Чести емоции додека чекаат за резултатите од медицинските тестови
Чекањето дијагноза може да биде една од најтешките работи што ги доживува некое лице. Ако имате симптоми кои се непријатни, како што се болка, гадење, тешкотии при движење, вртоглавица или проблеми со спиењето (да се наведат неколку), чекаат да видат специјалист , за да се закаже тест или за лабораториски резултати се врати само продолжува вашата непријатност.
Не само што може да чека да го продолжите физичкиот непријатност, но неизвесноста ви остава навидум без сидро.
Постојат луѓе кои дури и се ослободени да добијат лоша дијагноза, бидејќи барем тогаш може да почнете да правите нешто за да се соочите со дијагнозата. Со неизвесност сте оставени во неизвесност, не знаејќи точно како треба да се чувствувате, бидејќи не знаете со што се соочувате.
Ако се соочувате со евентуална дијагноза која се менува од животот - и најретките болести спаѓаат во оваа категорија - чекањето може да биде уште поголемо стрес. И ако се соочувате со можна дијагноза на една терминална болест или онаа што ќе ви го скрати животот или животот на вашето сакано, чекањето може да биде речиси неподносливо. Не само што чекате дијагноза која може да бара лекување, туку гледате што може да ви биде целата иднина. Сите ваши соништа и надежи.
Ова се некои од чувствата што можеби ги доживувате додека чекате дијагноза. Дали си се чувствувал вака?
Нетрпеливост додека чека
Нестрпливоста е можеби првата емоција која многу луѓе ја чувствуваат кога чекаат дијагноза.
Многу од нас се "сторители", кои се користат за преземање на одговорност за ситуација, решавање на проблем и движење напред. Чекањето на назначување, постапка или консултација може да ви даде чувство "брзање и почекајте". На пример, додека чекате една недела за патологијата да резултира од нејзината биопсија да се врати од лабораторијата, една жена рече: " Се чувствувам како тигар од кафез. "Сакаше да направи нешто во врска со нејзината дијагноза, а не само да чека.
Уште една жена беше кажана дека ќе му треба ултразвук за дијагноза. "Добро, можеме да го направиме тоа денес?", Му рече на докторот и беше разочарана што не можеше да се закаже до следната недела.
Нетрпеливоста може да функционира подалеку од вашата дијагноза и да влезе и во други делови од вашиот живот. Може да се чувствувате нестрпливи со линијата за да излезете од рампата за паркирање во вашиот медицински центар. Може да се чувствувате нестрпливи со вашиот сопружник или пријатели на кои им делегирате задачи. Впрочем, не можат ли да се грижат за нешто едноставно додека чекате нешто толку сложено? Може дури и да станеш нетрпелив со себе, прашувајќи се зошто е потребно толку долго за да направите некои од активностите што ги правите секогаш.
Фрустрација
Фрустрацијата се однесува на блокирање на цел или акција. Некој кој е фрустриран за да добие дијагноза може да се чувствува незадоволен, вознемирен, па дури и депресивен. Кога ви е кажано дека не можете да закажете состанок со специјалист за три месеци, резултатите од специјализиран тест ќе трае шест недели или дека по гледањето на четворица лекари сѐ уште не знаат што е во ред со вас, може да се чувствувате многу фрустрирани.
Како и со нетрпение, фрустрацијата со медицинскиот систем може да ја пренесе во други делови од вашиот живот. Може да се чувствувате фрустрирани ако има мешавини со вашето осигурување.
Може да се чувствувате фрустрирани дека бирократијата на вашата осигурителна политика вели дека треба да видите некој кој е резервиран во текот на следните два месеци, наместо некој што има средба утре. Понекогаш оваа фрустрација може да еруптира. На крајот на краиштата, можеби нема да се чувствувате "безбедно" за да ја ослободите вашата фрустрација со клиниката каде што добивате нега (што треба да биде "пријатен пациент") и, конечно, нека оди кога вашиот сопруг заборави да земе млеко во продавница за намирници .
Гнев
Многу луѓе кои се нетрпеливи и / или фрустрирани може да се чувствуваат лути. Овој гнев често е насочен кон медицинскиот систем што ве тера да чекате за вашата дијагноза.
Понекогаш лути чувства може да се насочат во нешто продуктивно, како застапување за себе или за некој близок. Меѓутоа, понекогаш лути чувства несоодветно излегуваат, како на лабораториски техничар кој се обидува да земе примерок на крв за тест. Медицинските сестри ќе ви кажат дека биле сведоци на многу пациенти и семејства да викаат на медицинскиот персонал - и едни на други. Може да се почувствувате задоволни со целиот процес на дијагностицирање и да се чувствувате како да одите од целата работа.
