Како што старееме, ризикуваме хиперкипоза.
Што е хиперкипоза, прашуваш ли? Тоа е медицински термин кој се однесува на торакална 'рбетна крива , која кога се мери, го надминала нормалното; со други зборови, хиперкипозата означува прекумерен агол на кривата во средината на грбот.
Од немедициска перспектива, хиперкипоза е дека ставот на горниот вид може да се види кај (некои) стари лица, или, кај многумина кои секојдневно седат на компјутерот долги часови.
Видови на хиперкипоза
Постојат различни видови на прекумерна кифоза. Најчесто се нарекува постурална кифоза, каде што, како што сугерира името, начинот на кој го користите вашето тело, секој ден и ден надвор, (што вклучува и како се позиционирате) води кон заоблени раменици и горниот дел од грбот. Ова е вид на кифоза која произлегува од премногу компјутерска работа (како и други работи.) Друг вид наречен Scheuermann's Disease или Scheufermann's Kyphosis е генетска состојба која понекогаш најпрвин се претставува во адолесцентните момчиња.
Хиперкеphosis, исто така, се јавува кај постарата популација - во висина од 20 до 40 проценти од луѓето во оваа возрасна група, според една студија објавена во декември 2009 година издание на Европскиот весник за физичка рехабилитација медицина. Хиперкипозата кај постарите лица може да биде постурална, но исто така може да биде резултат на фрактура на вертебрална компресија - повреда која е поврзана со остеопороза и остеопенија.
Научниците и лекарите го нарекуваат овој тип на кифоза "поврзана со возраста поврзана хиперкиоза".
Кадо, во статијата насловена како "Рехабилитација на хиперкиптичен став кај постарите лица" објавена во Европскиот весник за физикална рехабилитациска медицина , сугерира дека околу 1/3 од повеќето хиперкехотични луѓе имаат основни вертебрални фрактури.
Третмани за хиперкипоза поврзани со старост
Како деформитет, хиперкиозата претставува, се разбира, козметичко прашање. Но, исто така може да го намали вашето физичко функционирање, да ја компромитира работата на вашите бели дробови и / или да ги зголеми ризиците за падови и фрактури. Може дури и да придонесе за рана смрт, вели Кадо.
Ако вие или некој близок е "на таа возраст", и мислите дека хиперкипозата е нешто со што треба да се живее, размислете повторно. Голем број истражувања покажуваат дека позитивните придобивки може да се добијат за вежбање особено, а можеби и за други видови на нехируршка терапија.
Што се однесува до кои нехируршки третмани може да бидат најкорисни за хиперкерозата поврзана со староста, Кадо вели (како што е споменато погоре) вежбање, како и задни загради (наречени спинални ортози), се меѓу оние кои најмногу ветуваат.
И Bansal, et. al. во нивниот преглед, "Вежба за подобрување на староста поврзана со хиперектозичен став: систематски преглед", објавена во изданието од јануари 2014 година на списанието Archives of Physical Medicine Rehabilitation , покажаа дека висококвалитетните студии покажаа позитивни ефекти од користењето вежба за хиперкиптични држење на телото, што укажува на тоа дека ваквите програми имаат корист и можеби имаат улога во управувањето со оваа состојба кај луѓето на возраст над 45 години.
Извори:
> Bansal, S., Katzamn, W., Giangregorio, L. Вежба за подобрување на староста поврзана хиперкетичен став: систематски преглед. Arch Phys Med Rehabil. Jan. 2014. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23850611
Кадо, Д. Рехабилитација на хиперкиптичен став кај постарите лица. Eur J Phys Phys Rehabil Med. Декември 2009 година.