Речиси половина од популацијата на луѓе со Паркинсонова болест доживеа ненадејна, привремена неспособност да се движат во сите познати како "замрзнување". Замрзнувањето е најчесто кај луѓето со средна фаза на напредната Паркинсонова болест. Замрзнувањето може да се почувствува како вашите нозе се заглавени на место, или може да биде тешко да станете од стол. Замрзнувањето најчесто ги погодува нозете, но може да влијае и на други делови од телото или на говорот.
Причини
Причината за замрзнување е непозната. Замрзнување најчесто се случува кога имате "off" период или кога е време за следната доза на допаминергични лекови . Иако епизодите на замрзнување можат да се случат во секое време, тие се случуваат почесто кога првпат почнувате да се движите. Епизодите на замрзнување се најчести во текот на овие околности: шетање низ вратите, вртење на агол, вртење или одвлекување од еден вид на површина на друг, на пример, од плочка до тепих. Повеќекратувањето на задачите, запирањето или забавувањето при одење, исто така, може да предизвика замрзнување.
Опасности
Непредвидливоста на замрзнувањето создава опасност од паѓање. Покрај тоа, понекогаш пријателите или семејството се обидуваат да ве присилат да се движите, што може да предизвика да ја изгубите рамнотежата и да паднете.
Како да управувате со замрзнати епизоди
Лекарот може да го прилагоди третманот за да помогне во епизодите на смрзнување. Физички терапевт обучен за Паркинсонова болест може да ви помогне да научите како да го намалите ризикот од паѓање.
Професионален терапевт може да ви помогне да го намалите ризикот од паѓање во вашиот дом.
Совети за повторно движење
Еве некои трикови од Фондацијата Национален парксон за да се помогне подобро да се направи епизода за замрзнување:
- Бидете свесни за предизвикувачите на замрзнување и однапред подгответе стратегии.
- Март или "гуска чекор" (замав на ногата висока и паралелно со земјата со заклучени колена).
- Поместување на тежината на телото од една нога до друга.
- Слушајте музика и чекор со ритамот
- Намалете, пејте или пребројте.
- Замислете линија за да преминете или да се фокусирате на целта на подот за да продолжите.
- Користете мобилен ласерски уред за да креирате линија пред вас за да прескокнете.
- Свртете со одење по цел круг или квадрат, наместо со вртење.
Помош од пријатели или семејство
Ако сте пријател или член на семејството на лице кое има епизода на замрзнување, треба да:
- Остани смирен. Не брзајте или не притискајте поединец.
- Почекајте стрпливо неколку секунди за да видите дали епизодата поминува.
- Ако лицето не може да се движи, обидете се да ја поставите ногата нормална на лицето и да ги замолите да преминат.
- Помогнете да го натежите лицето од страна на страна.
- Поттикнете го поединецот да се обиде да маршира или брои.
- Прашајте го докторот за физикална терапија и / или професионална терапија.
Извор:
"Замрзнување" и Паркинсонова болест. Фондацијата Национален парксон.