Што треба да знаат сите за придобивките од Trifolium pratense
Црвената детелина ( Trifolium pratense ) е билка која припаѓа на семејството од легуми (кое исто така вклучува грашок и грав). Таа содржи изофлавони, кои се соединенија кои делуваат како фитоестрогени (растителни хемикалии слични на женскиот хормон естроген ).
Користи за Црвената детелина
Во хербалната медицина, црвената детелина обично се користи за третирање на респираторни проблеми (како што се астма и бронхитис ), кожни заболувања (како што е егзема и псоријаза ) и женски здравствени проблеми (како менопаузални и менструални симптоми).
Изофлавонските екстракти се наметнуваат како додатоци во исхраната за висок холестерол и остеопороза, покрај симптомите на менопаузата .
Предности на Црвената детелина
Во алтернативната медицина, се вели дека црвената детелина помага при следните услови. Сепак, забележете дека истражувањето не покажало дека е крајно ефикасно за секоја здравствена состојба.
- Менопаузални симптоми: Голем број на мали студии се направени за да се види дали црвената детелина може да помогне во ублажување на менопаузалните симптоми , особено топли бранови. Сепак, нема докази дека е ефективен. Прегледот на истражување во 2013 година заклучи дека нема докази дека третманите со фитоестрогени (вклучувајќи црвена детелина) можат ефикасно да ги ублажат менопаузалните симптоми.
- Губење на коските: Во тек е истражување за тоа дали изофлавоните го намалуваат губењето на коскената минерална густина кај жените во постменопауза. Црвената детелина е еден извор на додатоци користени во некои студии. Прегледот во 2016 година заклучи дека може да има некои корисни ефекти врз здравјето на коските , додека прегледот во 2017 година покажа дека различните формулации може да бидат ефективни или неефикасни.
- Рак: Прелиминарните истражувања покажуваат дека црвената детелина може да помогне во намалувањето на ризикот од рак на простата . Во студијата за рак на простата во 2009 година, научниците откриле дека третманот со црвена детелина доведува до намалување на специфичниот антиген во простатата (протеин кој се наоѓа на покачени нивоа кај мажи со рак на простата). Сепак, поради ефектите на црвената детелина како естроген, може да го промовира растот на ракот што го зголемува естрогенот, како што е рак на дојка и рак на ендометријален карцином.
Работи што треба да ги знаете пред да користите црвена детелина
- Иако црвената детелина се чини дека е безбедна за краткотрајна употреба, долготрајната или редовната употреба може да биде поврзана со зголемен ризик од рак на поставата на матката.
- Жените кои се бремени или дојат, заедно со некој со рак , чувствителни на хормони , треба да избегнуваат црвена детелина.
- Црвената детелина, исто така, може да ги зголеми ефектите на антикоагулантните и антитромбоцитните лекови.
Како и секогаш, важно е да се има на ум дека додатоците не се тестирани за безбедност и додатоците во исхраната во голема мера се нерегулирани. Во некои случаи, производот може да достави дози кои се разликуваат од одредената количина за секоја билка. Во други случаи, производот може да се контаминира со други супстанции како што се метали.
Исто така, не е утврдена безбедноста на додатоците кај бремени жени, доилки, деца и лица со медицински состојби или кои земаат лекови.
Користење на црвена детелина за здравје
Поради ограниченото истражување, прерано е да се препорача црвена детелина за секоја состојба. Исто така, важно е да се забележи дека само-лекување на состојба и избегнување или одложување на стандардната нега може да има сериозни последици. Ако размислувате да користите црвена детелина, прво треба да се консултирате со вашиот лекар.
> Извори:
> Абди Ф, Алиморади З, Хаки П, Махдизад Ф. Ефекти на фитоестрогени на коскената минерална густина за време на транзицијата на менопаузата: систематски преглед на рандомизирани контролирани испитувања. Климактеричен . 2016; 19 (6): 535-545. doi: 10.1080 / 13697137.2016.1238451.
> Греј НЕ, Лиу Х, Чои Р, Блекмен М.Р., Арнолд Ј.Т. Ендокрини-имуно-паракрини интеракции во клетките на простата, како што се насочени со фитомедицини. Истражување за превенција на рак 2009 февруари; 2 (2): 134-42.
> Ламберт МНТ, Ху ЛМ, Јепесен ФБ. Систематски преглед и мета-анализа на ефектите на изофлавонските формулации против естроген-дефицитарна коскена ресорпција кај пери- и постменопаузални жени. Американскиот весник за клиничка исхрана . Февруари 2017 година. Doi: 10.3945 / ajcn.116.151464.
> Lethaby A, Marjoribanks J, Kronenberg F, Roberts H, Eden J, Brown J. Phytoestrogens за менопаузални вазомоторни симптоми. Кохранска база на податоци за систематски прегледи 2013, број 12. Уметност. Број: CD001395. DOI: 10.1002 / 14651858.CD001395.pub4.
> Црвена детелина. Национален центар за комплементарно и интегративно здравје. https://nccih.nih.gov/health/redclover/ataglance.htm.
Одрекување: Информациите содржани на оваа страница се наменети само за образовни цели и не се замена за совет, дијагноза или лекување од страна на лиценциран лекар. Не е наменета да ги покрие сите можни мерки на претпазливост, интеракции со лекови, околности или негативни ефекти. Треба да побарате брза медицинска грижа за какви било здравствени проблеми и да се консултирате со вашиот лекар пред да користите алтернативна медицина или да направите промена во вашиот режим.