Дали мислите дека премногу плачете? Станува лесно плачлив е почест проблем отколку што веројатно го сфаќате. Поголемиот дел од времето, ние го поврзуваме плаче со чувство на тага. Некои луѓе се многу емотивни и често се расплакаат. И нема ништо лошо во тоа. Чувството на тага или депресија, исто така, може да предизвика жалост.
Но, ако се чувствувате засрамени во врска со вашиот прекумерно плачење, или ако одеднаш почнете да плачете кога не се чувствувате тажни, би можеле да имате проблем наречен псевдобулбар.
Псевдобулбарниот афект може да биде предизвикан од голем број невролошки проблеми, како што е Паркинсонова болест, мозочен удар и траума на главата.
Зошто плачеш?
Ако имате тенденција да ослабнете, загрижените пријатели може да прашаат: "зошто плачеш?" И, шансите се, често се запрашате истото прашање. Постојат различни причини за прекумерно плачење, и не треба да се вознемирувате со себе за тоа. Сепак, може да биде корисно за вас да ја разберете причината за вашите чести момчиња за да можете да добиете помош ако имате медицински проблем.
Жалење тажен настан: Плачењето е совршено разбирливо кога сте тажни за нешто. Губење на некој близок, губење на работа, раскинување, разочарување, стрес и конфликти се меѓу многуте причини поради кои луѓето плачат.
Настанот што предизвикува да плачеш повеќе од вообичаено може да биде уникатен, или може да биде ситуација која многу луѓе минуваат низ. Што и да ве направи тажен или под стрес, плачот е нормален одговор.
Всушност, плачењето може да им помогне на некои луѓе поефикасно да се справат со емоциите отколку да го "држат".
Луѓето можат да плачат неколку пати на ден со години по загубата на некој близок. Но, фреквенцијата на плачење се очекува да се намали со текот на времето. Можеби ќе треба да земете време надвор од неколку од вашите одговорности како што жалиш.
Жалоста тажен настан обично е поврзан со епизоди на плачење кои може да продолжат да се појавуваат со денови, недели или месеци. Конечно, ако жалите, треба да очекувате да доживеете некое подобрување или закрепнување, дури и ако продолжите да се чувствувате длабоко тажни за загубата и со години да станете солзи.
Депресија: депресијата ја надминува редовната тага или жалост и може да влијае врз секојдневниот живот. Ако сте депресивни, честопати можете да чувствувате тажен и можеби или не може постојано да плачете. Ако имате било какви знаци на депресија, треба да побарате помош за подобро да управувате со вашиот проблем.
Влијание врз псевдобулбарот: Псевдобулбарниот афект е состојба предизвикана од оштетување на нервниот систем. Луѓето кои имаат псеудобулбарен афект може да се чувствуваат многу емотивно и може да поминат низ чести или екстремни промени во расположението.
Освен чувството на мудрост, луѓето кои страдаат од псевдобулбарно дејство, исто така, дејствуваат со мудрост и имаат проблеми со регулирање на емоционалните изрази, како што се плаче и смеење.
Плачењето дури и кога не сте тажни е еден од најголемите вознемирувачки симптоми на псевдобулбарот. Понекогаш луѓето кои страдаат од псевдобулбарски ефект почнуваат да плачат и не можат да разберат зошто. Плачот може да биде ненадеен и може да биде благ или екстремен.
Солзите може да траат неколку секунди или да продолжат некое време.
Ако имате псевдобулбарски ефект, може да се смеете премногу или несоодветно, дури и кога нема ништо смешно.
Како да препознаете ако имате влијание на Pseudobulbar
За многу болести кои влијаат на мозокот се знае дека предизвикуваат псеудобулбарен афект. Околу 20-50% од преживеаните со мозочен удар имаат псевдобулбарски ефект, честопати доживуваат непредвидливи емоции, а понекогаш плачат или се смеат, дури и без чувства на тага или среќа. Паркинсонова болест најчесто е асоцирана со псевдобулбарен афект. Преживеаните од траума на главата исто така се склони кон псевдобулбарна афект.
Причината поради која невролошките заболувања предизвикуваат псевдобулбарен афект е тоа што овие состојби ја нарушуваат нормалната функција на невроните во мозокот, што го отежнува регулирањето на емоционалните изрази.
Што можете да направите за вашите симптоми на влијанието на Pseudobulbar
Постојат неколку пристапи кон управувањето со псевдобулбарот, но нема лек. Тоа значи дека ако го имате овој проблем, можеби ќе треба да земате лекови за да го контролирате, но веројатно ќе треба да продолжите со вашиот лекар неколку години.
Обука за однесување: Може да се обидете да се обучуваат за да избегнете плачење. Понекогаш, може да ја намалите солзиноста со техники за самоконтрола, па дури и со трепкање на очите или со насмевка. Поголемиот дел од времето, не е можно целосно да се спречат солзите само со методи за самоконтрола. Некои луѓе со псевдобулбарно дејство редовно медитираат како начин да се стекнат со степен на контрола над епизодите на плачење и смеење.
Лекови: Постојат некои лекови кои се користат за да се помогне во контролата на псевдобулбарот. Вашиот лекар може да ви даде рецепт и можете да задржите дневник за да ја снимите фреквенцијата на вашата солза за да оцените колку добро лекот функционира.
Извадете го на отворено: Ако вашата примарна грижа за вашите симптоми е во тоа како другите луѓе мислат за вас, ова е сосема разбирливо. Можете да дадете едноставно објаснување на пријателите и блиските соработници, така што тие нема да се грижат за вас и, исто така, за да можете да објасните дека сте свесни за вашиот проблем, дека има име и медицинска кауза. Како и со многу други медицински состојби, луѓето едноставно може да изразуваат загриженост и може полесно да излезат на отворено. Неколку фази на примерокот вклучуваат,
"Мојот мозок ме тера да го сторам тоа"
"Плачот е последица на мојот мозочен удар, мозочен удар итн."
"Постојат полоши проблеми што сум среќен што немам".
Дали мојот псевдобулбар ќе влијае на подобро или полошо?
Состојбата може да се подобри или да се влоши со текот на времето. Може да се влоши со повторени удари или траума на главата. По удар или удар на главата, симптомите на псевдобулбарна афект имаат тенденција да бидат најтешки во рок од неколку месеци по настанот, а потоа обично се подобруваат со текот на времето.
Ако вашиот псевдобулбарен ефект е предизвикан од невролошка болест, како што е Паркинсонова болест, мултипла склероза или Алцхајмерова болест, може да се влоши додека болеста напредува.
Од збор до
Мозочниот удар може да предизвика низа промени во однесувањето и емоциите, како на пример депресија, губење на смислата за хумор и дури и прекумерна љубомора. Губењето на контролата врз вашите чувства и изрази може да направи да се чувствувате немоќни. Не е лесно да се живее со псевдобулбарен афект. Кога ќе разберете дека вашиот прекумерно плачење или несоодветна смеа не ви е виновна и дека е предизвикана од здравствена состојба, може да преземете чекори за да ги контролирате симптомите.
Извори:
> Неуродна дисрегулација во мозочен удар поврзан со псевдобулбар (PBA): дијагностички скали и тековни опции за третман, Лапчак П.А., Неврол Неурофизиол. 2015 октомври; 6 (5). pii: 323. Epub 2015 октомври 31
> Распространетост на Pseudobulbar влијае на мозочен удар: Систематски преглед и Мета-анализа, Гилеспи Д.Ц., Каден АП, Лис Р, Вест РМ, Броумфилд Н.М., Ј. 2016 март; 25 (3): 688-94