидете сигурни да се измие секое овошје или зеленчук темелно. Не само што може да бидете повеќе подложни на инфекција, туку труење со храна кратко време по колоектомијата може да биде многу непријатно искуство.
Храната што може да биде тешко да се научи
По операцијата ќе бидете во можност да се вратите во вашата нормална исхрана, но може да најдете дека некои видови храна што сте ги користеле за јадење е тешко да се вари. Најдобро е да се избегнува оваа храна за сега. Со текот на времето, вашето тело ќе се приспособи и треба да бидете во можност да го јадете она што го сакате. Важно е да се разбере дека двајца луѓе не реагираат точно на ист начин по операцијата.
Добар совет е да додадете храна назад во вашата исхрана постепено, така што ќе можете да процените како вашето тело се занимава со секоја храна. Јадењето помала разновидност на храна (иако јадењето на широк спектар е поздраво на долг рок) ќе го олесни идентификацијата која храна е одговорна ако нешто не се согласи со вас.
Исто така, корисно е да се јаде помали, почести оброци (на секои 3 часа), наместо да се преоптовари вашиот дигестивен систем со голем оброк.
Храната што понекогаш треба да биде ограничена додека вашето тело не се прилагоди на колектомија, вклучува:
- Сорбен зеленчук (ако ги сакаш своите зеленчук, пар или гответе ги додека не се целосно исцелени, но избегнувајте да јадете големи количини на "гасирани" зеленчуци (иако тие се здрави на долг рок), како што се брокула, брюѓес зелје, карфиол, редица и аспарагус
- Други зеленчуци, како што се целер, пченка, кинески зеленчук, печурки, кромид и шеќер
- Кожи и лушпи од овошје (овошје месо е ред, освен груби овошја, како што се сурови ананас и кокос)
- Сушено овошје, како што се суво грозје и датуми
- Млечни продукти (дури и луѓето кои вообичаено толерираат млечни производи може да имаат симптоми слични на нетолеранција на лактоза за време на операцијата на дебелото црево, иако исклучок може да биде матеница, јогурт или мали количини сладолед)
- Многу висока храна од влакна, како пченични трици и житарици
- Грав, грашок и леќа
- Ореви и семиња (особено ако имате дивертикулоза)
- Пуканки
- Кафеав ориз и див ориз
- Торти, пити, колачиња и други слатки
- Висока масна и пржена храна како пржено пилешко, колбаси и други масни меса
- Пиво и црвено вино
- Жешка супа или пијалоци
- Премногу кофеин
- Чоколадо
- Многу зачинета храна
- Тасев биле
- Сребн сок
Може да биде потребно време за вашето тело да се прилагоди на храна со висока содржина на влакна. Обидете се да додадете назад една храна со висококвалитетни влакна во исто време, така што нема да го совладате вашиот систем (што може да доведе до запек). Останете стрпливи и слушајте го вашето тело додека полека ја унапредувате вашата исхрана. Ако се чувствувате болни за стомакот или сте во целост, престанете да јадете или да го забавите.
Останете добро хидрирани
Бидете сигурни дека исто така ќе пиете многу течности (8 до 10 шолји вода дневно) за да им помогнете на вашето тело да дигестира храна и да го елиминира отпадот. Некои луѓе сметаат дека е корисно секој ден да се полнат сите водата во фрижидер, за да се осигураат дека ќе добијат доволно течности. Сите ваши течности не треба да се вода; сок од јаболко и сок од брусница како дел од вашите барања.
Важноста на џвакање на вашата храна темелно
Важноста на варењето на храната е важна по колектомија, и повеќето од нас не ја џвакаат нашата храна доволно. Обидете се да ја џвакате вашата храна додека не ја има течноста текстура пред да голтате. Ова е особено важно кај месото или поголемата храна што може да предизвика блокирање ако не се разложи пред да се голтне.
Од збор до
Ако сте загрижени за јадење после хирургија на колектомија (или да имате некој кој е подложен на хируршка интервенција), ве молиме разговарајте со вашиот лекар и нутриционист, за да може да преминете добро и со сигурност. Не плашете се да поставите многу конкретни прашања за тоа што можете или не можете да го јадете. Осигурајте се дека на сите ваши прашања се одговори пред да ја напуштите болницата може да одам долг пат кон обезбедување на вашиот удобност кога ќе си одам дома.
> Извори:
> Универзитетот во Питсбург училишта за здравствени науки. Водич за исхрана на Ostomy. http://www.upmc.com/patients-visitors/education/nutrition/Pages/ostomy-nutrition-guide.aspx
> Национална библиотека на САД. Medline Plus. Вкупно колоектомија или проктоколектомија. https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000153.htm