Анксиозност
Ако чекате дијагноза која има сериозни импликации, може да почувствувате непријатност и загриженост. Може да се чувствувате напнат и вашиот ум може да биде вознемирен со тоа како оваа дијагноза може да влијае врз вас и на вашите најблиски. Откако ќе го започнете тој возбуда, таа може да продолжи и понатаму. Можеби имате проблеми со спиењето во текот на ноќта, се чувствувате нервозни или пак сте преокупирани со размислување за дијагнозата. Анксиозноста е нормален одговор на чувството на загрозеност. Тоа е дел од борбата или летната реакција дизајнирана да нè заштити од опасност. Сепак, кога опасноста што ја разгледуваме доаѓа од нашите мисли, а не од акутна и прилично очигледна опасност во нашата средина (како напаѓање на лав), реакцијата може да доведе до понатамошна анксиозност и стрес, како што сега и нашето тело реагира (со зголемена брзина на срцето, брзо дишење и многу повеќе.)
Анксиозноста, како и со овие други емоции, може да пренесе во други области од вашиот живот. Луѓето со рак понекогаш коментираат дека се чувствуваат неспособни да донесуваат едноставни одлуки, па дури и одлуки едноставно како она што облеката ја носат.
Тага и депресија
Чекањето долго време за дијагноза може лесно да доведе до чувство дека нема контрола над нештата или се преоптоварува. Може да се чувствувате безнадежни за вашата ситуација. Имајќи го медицинскиот систем кој постојано ве тера да чекате за работи - состаноци, тестови, консултации, резултати - може да ве натера да се чувствувате како да фрлате во пешкир и да се откажете. Може да плачеш без причина и да не се чувствуваш како да правиш многу од ништо.
Може да биде многу тешко, понекогаш, да знаете дали работите со нормална тага или депресија. Не плашете се да побарате помош ако тагата ве влече надолу.
Крајна линија - нормални реакции на чекање
Вистината е дека сите овие чувства се нормални за некој што чека дијагноза. Колку подолго треба да почекаш, толку повеќе чувства можеш да ги доживееш, и поинтензивните тие чувства можат да станат. За повеќето луѓе, разговорот со пријателите, семејството, свештеник и / или советник е многу корисен во справувањето со овие чувства додека ја чекаат таа дијагноза. Некои луѓе сметаат дека е корисно да се поврзат со група за поддршка (или онлајн заедница, особено со ретки болести), која нуди можност за разговор со други кои ги доживеале овие емоции. Често, само да можеш да чуеш од некој што ги почувствувал истите работи е огромна помош, потсетувајќи дека дури и ако чекаш сам, не си сам.
Покрај тоа што е нормално, постојат неколку работи што можете да ги направите, што може да помогнат (и покрај тоа што сте свесни дека не сте сами). Осигурајте се дека сте свој застапник во вашата грижа . Ако не чувствувате дека сте на вистинскиот пат или ако сметате дека давателите на здравствени услуги не комуницираат добро, зборувајте. Како што забележавме, симптомите поврзани со вашата дијагноза може да ги влошат овие чувства. Ако се справувате со хронична болка , осигурете се дека ова се однесува. Понекогаш е потребна консултација со болен доктор покрај што друго поминувате (да, извинете, друг состанок.)
Запрашајте се дали има нешто друго што можете да направите (кратко да ја добиете вашата дијагноза побрзо.) Дали треба да ангажирате скратено работно време дадилка за да помогнете со децата? Дали треба да им дозволите на луѓето да ви помогнат (ова е тешко за оние кои имаат тип А личности.)
Што е со луѓето во твојата средина. Дали имате добри пријатели кои ви помагаат да се надевате дека ќе можете да поминете повеќе време? Од друга страна, дали имате "токсични пријатели" за кои можеби ќе треба да се збогувате?
За сакани
Важно е да се напомене дека, додека само неколку луѓе ја доживуваат болеста, малку луѓе ја доживуваат фрустрацијата на самото чекање. Пријателите и членовите на семејството исто така можат да ги доживеат сите овие емоции додека чекаат за дијагноза. Всушност, беспомошноста што најблиските ги доживуваат честопати може да ги зголеми овие чувства уште повеќе. Во исто време, можеби нема да се чувствувате пријатно изразување на вашата фрустрација, нетрпеливост и вознемиреност. Што се однесува до оние кои се соочуваат со евентуална тешка дијагноза, за среќа има многу онлајн заедници посветени на семејни старатели кои се соочуваат со тешка дијагноза (или чекање за еден) во некој близок.
Извори:
Каспер, Денис Л., Ентони С. Фаучи и Стефан Л. Хаузер. Принципи на Харисон за интерна медицина. Њујорк: Mc Graw Hill образование, 2015. Печати.