Дали помага?
Единицата ТЕНС не е типичен дел од режимот на лекување со фибромијалгија . Коефициенти се добри што вашиот лекар (и) никогаш не го предложиле. Но, дали е нешто за што треба да прашате? Мало, но растечко тело на научна литература сугерира дека тоа би можело да биде.
Што е ТЕНС?
ТЕНС се залага за транскутана електрична нервна стимулација . Тоа е заеднички дел од физичката терапија, каде што терапевтот користи голема машина.
Лични единици кои можете да ги користите за себе се исто така достапни.
Лична единица на TENS е уред со големина на џеб со неколку кабли кои се прикачуваат за електроди. Ги држите електродите околу каде што имате болка, а уредот праќа малку електрична енергија низ областа.
Зошто тоа го ублажува болката? Поради вградената карактеристика на нашите мозоци.
Далеку многу информации го бомбардираат нашиот мозок што може да се надева на процес. Тоа значи дека мора да го филтрира она што го смета за помалку важно.
Како дел од овој процес на филтрирање, нашите мозоци се дизајнирани да го поддржат новиот влез. ТЕНС ја искористува оваа особина со суштинско оттргнување на вашите нерви со новото сензационално чувство, со што ги спречува да испраќаат сигнали за болка.
Вообичаено, стимулацијата се дава во кратки рафали или обрасци, наместо како константен поток. Тоа е да го задржите вашиот мозок заинтересиран за тоа подолго време. Инаку, тоа ќе почне да се филтрира пред долго.
Сепак, тоа е повеќе од само забава. TENS, исто така, се верува дека вашиот мозок го ослободува ендорфините, кои се природни лекови против болки во телото.
Како последица на овие промени, вашите мускули можат да се релаксираат. Болката доведува до напнатост, што доведува до поголема болка, што доведува до поголема напнатост итн. Прекинувањето на тој циклус може да им даде на вашите мускули олеснување што може да биде толку тешко да се дојде.
ТЕНС обично се смета за многу безбеден третман. Се додека силата на електричната енергија не е поставена премногу висока, таа не е болна. Тоа нема да комуницира со лекови или други третмани. Тоа нема да ве нагризува како лекови за болка, а тоа ретко предизвикува несакани несакани ефекти. Со лична единица, можете да го користите кога ви треба најмногу и без да закажете состанок или да ја напуштите куќата.
Со колку се чувствителни луѓе со фибромијалгија, вие сте обврзани да дојдете до некои кои не можат да се справат со TENS. Мал процент од луѓето не можат. Не знаеме дали тој број е поголем кај фибромиалгиите.
Не е потребно долго за да се утврди дали ви се допаѓа чувството или не. Првите неколку tingles веројатно ќе ве известат.
TENS за фибромијалгија
Досега не сме виделе многу истражувања за ТЕНС за фибромиалгија болка , но она што го имаме се чини дека ветува. Како и со другите третмани, тоа не функционира за секого, но тоа им помага на некои од нас.
Општо земено, истражувањето сугерира дека третманите со TENS значително ја олеснуваат болката на фибромијалгијата за време на третманот и за кратко време потоа. Истражувачите предложиле идна работа со цел да се оцени ефектот со текот на времето на тековната употреба на ТЕНС.
Некои истражувања покажуваат дека ТЕНС може дури и да има смирувачки ефект врз централниот нервен систем (ЦНС).
Се смета дека централната карактеристика на фибромијалгијата е хиперсенситизиран ЦНС, кој се нарекува централна сензибилизација , така што сето она што ќе го смири веројатно ќе биде корист.
Една студија објавена во Rheumatology International укажува на тоа дека може да помогне во ублажувањето на болката на фибромијалгија поврзана со вежбање.
TENS се препорачува како дел од поголем план за лекување, а не како единствен третман.
Добивање единица за ТЕНС
Некои полиси за осигурување опфаќаат единици на ТЕНС и замени електроди (тие се истрошија по неколку намени), кога единицата е пропишана од лекар. Некои не, сепак.
Единиците се достапни за купување без рецепт.
Тие се движат од околу 25 до 100 долари. Можете да добиете пакувања на замена на електроди со почеток околу 15 долари.
Во корист на добивање на еден пропишан е дека вашиот лекар, најверојатно, ќе ви испрати на физиотерапевт за да научите како да го користите, што може да ви помогне да бидете поуспешни. Треба нашите третмани да ја извршуваат својата работа добро и да не предизвикуваат понатамошни проблеми. Користењето на единицата TENS погрешно може навистина да ги влоши вашите мускули.
Ако купите самостојно, треба да бидете сигурни дека вашиот лекар знае дека го користите.
Неколку забелешки: Ако имате намалена сензација, сте бремени, имате рак или имате пејсмејкер, ТЕНС не се смета за безбеден за вас.
Секогаш се сеќавам дека она што делува за некои од нас не работи за сите нас. Најдобро е секој третман да се обрати со претпазлив оптимизам, и ако нешто како ТЕНС не изгледа добро за вас, не се држи до тоа само затоа што работел за некој друг.
> Извори:
> Carbonario F, Matsutani LA, Јуан SL, Margues AP. Ефективноста на високо-фреквентна транскутана електрична нервна стимулација на тендерски точки како адјувантна терапија за пациенти со фибромијалгија. Европски весник за физичка и рехабилитациона медицина. 2013 Apr; 49 (2): 197-204.
> Дајли Д.Л., Ракел Б.А., Ванс Ц.Г., и др. Транскутаната електрична стимулација никогаш не ја намалува болката, замор и хипералгезија додека ја обновува централната инхибиција во примарната фибромијалгија. Болка. 2013 ноември; 154 (11): 2554-62.
> Lofgren M, Norrbrink C. Олеснување на болка кај жени со фибромијалгија: премин преку проучување на стимулирање на топлината и транскутана стимулација на електричен нерв. Весник на рехабилитациона медицина. 2009 јуни; 41 (7): 557-62.
> Mutlu B, Parker N, BugdayciD, Tekdos D, Kesiktas N. Ефикасност на надгледувана вежба во комбинација со транскутана стимулација на електричен нерв кај жени со фибромијалгија: проспективна контролирана студија. Ревматологија меѓународни. 2013 март; 33 (3): 649-55.
> Nijs J, Meeus M, Van Oosterwijck J, et al. Третман на централна сензибилизација кај пациенти со "необјаснета" хронична болка: кои опции имаме? Експертско мислење за фармакотерапија. 2011 мај, 12 (7): 1087-98.