ТЕНС користи мала електрична струја за ублажување на болката
Единицата TENS е уред кој можете да го користите дома за управување со болката. ТЕНС се залага за транскутана стимулација на електричен нерв . За да користите единица за ТЕНС, ставате лепливи електроди на кожата околу болна површина, како на пример на малиот дел од грбот. Кога единицата TENS е вклучена, таа обезбедува мала струја низ електродите на кожата и ткивата само под него.
Веројатно ќе се почувствувате малку иглички и игли кои се воодушевуваат во вообичаените поставувања. Но, интензитетот може да се постави доволно висок за да се сврти мускулите.
Како работи ТЕНС
Се смета дека ТЕНС го нарушува циклусот на болка преку доставување на болна сензација на кожата околу местото на болка. Во суштина, ТЕНС модулира начинот на кој ги обработуваме болките во таа област. ТЕНС ја затвора портата за болка, така да зборува.
Во зависност од фреквенцијата која ја обезбедува TENS единицата, електричната стимулација може исто така да го активира телото за ослободување на ендорфините. Ендорфините делуваат како природни лекови против болки и помагаат да се промовира чувство на благосостојба.
TENS за хронична болка
Дали ТЕНС ослободува хронична болка ? За жал, жирито сеуште е надвор од оваа. Голем број истражувачи утврдиле дека ТЕНС може да помогне во контролата на хроничната болка. Сепак, повеќето студии покажуваат мала разлика помеѓу единицата на ТЕНС и плацебо. Како и повеќето третмани за хронична болка, ТЕНС не работи за секого.
Доказите се подобри што ТЕНС може да помогне во ублажувањето на акутната болка, при што пациентите имаат помалку болка отколку со плацебо-уред.
Добрата вест е дека ТЕНС има неколку негативни ефекти ако ги има. Поточно, овој третман нема да комуницира со вашите други лекови , и нема да ве заспие. Откако ќе ја програмирате вашата единица TENS, таа е лесна за аплицирање и може да се носи во текот на повеќето активности.
Недостатокот на TENS
ТЕНС може да ве навлече во лажно чувство на сигурност, особено првите неколку пати што го користите. Многу луѓе чувствуваат олеснување на болката и се надградуваат, со што нивната болка е уште полоша. Обично, луѓето или ги сакаат ТЕНСОТ или го мразат. Со овие уреди нема речиси сива површина.
Неколку мали ризици се поврзани со TENS. На пример, овој третман не треба да се користи ако имате слаба сензација, ако сте бремени, ако имате рак или ако имате пејсмејкер. ТЕНС никогаш не треба да се користи околу срцето, на главата, или над ткивото на дојката. Исто така, постои мал ризик од иритација на кожата со ТЕНС, но таквата иритација е ретка.
Обидувајќи TENS
Иако можете да купите TENS единица онлајн или во локална аптека или складиште продавница, прво треба да се консултирате со вашиот лекар за користење на еден. Вашиот лекар може да ве упати на физиотерапевт кој може да ви помогне да ја одредите најсоодветната поставка за вашата единица TENS. Можеби ќе треба да пробате неколку поставувања пред да го пронајдете оној кој најдобро функционира за вас.
Од збор до
Доколку имате хронична или акутна болка, вашиот лекар може да предложи да се обидете да го олесните ТЕНС. Тоа е неинвазивен, не-лек избор за ослободување на болка. Тоа нема да функционира за секого, и може да не функционира подобро од плацебо.
> Извори:
> Oosterhof J, Вилдер-Смит ОХ, Бу ТД, Остендорп РАБ, Крул БЈП. Долгорочен исход на стимулација на транскутантен електричен нерв во третманот на пациенти со хронична болка: рандомизирана, плацебо-контролирана студија. Болка пракса . 2012; 12 (7): 513-522. doi: 10.1111 / j.1533-2500.2012.00533.x.
> Oosterhof, J et al. Предвидување на исходот од TENS во хронична болка: проспективно, рандомизирано, контролирано судење со плацебо. Болка. Том 136, прашања 1-2. Мај 2008, стр. 11-20.
> Симпсон ПМ, Фухе П.Ф., Томас РЕ, Бендал Џ. Транскутана електрична нервна стимулација за ослободување на акутната болка при претходна болничка поставеност. Европски весник на медицина за вонредни состојби . 2013: 1. doi: 10.1097 / mej.0b013e328363c9c1.