Ако сте биле дијагностицирани со макуларна дегенерација (AMD), веројатно ви се чувствувате загрижени за вашата иднина визија. Животот со загуба на видот бара да се направат адаптации на животниот стил. Важните аспекти на животот кои се погодени вклучуваат возење, читање и изведување на фини моторни задачи кои бараат целосен опсег на визија, како што се шиење и користење на алатки.
Поддршката и малите промени може да бидат корисни, а не само да ви помогнат да се приспособите, но исто така и да ви помогнете со секојдневните задачи.
Емоционална
Дијагнозата на можна загуба на видот може да биде прво разочарувачка. Може да замислите живот на социјална изолација и губење на независноста. Може да бидете исплашени дека ќе ја изгубите способноста да се вклучите во активности и хоби кои ги уживате. Може да се чувствувате исплашени и збунети околу вашата иднина.
Сепак, истражувачите постигнуваат брз напредок во многу области за поддршка на видот и превенција на болести. Некои видови на макуларна дегенерација може да се третираат со одредени инјекции во окото, со фотодинамичка терапија или со ласерска хирургија.
Иако ниту еден од овие третмани нема да ја излекува болеста, тоа е утешно да се знае дека секој може да ја забави брзината на понатамошно губење на видот.
Физички
Макуларната дегенерација обично предизвикува бавно, безболно губење на видот. Во некои случаи, сепак, загубата на видот може да биде ненадејна.
Раните знаци на губење на видот од AMD вклучуваат сенки области во централниот вид или невообичаено нејасни или искривени визии. Вашиот очен лекар може да ја погледнете Amsler решетката за да видите дали има било какви нарушувања или недостасува линии.
Додека не постои лек за макуларна дегенерација во овој момент, постојат некои третмани кои можат да ја одложат прогресијата или понекогаш дури и подобрување на видот.
Вашиот лекар може да предложи да земате мултивитамин, кој може да помогне да се спречи нејзиното прогресија во влажна, потешка форма. Некои студии, исто така, укажуваат на тоа дека исхраната богата со лосос и други риби со ладна вода може да помогне да се спречи болеста или да се намали ризикот од прогресија.
Социјална
Американската академија за офталмологија го препознава месецот февруари како Месец за подигање на свеста за макуларна дегенерација. Макуларната дегенерација, или AMD, е главната причина за губење на видот кај нацијата.
Секој февруари, Американците на возраст над 60 години се охрабруваат да ги научат предупредувачките знаци на AMD и да закажат годишен проширен очен испит. Око лекарите низ целата земја се обидуваат да сугерираат алатки и ресурси кои можат да им помогнат на нивните пациенти во АМА да живеат посамостоен живот.
Практично
Едно нешто што можете да го направите за да ви помогнете да се прилагодите на загубата на видот е да научите нови начини за правење работи што ги правите секој ден. Иако губењето на видот не може да се врати, вашиот лекар ќе ви помогне да пронајдете начини за прилагодување и подобро функционирање со преостанатиот вид.
Вашиот очен лекар ќе ве праша за какви било физички ограничувања што ги доживувате, а потоа пропишувате оптички уреди кои ќе ви помогнат. Пример за корисен уред е зголемувачот, кој ви овозможува да ја зголемите големината на објекти за да ви помогне полесно да ги прегледувате.
Вашиот доктор исто така може да ве упати во центар за визија или клиника за очи со цел тесно да соработувате со терапевтот со низок поглед. Низок терапевт за визија може да ви помогне да се прилагодите на вашата промена на видот и да помогнете во решавањето на специфичните проблеми со кои може да се соочите со намален вид.
Терапевтот исто така може да ви помогне да ја промените околината за полесно да се движите. Покрај тоа, тој или таа може да ви помогне да ги зголемите вашите сетила за слух и допир, да ја прилагодите периферната визија и да научите како да ги користите помагалата со низок вид за да им помогнете во секојдневните активности.
Можете исто така да направите модификации во вашиот дом.
Обидете се со следниве опции:
- Користете ги надземните светла, задачите, ноќните светла и дополнителните светла на скалите
- Обележете ги рабовите на чекори со светла лента
- Инсталирајте и оградите на чекори и скали
- Означете ги прекинувачите за светло и електричните приклучоци со светла лента
- Чувајте ги местата за пешачење отворени и чисти
- Користете подвижни патосници и грабне барови во бањи
- Користете контрастни бои за означување на тоалетот, подот, кадата и сл
- Етикетирајте лекови со налепници со големи букви или лента
- Отстрани внатрешни врати
- Направете прагови рамна со подот или килимот
- Означете го термостатот, печката и фрижидерот со налепници со големи букви или лента
- Означете ги копчињата со зголемени етикети
Можеби ќе биде потребно извесно време за да се навикнеш да работите на поинаков начин, и можеби разбирливо ќе се чувствувате фрустрирани. Разговарај со некого за овие и да пропуштите ако треба. Конечно, ќе дознаете како да продолжите да правите секојдневни задачи и хоби.
Извор:
Boyd, Kierstan. "Макуларна дегенерација и ниска визија: Создавање поголем дел од ниска визија". Американска академија за офталмологија (ААО), 13 април 2018 година.