Дијареата е една од многуте потенцијални несакани ефекти од лекувањето со рак . Радиотерапијата во абдоминалната област (средишна дел од телото) може да предизвика дијареа, како и одредени лекови за хемотерапија. Ако се борите со дијареа, постојат неколку работи што можете да ги направите за да го решите проблемот и да му помогнат на вашето тело да заздрави.
Користете лекови што ги пропишал вашиот доктор
Најважното нешто што можете да го направите за да ја контролирате дијареата за време на третманот со ракот е да земете лекови како што е пропишано.
Како и со многу други несакани ефекти, превенцијата е поефикасна од лекувањето. Откако дијареата е многу тешка, може да биде уште потешко да се стави под контрола.
Тешка дијареа предизвикува дехидрација и губење на важни електролити (минерали), вклучувајќи и натриум и калиум. Ова може да биде опасна по живот ситуација, па не игнорирајте дијареа. Ако вашиот лекарски тим пропише лекови за да се спречи дијареа, немојте да чекате додека не ја имате дијареата. За некои третмани за рак, земањето антидијареални лекови пред проблемот е дел од планот.
Храна да ви помогне да управувате со дијареата
Покрај медицинскиот менаџмент, следниве совети и трикови може да ви помогнат да управувате со дијареја. Како и со било совети за исхрана, овие совети за исхрана можеби не се соодветни за секого, како што се луѓе со интестинална блокада. Ако имате прашања во врска со тоа дали овие совети се соодветни за вас, разговарајте со вашиот здравствен тим.
- Јадете повеќе влакна со висока содржина на растителни влакна, вклучително и обична овесна каша, бел ориз, зрели банани, јаболка, бел тост, конзервирано овошје без кожи, како што се праски и круши, тестенини од бел тестенини, павлака од ориз и обични незасладени громови.
- Пијте 8 чаши течност без кофеин секој ден за да спречите дехидрација. Пробајте вода; кокос вода; кикирики, камилица и ѓумбирски чаеви; ѓумбир але; оризова млеко; и разредени овошни сокови и нектари, како што се праска, круша, манго или папаја нектар (избегнувајте грозје и солени сокови).
- Пијте обична супа или бујон , солена вода и вода.
- Пробајте чај од чешне , што може да помогне во замена на течности и може да ја намали тежината на дијареата.
- Пијте повеќето од вашите течности помеѓу оброците.
- Снек на обична, солена храна, како што се крекери и чорби , за да го замени изгубениот натриум.
- Јадете малку обичен јогурт дневно. Јогуртот содржи здрави бактерии ( пробиотици ) кои го помагаат вашето тело подобро да ја вари храната.
Како да се јаде е важно колку и она што го јадеш
- Јадете 5 до 6 мали закуски или мини-оброци дневно, наместо 2 до 3 поголеми оброци.
- Имајте само неколку каснувања од било која храна во исто време. Премногу храна ќе го преоптовари вашето тело и ќе ја влоши дијареата.
- Пијте течности многу бавно, но постојано во текот на денот. На пример, земете го малку течност на секои 15 минути.
- Пијте течност на собна температура. Избегнувајте многу топло и многу ладни пијалоци.
- За секоја епизода на дијареа, пијте дополнителна чаша течност. Запомнете да се напиете полека за да избегнете преоптоварување на вашиот дигестивен тракт.
Работи што треба да се избегнуваат со дијареа
- Високи храни со нерастворливи влакна, вклучувајќи свежо овошје со кожа или кора (овошје добро), суров зеленчук (добро зготвен зеленчук е во ред), леб од цели зрна и житарици, грав, грашок и пуканки. Нерастворливите влакна ја влошуваат дијареата.
- Високо-масна и мрсна храна , вклучувајќи пица, пржено месо, сланина, помфрит, мајонез, сирење, богати десерти, колачи, кекси, крофни, колачи, колачи, чипс, сок и путер.
- Кравјо млеко , бидејќи некои третмани предизвикуваат привремена нетолеранција на лактоза. Нетолеранцијата на лактоза предизвикува дијареа. Типично, нетолеранцијата на лактоза која се развива за време на лекувањето со рак, ќе се подобри кога ќе завршите со третманот (обично, ориз, соја и други видови млеко).
- Кофеин пијалаци како што се кафе, сода или големи количини на црн или зелен чај. Кофеинот може да ја влоши дијареата.
- Силни зачини и билки , особено "зачинета жешка" арома, како што се кайенски бибер, топол сос, салса и табаско сос.
- Многу топла и многу ладна храна . Екстремите на температурата може да ја влошат дијареата.
- Храна без шеќер, гуми за џвакање и бонбони , кои содржат шеќерни алкохоли како сорбитол. Шеќерот алкохоли може да ја влоши дијареата.
- Тутун (цигари, цевки или тутун за џвакање) и алкохол . Овие предмети ја влошуваат дијареата.
Кога треба да го повикам мојот доктор за дијареа?
Повикајте го вашиот доктор доколку почувствувате некој од овие симптоми:
- Доживувате повеќе од 5 епизоди на дијареа или лабава столица дневно без подобрување по 2 дена.
- Гледате крв во столицата или во тоалетот по движењето на дебелото црево.
- Вие изгубите повеќе од 4 килограми поради дијареа.
- Вашата дијареа е придружена со треска.
- Вашиот стомак ("стомак" или среден дел) станува подуен, отечен или болен.
- Сте користеле антидиареални лекови (по инструкции на вашиот лекар) и немате подобрување на вашата дијареа во рок од 36 часа.
- Вашата дијареа е придружена со постојани грчеви, гадење или повраќање.
Извори
Американска диететска асоцијација, Група за исхрана на онкологија Исхрана. Клинички водич за исхрана на онкологија , второ издание, 2008. Eds. Elliott L, Molseed LL, McCallum PD, Грант Б.
USDA Национална база на податоци за хранливи материи за стандардна референца. Пристапено на 17 август 2009. http://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp/search/