Што треба да знам за тоа?
Кора од магнолија е природен лек за кој се вели дека нуди голем број здравствени придобивки. Долго време се користи во традиционалната кинеска медицина , магнолија кората е извори од Magnolia officinalis (дрво роден во Кина). Кората на магнолија содржи хонокиол, природно соединение кое делува како фитоестроген .
Користи
Во алтернативната медицина, кората на магнолија се вели дека помага во третманот или спречувањето на следниве здравствени проблеми:
- анксиозност
- астма
- лош здив
- запек
- депресија
- главоболка
- воспаление
- симптоми на менопауза
- удар
Покрај тоа, магнолија кората се вели дека промовира спиење, го поддржува губењето на тежината, го стимулира дигестивниот систем, заштитува од рак и го намалува стресот.
Здравствени придобивки
Досега, истражувањата за здравствените ефекти на кората на магнолија се ограничени. Но, има некои докази дека кората од магнолија може да понуди одредени придобивки. Еве еден поглед на неколку клучни наоди од достапните студии:
1) Симптоми на менопауза
Кората на магнолија може да помогне да се олеснат симптомите поврзани со менопаузата, според една студија објавена во Minerva Ginecologica во 2006 година. За студијата, 89 жени од средината на животот кои доживеале менопаузални симптоми биле назначени на 24 недели од третманот со комбинација на калциум и витамин Д, или додаток кој содржи калциум и витамин Д, плус кора од магнолија, соја , пробиотици и магнезиум.
Резултатите од студијата откриле дека додатокот кој содржи кора од магнолија е поефикасен од комбинацијата на калциум и витамин Д во ослободување на топли удари, несоница , анксиозност, депресија, раздразливост, сувост на вагината и губење на либидото.
Но, сé уште не е познато дали кората од магнолија сама по себе може да има значителна корист во ослободувањето на симптомите поврзани со менопаузата.
2) Депресија
Прелиминарните истражувања покажуваат дека кората на магнолија може да помогне во лекувањето на депресијата . Во студијата објавена во 2009 год. Во Progress of Neuro-Psychopharmacology & Biological Psychiatry , на пример, тестовите на глувци откриле дека комбинацијата на екстракт од кора од магнолија и есенцијално масло од ѓумбир произведувале антидепресивни ефекти преку ублажување на абнормалности кај одредени мозочни хемикалии.
3) Анксиозност
Кора од магнолија покажува ветување за олеснување на анксиозноста , според студијата од 1999 година објавена во Journal of Pharmacy and Pharmacology . Во тестовите на глувци, научниците утврдиле дека хонокиолот извлечен од кора од магнолија може да помогне во намалување на анксиозноста без да предизвика несакани ефекти поврзани со диазепам (лек кој најчесто се користи за лекување на анксиозни нарушувања).
4) Лош Здив
Кората на магнолија може да помогне во лош здив , сугерира една мала студија објавена во Journal of Agricultural and Food Chemistry во 2007 година. За студијата, на девет здрави волонтери им беше дадена или листеронска устата за миење садови или коприва со кора од магнолија после јадење ручек. Тестовите за примероците на плунка покажаа дека кората на магнолија е ефикасна во уништувањето на неколку видови бактерии познати дека предизвикуваат лош здив.
Предупредувања
Поради недостаток на истражувања, малку е познато за безбедноста на кората на магнолија. Постои одредена загриженост дека може да предизвика одредени несакани ефекти (како гадење, главоболки и поспаност).
Важно е да се има предвид дека додатоците не се тестирани за безбедност и додатоците во исхраната во голема мера се нерегулирани. Во некои случаи, производот може да достави дози кои се разликуваат од одредената количина за секоја билка. Во други случаи, производот може да се контаминира со други супстанции како што се метали.
Исто така, не е утврдена безбедноста на додатоците кај бремени жени, доилки, деца и лица со медицински состојби или кои земаат лекови.
Каде да го најдете
Широко достапни за купување преку интернет, додатоците кои содржат кора од магнолија може да се купат во многу продавници за природна храна, аптеки и продавници специјализирани за додатоци во исхраната.
Користење на тоа за здравје
Поради ограниченото истражување, прерано е да се препорача кора од магнолија како третман за секоја состојба. Исто така, важно е да се забележи дека само-лекување на состојба и избегнување или одложување на стандардната нега може да има сериозни последици.
Ако размислувате да користите кора од магнолија, задолжително консултирајте се со вашиот лекар пред да започнете со допир.
> Извори:
> Гринберг М, Урнизис П, Тјан М. "Компресираните монетци и гума за џвакање што содржат екстракт од кора од магнолија се ефикасни против бактериите одговорни за оралниот Малодор". J Agric Food Chem. 2007 ноември 14, 55 (23): 9465-9.
> Курибара Н., Ставиноха В.Б., Марујама Ј. "Хонакиол, патативен анксиолитичен агенс, извлечен од кора од магнолија, нема дијазепамски несакани ефекти кај глувците". J Pharm Pharmacol. 1999 Jan; 51 (1): 97-103.
> Мучи М, Карраро Ц, Манчино П, Монти М, Пападија Л.С., Волпини Г, Бенвенути Ц. "Изофлавони од соја, лактобацили, екстракт од кора од магнолија, витамин Д3 и калциум. Контролирана клиничка студија кај менопаузата". Minerva Ginecol. 2006 август; 58 (4): 323-34.
> Ји ЛТ, Ксу Q, Ли YC, Јанг L, Конг ЛД. "Антидепресивен сличен синергизам на извадоци од кората од магнолија и ѓумбир Ризом сам и во комбинација кај глувци". Прог. Невропсихофармацол биолошка психијатрија. 2009 Jun 15; 33 (4): 616-24.